Mira Fertility Tracker Review: Fungerer det?

Hva er det?

Mira er en fertilitetssporingsenhet lansert i 2018 av administrerende direktør Sylvia Kang.

«Jeg har mange venner som, som meg, [prioritized] deres karriereutvikling og høyere utdanning, og de hadde en tendens til å forsinke mors alder,» sa Kang til TechCrunch. «Men det er ingen utdanning for dem om når de skal prøve å få en baby, og de har ingen bevissthet om deres fruktbarhetshelse.»

I motsetning til mange fertilitetsapper og tidligere selskaper, bruker Mira konsekvent hjemmetesting som synkroniseres med en app på telefonen din. Dette bidrar til å skape et mer nøyaktig og pålitelig bilde av når det er mest sannsynlig at du blir gravid.

«Mira-appen sporer menstruasjonssykluser, men kombinerer også denne informasjonen med urinhormonvurderinger,» sier spesialist i reproduktiv endokrinologi og infertilitet Banafsheh Kashani, MD. «Dette gir en svært nøyaktig bestemmelse av [the] fruktbart vindu og forventet eggløsning.»

Kashani bemerker at Mira til og med kan fungere for personer med uregelmessige sykluser og polycystisk ovariesyndrom (PCOS).

Mens Mira kan brukes av folk som håper å bli gravide, kan det også være nyttig for folk som ønsker å spore hormonene sine av andre grunner. Disse kan inkludere:

• hormonell akne
• humør
• mental Helse
• søvnkvalitet
• treningsregimer

Hvordan virker det?

Mira hevder å være det «første personlig tilpassede hormonsporingssystemet hjemme i laboratoriekvalitet» som leverer 99 prosent nøyaktighet.

Så hvordan fungerer det egentlig?

Systemet bruker urinprøver for å spore tre hormoner:

• luteiniserende hormon (LH)

• østrogen, spesielt østrogen-østradiol metabolitt (E3G)

• progesteron (PdG), tilgjengelig fra september 2021

Dette kan gi deg en klar ide om nøyaktig når du har eggløsning og sannsynligvis vil bli gravid.

E3G produseres når østrogen brytes ned i kroppen, ifølge Food and Drug Administration (FDA). Dette fører til at en persons livmorhalsslim blir tynt og glatt rundt eggløsningstidspunktet. Det tynne, glatte slimet kan gjøre det lettere for sædceller å svømme og befrukte et egg, noe som resulterer i graviditet.

Ved hjelp av Bluetooth analyserer Mira-enheten de nøyaktige målingene av hvert hormon, og logger deretter disse dataene på telefonen din i Mira-appen.

Appen bruker kunstig intelligens (AI)-teknologi for å transformere dataene dine til en unik hormonkurve, som viser deg nøyaktig når i syklusen du sannsynligvis har eggløsning.

«Mira måler LH og østrogennivåer i urinen, gir numeriske hormonverdier og gjør det veldig enkelt for [people] å forstå menstruasjonssyklusen deres selv om den er uregelmessig, sier Kashani.

LH kan indikere de nøyaktige dagene for eggløsning. Dette er fordi hormonet øker dramatisk når et modent egg frigjøres fra eggstokken.

Når du ser en skarp topp i LH, vet du at kroppen din er på sitt mest fruktbare de neste 24 til 48 timene.

Enheten sporer også østrogen, som kan være en god indikator på:

• eggløsningsdager
• mulige syklusinkonsekvenser
• perioder med infertilitet

Hva du får

Ved første øyekast ser Mira-trackeren litt ut som en overdimensjonert Tamagotchi.

Den elegante hvite enheten er tydelig eggformet, med en firkantet skjerm, enkeltknapp og spor for testpinnene dine.

Det komplette systemet består også av:

• en rund hvit pose
• et sett med testpinner
• et sett med urinkopper

Hvis du kjøper Fertility Plus Starter Kit, kommer settet med:

• Mira Fertilitetsanalysator
• deluxe Mira bæreveske
• ladekabel
• brukermanual
• 10 individuelt pakkede engangs Mira Fertility Plus teststaver
• Hurtigstartveiledning
• 10 urinbeholdere

I en boks med Mira Plus teststaver får du:

• 20 individuelt pakkede engangs Mira Fertility Plus teststaver
• brukermanual
• Hurtigstartveiledning
• 20 urinbeholdere

Hvordan bruke det

Mira er enkel å bruke. Bare følg trinnene nedenfor.

