Kan butikkkjøpt natron virkelig behandle acid reflux?

Hvorfor natron fungerer for sure oppstøt

Nøkkelen til natrons evne til å behandle sure oppstøt ligger i dens aktive ingrediens: natriumbikarbonat. OTC antacida som Alka-Seltzer inneholder natriumbikarbonat, som er det som får dem til å fungere.

Bukspyttkjertelen din produserer naturlig natriumbikarbonat for å beskytte tarmene dine. Bakepulver antas å etterligne effekten av denne prosessen. Som et absorberbart syrenøytraliserende middel nøytraliserer natriumbikarbonat raskt magesyre og lindrer midlertidig symptomer på sure oppstøt.

Forsiktighet: Den plutselige nedgangen i magesyre kan forårsake syrerebound (økt syreproduksjon). Lindring kan bare være midlertidig, og symptomene dine på sure oppstøt kan komme tilbake enda verre enn før.

Den samme typen natron som du bruker til å bake eller absorbere lukt fra kjøleskapet kan nøytralisere magesyre. Det er også billigere i den formen, sammenlignet med OTC-medisiner.

For folk som ikke liker smaken av natron, finnes det OTC og reseptbelagte tabletter. De fleste av dem løses lett opp i vann. Se instruksjonene på esken for anbefalt dosering.

Noen av disse andre formene inkluderer:

• kapsler
• tabletter
• granulat
• løsninger

Alka-Seltzer er det vanligste merkenavnet OTC-medisin som inneholder natriumbikarbonat. Natriumbikarbonat brukes også i noen medisiner med PPI omeprazol (Zegerid) for å gjøre omeprazol mer effektivt, i stedet for å bli brukt til umiddelbar lindring av symptomer.

Hvordan bruke natron for sure oppstøt

Spør alltid legen din om instruksjoner hvis du er usikker på doseringen av natron du bør bruke for å behandle symptomer på sure oppstøt. Mengden natron som anbefales er basert på alder.

Bakepulver er ment å gi kortsiktig lindring, og er ikke ment som en langsiktig behandling for sure magesymptomer.

Den anbefalte dosen av natriumbikarbonatpulver er:

Husk at for mye natron kan forårsake syrerebound og gjøre symptomene verre. Du vil også sørge for at natron er helt oppløst i minst 4 gram vann, og nippes sakte.

Natron er ment å brukes til umiddelbar lindring av halsbrann og fordøyelsesbesvær, men ikke for vanlig bruk eller behandling av GERD. Se legen din hvis sur refluks varer mer enn 2 uker. Legen din kan anbefale andre medisiner som H2-blokkere eller PPI.

Spør legen din om natron er en god alternativ behandling for deg. De vil kunne fortelle deg om natron vil samhandle med medisinene dine eller øke natriumnivåene dine.

Oppsøk lege umiddelbart hvis du har sterke magesmerter etter å ha tatt dosen.

Gravide kvinner og barn under 6 år bør unngå natron ved behandling med sure oppstøt.

Hva du bør unngå

• tar mer enn 3 1/2 ts. av natron (syv doser) på en dag
• tar mer enn 1 1/2 ts. av natron (tre doser) på en dag hvis du er over 60 år
• bruke natron hvis du har blitt diagnostisert med GERD
• tar den maksimale dosen i mer enn 2 uker
• ta dosen når du er for mett, for å unngå magebrudd
• drikker natronoppløsning for raskt, da det kan føre til økt diaré og gass
• unngå å bruke natron hvis du følger en diett med lavt natriuminnhold.

Hva er de potensielle bivirkningene av natron for sure oppstøt?

Bivirkninger av natron kan omfatte:

• gass
• kvalme
• diaré
• magesmerter

Den vanligste årsaken til toksisitet med natron er overforbruk. Langvarig og overforbruk av natron kan øke risikoen for:

• hypokalemi eller mangel på kalium i blodet

• hypokloremi eller kloridblodmangel

• hypernatremi, eller økning i natriumnivåer

• forverring av nyresykdom
• forverret hjertesvikt

• muskelsvakhet og kramper

• økt magesyreproduksjon

Personer som drikker for store mengder alkohol har også større risiko for alvorlige komplikasjoner. Natriumet i natron kan øke dehydrering og forverre andre symptomer.

Oppsøk lege umiddelbart hvis du har disse symptomene:

• hyppig urinering

• tap av matlyst og/eller uforklarlig vekttap

• pustevansker
• hevelse i lemmer og føtter
• blodig eller tjæreaktig avføring
• blod i urinen
• oppkast som ser ut som kaffegrut

Håndtering av sure oppstøt

Disse livsstilsendringene har vist seg å være effektive for GERD-symptomer:

• unngå måltider som inneholder mye fett i 2 til 3 timer før du legger deg ned
• jobber mot vekttap hvis du er overvektig
• sove i en vinkel, med hodet hevet 6 til 8 tommer

Mens det å unngå visse matvarer ser ut til å hjelpe noen mennesker med sure oppstøt, oppdaterte American College of Gastroenterology sine GERD-retningslinjer for 2013 for ikke å anbefale global eliminering av mat.

De oppdaterte retningslinjene anbefaler ikke lenger å eliminere følgende ting fra kostholdet ditt:

• alkohol
• sjokolade
• vin
• krydret mat
• sitrus
• peppermynte
• tomatprodukter

Natron er en god behandling for umiddelbar lindring av sporadiske sure oppstøt. Anbefalt dosering for voksne er en 1/2 ts. oppløst i et 4-unse glass vann. Det er best å nippe til denne drinken sakte for å unngå bivirkninger som gass og diaré. Du kan gjenta hver 2. time.

Men natron anbefales ikke som langtidsbehandling, spesielt hvis du har GERD eller trenger å være på en diett med lite salt.

Snakk med legen din dersom sure oppstøt forstyrrer dagliglivet ditt eller oppstår to eller flere ganger i uken. Legen din kan anbefale behandlinger som kan hjelpe symptomene dine mer effektivt.

Artikkelressurser

• Acid reflux (GER & GERD) hos voksne. (nd). https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults
• Al-Abri SA, et al. (2013). Bakepulver kan roe magen, men forstyrre hjertet: Saksfiler fra Medical Toxicology Fellowship ved University of California, San Francisco. GJØR JEG: 10.1007/s13181-013-0300-4
• Katz PO, et al. (2013). Retningslinjer for diagnose og behandling av gastroøsofageal reflukssykdom. https://journals.lww.com/ajg/Fulltext/2013/03000/Guidelines_for_the_Diagnosis_and_Management_of.6.aspx
• Røyking og fordøyelsessystemet. (2013). https://www.niddk.nih.gov/-/media/Files/Digestive-Diseases/Smoking_Digestive_System_508.pdf
• Natrium bikarbonat. (2020). https://examine.com/supplements/sodium-bicarbonate/