Hvorfor har jeg støt på armene?

Keratosis pilaris

Keratosis pilaris, ofte kjent som kyllingskinn, er den vanligste årsaken til støt på armene.

Denne tilstanden er preget av små røde eller brune støt som utvikler seg på baksiden av overarmene. De kan også forekomme på baksiden av lårene og baken.

Mens keratosis pilaris kan være frustrerende, er det ikke skadelig.

I likhet med akne utvikles støtene når døde hudceller blir fanget i porene dine. Noen, men ikke alle, av støtene kan ha kviselignende hoder. Imidlertid er de fleste keratosis pilaris ujevnheter på armene små og flate.

Det som gjør keratosis pilaris vanskelig å forhindre helt, er det faktum at det kan være arvelig.

Men siden ujevnheter er knyttet til opphopning av døde hudceller, kan du hjelpe til med å behandle dem og forhindre at andre dannes med vanlig peeling. Dermabrasjon og kjemisk peeling fra hudlege kan også hjelpe i mer alvorlige tilfeller.

Tørre, mindre fuktige tider på året kan bidra til utviklingen av disse ujevnhetene. Regelmessig peeling kan fortsatt hjelpe, sammen med å holde huden hydrert med lotion. Mens støtene kan føles tørre og grove å ta på, er keratosis pilaris det ikke kløende mesteparten av tiden.

Bortsett fra genetikk, kan du være i fare for keratosis pilaris-humper hvis du har ett eller flere av følgende:

• eksem
• tørr hud

• ichthyosis vulgaris, eller oppbygging av døde hudceller

• allergier og høysnue

• en historie med hudkreft
• fedme

Keratosis pilaris forekommer også oftere hos kvinner, så vel som tenåringer og unge voksne.

Andre årsaker

Keratosis pilaris er den vanligste årsaken til armhud, men det er ikke den eneste mulige årsaken.

Det er vanligvis ikke kløende, men noen andre typer armhud kan være det. Hvis støtene på armene dine klør, så vurder de mulige årsakene nedenfor.

Kløende årsaker

Noen støt på armene kan være kløende, delvis på grunn av betennelse og irritasjon i huden. Mulige årsaker til kløende støt som kan utvikle seg på armene inkluderer:

• Eksem. Denne inflammatoriske hudtilstanden kan forårsake rødt kløende utslett som kan øke i enkelte områder.
• Utslett. Dette er røde nupper som utvikler seg fra en allergisk reaksjon.
• Follikulitt. Ved follikulitt forårsaker betente hårsekker flere støt på huden.
• Varmeutslett. Varmeutslett er forårsaket av overdreven varme og resulterer i tilstoppet svette i porene dine.
• Psoriasis. Psoriasis er en inflammatorisk hudtilstand der overdreven hudcellevekst fører til merkbare røde til sølvfargede hudflekker.

Ikke-kløende årsaker

I tillegg til keratosis pilaris, er en annen typisk ikke-kløende årsak til støt på armene akne.

Kviser på armene kan utvikle seg når porene dine blir tette med:

• døde hudceller
• bakterie
• skitt
• olje

Hudkreft kan forårsake kløe eller ikke. Denne årsaken til armhud er sjelden, men rask diagnose er viktig for å forhindre at svulstene sprer seg.

Diagnostisere støt på armene

Å vite hvordan keratosis pilaris ser ut kan hjelpe deg med å finne ut om armhudene dine er relatert til det eller til en annen vanlig tilstand.

En lege kan også diagnostisere støt på armene dine med en fysisk undersøkelse. Siden det er mange mulige årsaker til hudhud, er det viktig å få riktig diagnose slik at du kan behandle dem riktig.

I noen tilfeller kan du bli henvist til en hudlege for diagnose og behandling. Dette gjelder spesielt hvis legen din mistenker en inflammatorisk hudtilstand, som eksem eller psoriasis.

Hvis årsaken til armhudene ikke er helt klar, kan en hudlege utføre en biopsi. Spesielt nyttig for å utelukke hudkreft, innebærer en biopsi å skrape av en liten mengde av hudhuden og studere den under et mikroskop.

Behandling for støt på armene

Som nevnt ovenfor kan keratosis pilaris behandles med vanlig peeling samt dypere eksfolierende behandlinger, som dermabrasjon. I alvorlige tilfeller kan en hudlege foreskrive en retinolkrem for å hjelpe til med å fjerne ujevnheter.

Eksfoliering

Eksfoliering kan også hjelpe andre årsaker til armhud. Denne prosessen hjelper til med å fjerne døde hudceller fra det øverste hudlaget slik at de ikke blir fanget i porene dine.

For det formål kan eksfolieringsteknikker være nyttige for akne, psoriasis og oppbygging av døde hudceller. Du kan bruke en vaskeklut eller loofah-alternativ for å eksfoliere forsiktig.

Vær forsiktig så du ikke skrubber. Dette kan føre til irritasjon og muligens enda flere støt.

Medisiner

Andre behandlinger for støt på armene avhenger av de underliggende årsakene. Eksfoliering kan irritere eksem, follikulitt og varmeutslett. I tillegg vil denne prosessen ikke bli kvitt mer alvorlige støt, for eksempel hudkreft.

Inflammatoriske hudsykdommer kan behandles med aktuelle kremer for å lindre betennelsen og forhindre at flere støt oppstår.

Over-the-counter (OTC) kremer med havregryn eller hydrokortison kan bidra til å lindre kløende hudhud og gi litt lindring. Hvis huden din ikke blir bedre, kan det hende du trenger en reseptbelagt salve.

Hvis en helsepersonell mistenker at allergier bidrar til hudhudene dine, må du kanskje ta et antihistamin. Hudreaksjoner på allergener kan ta litt tid å forsvinne, men behandling og forebygging vil bidra til å ta vare på de relaterte hudhudene.

Når bør man kontakte lege

Selv om det er fristende å selvdiagnostisere armhud, er det alltid en god idé å kontakte en lege for bekreftelse. Du bør også kontakte lege hvis støtene forverres eller endrer form eller størrelse.

Hvis du ikke allerede har en hudlege, kan Healthline FindCare-verktøyet hjelpe deg med å finne en lege i ditt område. Bestill time hvis du begynner å se tegn på infeksjon.

Symptomer på en hudinfeksjon inkluderer:

• økt betennelse
• oser

• puss fra støtene

Humper på armene kan være ubehagelige, men de er et ekstremt vanlig fenomen. I de fleste tilfeller har keratosis pilaris (kyllingskinn) skylden, og det kan ryddes opp med vanlig peeling.

Andre årsaker til armhud kan kreve legebesøk og medisinsk behandling. Når du er i tvil, er det alltid en god idé å kontakte legen din.