Trinn 1: Sett opp Mira-appen

Før du gjør din første test, må du koble enheten til Mira-appen. Du kan gjøre dette ved å følge disse trinnene:

1. Last ned appen for Android eller iPhone.
2. Følg instruksjonene i appen for å opprette en konto.
3. Koble Mira-enheten til appen.

Merk: Hvis du ikke åpner appen og synkroniserer før du tester, blir ikke resultatene registrert.

Trinn 2: Dypp en teststav i en urinprøve

Først om morgenen, eller etter 2 timer uten væske, ta en urinprøve med en av oppsamlingskoppene. Dette er hvordan:

1. Vann i koppen.
2. Plasser den hvite enden av en teststav i koppen i nøyaktig 10 sekunder.
3. Fjern tryllestaven.
4. Ta av den blå beskyttelseshetten fra den andre siden av staven og plasser den over teststrimmelen for å unngå søl.

Merk: Du må bruke en andre teststav hvis du tester for progesteron, tilgjengelig fra september 2021.

Trinn 3: Sett staven inn i Mira-enheten

Den andre siden av teststaven består av en lang hvit stripe med en digital brikke. Her er hva du skal gjøre med den:

1. Sett den hvite strimmelenden inn i sporet i Mira-enheten.
2. Du vil høre et lite pip.
3. La enheten stå på en flat overflate i 15 minutter.

Trinn 4: Sjekk resultatene på appen din

Etter 15 minutter er resultatene klare! De siste trinnene er:

1. Åpne Mira-appen din.
2. Hormonnivåene dine skal vises på skjermen og kurven din vil bli oppdatert.
3. Appen vil fortelle deg når du skal ta neste test.

Fordeler og ulemper

Hvis du bruker Mira for å se etter en hormonell ubalanse, må du undersøke hva du skal se etter i resultatene på egen hånd. Imidlertid tilbyr selskapet en gratis Hormones 101 e-bok.

Kunde anmeldelser

Totalt sett har Mira Fertility Tracking Kit stort sett positive anmeldelser fra nettkunder. Her er et utvalg:

• På Reviews.io har Mira en vurdering på 4,67 fordelt på 1 114 anmeldelser.
• På Google har den en rangering på 4,6 fordelt på 795 anmeldelser.
• På Amazon, Mira har en vurdering på 4,1 fordelt på 346 anmeldelser.

På den annen side har selve appen kun fått 3,5 stjerner både på Google Play Store og Apple Store. Dette skyldes hovedsakelig klager på problemer med frysing og synkronisering, noe som er ganske vanlig med Bluetooth-enheter.

Pris

Mira-systemet er litt dyrere enn andre fertilitetssystemer.

I skrivende stund koster et startsett med 10 tryllestaver rundt $200, mens et sett med 20 erstatningsstaver koster rundt $65.

Hvis du har en fleksibel utgiftskonto (FSA) eller helsesparekonto (HSA), kan ditt Mira-kjøp være kvalifisert for refusjon.

Mira fertilitetsmåler vs. alternativer

Mens Mira tilbyr en rekke unike funksjoner, er det flere andre fertilitetsmålere som kanskje passer bedre for dine behov.

Clearblue Fertilitetsmåler

Clearblue Fertility Tracker er den enheten som ligner mest på Mira. Den bruker også daglige urintester for å oppdage østrogen og LH for å forutsi eggløsningsdagene dine.

I motsetning til Mira gir denne enheten deg imidlertid ikke innsikt i hormonkurven din, så den fungerer ikke alltid bra for personer med uregelmessig menstruasjon. En pakke med 10 tester koster rundt $30.

Moderne fruktbarhet

Modern Fertility tilbyr en fingerstikk-test hjemme som er gjennomgått av leger. Til $159 vil denne testen gi deg et bredere bilde av hormonnivåene dine fordi den tester for syv hormoner.

