Oversikt
Ufrivillige muskelsammentrekninger (spasmer), spesielt i nesen din, er ofte ufarlige. Når det er sagt, har de en tendens til å være litt distraherende og kan være grunn til frustrasjon. Sammentrekningene kan vare alt fra noen sekunder til noen timer.
Neserykninger kan være forårsaket av muskelkramper, dehydrering eller stress, eller det kan være et tidlig tegn på en medisinsk tilstand.
Årsaker til rykninger i nesen
Vitamin- og mineralmangel
For å opprettholde optimal helse og riktig muskelfunksjon trenger kroppen viktige næringsstoffer og vitaminer. Vitaminer og mineraler sørger for riktig blodsirkulasjon, nervefunksjon og muskeltonus. Viktige næringsstoffer kroppen din trenger inkluderer:
- vitamin B
- jern
- kalium
- kalsium
- magnesium
- vitamin E
- sink
Hvis legen din mener at du har vitaminmangel, kan de anbefale kosttilskudd. Du må kanskje også innlemme et mer næringsrikt kosthold.
Medisinering
Visse medisiner kan utløse muskelspasmer i hele kroppen og i ansiktet. Noen medisiner som forårsaker muskelkramper og spasmer inkluderer:
- diuretika
- astmamedisin
- statinmedisin
- høyt blodtrykksmedisin
- hormoner
Hvis du begynner å oppleve neserykninger eller muskelspasmer mens du er på foreskrevet medisin, kontakt legen din umiddelbart for å diskutere behandlingsalternativer som unngår uønskede bivirkninger.
Nerveskade
Problemer med nervesystemet kan også føre til neserykninger. Nerveskade fra tilstander (som Parkinsons sykdom) eller skader kan utløse muskelspasmer.
Hvis du har blitt diagnostisert med en nervesykdom, kan legen din anbefale medisiner og behandling for å forbedre tilknyttede symptomer og redusere spasmer.
Tikklidelse i ansiktet
Neserykninger eller spasmer kan være et symptom på ansiktstics – ukontrollerbare ansiktsspasmer. Denne lidelsen kan påvirke alle, selv om den er mest utbredt blant barn.
Bortsett fra rykninger i nesen, kan personer som er diagnostisert med en ansiktssykdom også oppleve:
- blinkende øyne
- heve øyenbrynene
- klikker med tungen
- renser seg
- grimaserer
Ansiktstics krever ofte ingen behandling, og i noen tilfeller går de over av seg selv. Hvis de begynner å påvirke livskvaliteten din, kan legen din anbefale behandlinger som kan omfatte:
- terapi
- medisinering
- botox-injeksjoner
- stressreduksjonsprogrammer
- hjernestimulering
Tourettes syndrom
Tourettes syndrom er en nevrologisk lidelse som får deg til å oppleve ufrivillige bevegelser og vokaliserte tics. Tidlige symptomer merkes ofte i barndommen.
Vanlige symptomer assosiert med Tourettes syndrom inkluderer:
- raske øyebevegelser
- knirking i nesen
- rykker i hodet
- sniffe
- banning
- gjenta ord eller uttrykk
Tourettes syndrom krever ofte ingen medisiner, med mindre det begynner å påvirke normal mental og fysisk funksjon. Hvis du har blitt diagnostisert med Tourettes syndrom, diskuter effektive behandlingsalternativer med legen din.
Outlook
Neserykninger kan være en vanlig bivirkning av din nylige medisinering eller diett.
Imidlertid kan alvorlige rykninger eller tilhørende tics være symptomer som krever legehjelp.
Hvis du begynner å merke forverrede spasmer eller opplever bivirkninger, kontakt legen din for å diskutere reaksjoner og behandlingsalternativer samt for å planlegge et besøk.
Discussion about this post