Hvor lenge varer bakrusrelatert kvalme?

Bakrusrelatert kvalme kan forsvinne med tiden, vanligvis innen en dag. Men i mellomtiden kan du lindre kvalme på noen få måter for å lette ubehaget ditt:

• Drikk rikelig med vann og elektrolyttdrikker, spesielt hvis du har oppkast eller diaré, noe som kan fylle på væske.
• Prøv naturlige midler mot kvalme, som ingefær eller peppermyntete.
• Spis blid mat, selv om du ikke har lyst, noe som kan forhindre ytterligere ubehag.
• Ta OTC eller reseptbelagte medisiner mot kvalme.
• Få mye hvile for å unngå å overanstrenge deg.

Ulike såkalte «bakrusmidler» finnes på markedet, men lite vitenskapelig bevis viser at de virker.

Som en studie fra 2021 påpekte, inneholder mange av disse påståtte behandlingene potensielt skadelige mengder av visse vitaminer og mineraler. Produsenter kan også feilmerke dem.

De Food and Drug Administration (FDA) advarte selskaper mot å hevde at kosttilskuddene deres helbreder eller forhindrer bakrus – uten FDA-godkjenning er det ulovlig å gjøre det.

Ja, du kan ta medisiner som behandler kvalme generelt. Dette kan hjelpe med bakrussymptomer. Medisiner som reduserer kvalme og oppkast kalles antiemetika.

OTC-alternativer

Vanlige OTC-antiemetika inkluderer:

• vismutsubsalisylat (Pepto-Bismol og Kaopectate)

• H2-blokkere som famotidin (Pepcid, Zantac)

• fosforsyre (Emetrol)

Hvis du ikke er sikker på hvilken OTC-kvalmebehandling du skal velge, bør du vurdere å snakke med en farmasøyt.

Reseptalternativer

Bakrusrelatert kvalme går vanligvis over i løpet av en dag eller så, og som sådan er reseptbelagte medisiner ikke alltid nødvendig eller praktisk å ta. Men i noen tilfeller kan reseptbelagte antiemetika være nyttig.

Eksempler på reseptbelagte antiemetika inkluderer:

• prometazin (Phenergan), et antihistamin
• ondansetron (Zofran)

• metoklopramid (Reglan)

En helsepersonell må foreskrive disse medisinene.

Er det typisk å være kvalm hele dagen når man er bakrus?

Folk kan reagere forskjellig på å drikke alkohol. Noen mennesker kan føle seg kvalme i en dag eller lenger. Selv om kvalmen er ubehagelig, er det ikke nødvendigvis grunn til bekymring.

Men hvis du ikke klarer å holde vannet nede eller hvis du ikke klarer å slutte å kaste opp etter 24 timer, er det lurt å få legehjelp. Det er også viktig å få medisinsk hjelp hvis du har dehydreringssymptomer.

Hvorfor forårsaker bakrus kvalme?

Alkohol kan irritere mageslimhinnen, forårsake syrefrigjøring og betennelse. Dette kan forårsake kvalme og ubehag i magen.

Hvis du er bakfull, kan du også ta OTC smertestillende midler som aspirin og ibuprofen. Selv om disse medisinene kan være nyttige for hodepine og muskelsmerter, kan de også irritere mageslimhinnen og forårsake kvalme.

Hva hjelper å slutte å kaste opp etter å ha drukket?

Selv om antiemetiske medisiner som Pepto-Bismol kan bidra til å redusere kvalme og oppkast, kan det ikke stoppe det helt.

Over tid kan du imidlertid slutte å kaste opp. Mens du venter på at bakrusen skal ta slutt, prøv å hvile og drikk rikelig med fuktighetsgivende væsker.

Hvor lang tid tar det å slutte å føle seg syk av bakrus?

Bakrus varer vanligvis rundt 24 timer. Det kan vare lenger eller kortere, avhengig av din unike biologi og hvor mye du har hatt å drikke.

Bakrusrelatert kvalme varer vanligvis rundt et døgn. Visse medisiner og hjemmemedisiner kan hjelpe deg til å føle deg bedre.

Selv om det er naturlig å føle seg kvalm mens man er bakrus, er det en god idé å være oppmerksom på dehydreringssymptomer. Få medisinsk hjelp hvis du ikke kan slutte å kaste opp eller hvis du mistenker at du er dehydrert.

Sian Ferguson er en frilansskribent for helse og cannabis basert i Cape Town, Sør-Afrika. Hun brenner for å styrke leserne til å ta vare på deres mentale og fysiske helse gjennom vitenskapsbasert, empatisk levert informasjon.