Imidlertid, i motsetning til Mira, er denne testen en engangsprøve – du vil ikke få et bilde av hormonkurven din gjennom hele syklusen. Men du vil få rapporter om potensielle årsaker til infertilitet, eggreservene dine og din generelle fruktbarhetstidslinje.

LetsGetChecked

LetsGetChecked er et annet alternativ. De tilbyr en enkelt kvinnelig hormontest som viser deg nivåer av fire hormoner.

Igjen, til $129, vil dette gi deg et bedre bilde av din generelle fruktbarhet. Men i motsetning til Mira, vil den ikke vise deg de høyeste eggløsningsdagene dine.

Naturlige sykluser

Natural Cycles er en app for fertilitetssporing som bruker et termometer på $15 for å måle basaltemperatur.

Selv om dette systemet kan gi deg en følelse av eggløsningstidene dine, er resultatene langt mer vage og upålitelige enn Miras hormonmålinger.

«Temperatursporing er en måte å avgjøre om eggløsning skjedde,» sier Kashani. «Problemet er at de høyeste sjansene for unnfangelse oppstår når par har samleie før eggløsning i stedet for etter.»

Mens det er mange andre fertilitetsmålere på markedet, er Mira en av de eneste sporerne i sitt slag som tilbyr konsekvent, daglig hormonsporing hjemme så vel som hormonkurveresultater.

Hvor kan du kjøpe Mira fertilitetsmåler

Mira-systemet kan kjøpes fra selskapets hjemmeside. De tilbyr en mulighet til å betale over tid med fire rentefrie betalinger.

Den kan også kjøpes fra andre forhandlere som Amazon og ExpressMed.

Når du kjøper, sørg for at du kjøper fra et anerkjent selskap og sjekk om du kan bruke FSA- eller HSA-midler hvis du har dem.

Vanlige spørsmål

Kan jeg bruke Mira for å forhindre graviditet?

Mens du kan bruke Mira til å spore de mest fruktbare og infertile menstruasjonene dine, er ingen fertilitetsmåler godkjent av FDA som et idiotsikkert prevensjonsmiddel.

Bruk alltid en annen form for prevensjon, for eksempel kondom eller en annen barrieremetode, hvis du ønsker å forhindre graviditet.

Kan jeg bruke Mira hvis jeg ammer eller etter fødselen?

Ja, du kan bruke Mira til å spore din første eggløsning før mensen kommer tilbake etter fødselen. Amming vil ikke påvirke disse resultatene.

Kan jeg bruke Mira hvis jeg har en ovariecyste?

Ja, Mira kan også hjelpe deg med å spore behandlingseffektivitet, hormonelle uregelmessigheter og røde flagg når du har en ovariecyste. Det bør imidlertid aldri erstatte medisinsk behandling.

Kan jeg bruke Mira hvis jeg tar Metformin, Letrozol eller Clomid?

Ja, du kan til og med bruke Mira for å finne ut om et eggløsningsstimulerende stoff som Metformin eller Letrozol virker.

Svaret er også ja når det kommer til Clomid. Clomid stimulerer frigjøring av LH og follikkelstimulerende hormon (FSH). Mira måler LH-nivåer for å oppdage eggløsningen din.

Kan jeg bruke Mira hvis jeg har endometriose?

Ja, sporing av syklusen din med Mira kan hjelpe deg å bli gravid selv om du har endometriose. Tilstanden vil ikke påvirke testresultatene.

Mira Fertility Tracker er et banebrytende produkt.

I motsetning til andre fertilitetsmålere, tilbyr denne brukervennlige enheten nøyaktige hormonmålinger gjennom hele syklusen, slik at du vet når det er mest sannsynlig at du blir gravid.

I følge mange strålende anmeldelser har enheten mange fordeler å tilby deg på din unike fertilitetsreise.

Selv om det kan være dyrere enn andre alternativer, kan det være verdt å bruke litt ekstra for å få lab-lignende resultater hjemme.

IKKE REDIGER DENNE BLOKKEREN DIREKTE! Det er en veldig vanskelig blokk, og er VELDIG lett å bryte. Hvis du aldri har sett instruksjonene, MÅ du før du redigerer SE DENNE 90-sekunders VIDEOEN.

Bytt ut plassholderbildet til venstre med et bilde på 200×200 piksler av forfatteren.