4 myter om piperøyking, avslørt

Myte 1: Pipetobakk inneholder ikke kjemikaliene som gjør sigaretttobakk skadelig

Sigaretttobakk er ofte tungt bearbeidet og kan inneholde en rekke tilsetningsstoffer for å forbedre smaken og aromaen samtidig som den brenner jevnere. Disse tilsetningsstoffene kan inkludere stoffer som:

• sukkerarter
• fuktighetsbevarende midler
• kjemiske smakstilsetninger

Folk annonserer mange tobakkspipeprodukter som «frie for tilsetningsstoffer». Selv om noen av disse kan inneholde færre tilsetningsstoffer enn sigaretttobakk, inneholder de ofte fortsatt noen tilsetningsstoffer for smak, aroma og konservering. Rørtobakk kan også inneholde tungmetaller, som bly og kadmium, på grunn av jordforurensning.

Men selv den reneste, mest “naturlige” tobakken dyrket i sunn jord produserer fortsatt skadelige kjemikalier når den brennes, inkludert tjære og karbonmonoksid. Pluss at all tobakksrøyk, uavhengig av kilden, inneholder mer enn 70 kreftfremkallende stoffer (kjemikalier kjent for å forårsake kreft), ifølge Centers for Disease Control and Prevention.

EN 2010 studie antydet at det er en sammenheng mellom piperøyking og økt risiko for:

• munnhulekreft
• lungekreft
• blærekreft

Mens disse risikoene var litt lavere enn de som er forbundet med røyking av sigaretter (og større enn de som er forbundet med røyking av sigarer), bemerker forfatterne at individuell risiko avhenger av flere faktorer, inkludert en persons:

• røykefrekvens
• inhalasjonsvaner
• hvor lenge de har røyket

Myte 2: Piperøykere inhalerer ikke

Mens mange piperøykere ikke inhalerer, gjør andre det. For eksempel, forskning viser konsekvent at tidligere sigarettrøykere som bytter til piper eller sigarer som en skadereduksjonsstrategi er mer sannsynlig å inhalere, mens primære pipe- eller sigarrøykere generelt sett ikke gjør det.

I tillegg kan mengden røyk du inhalerer avhenge av faktorer som:

• type tobakk
• rørstamme lengde
• måten personen røyker pipen på

Folk som røyker fra piper har en tendens til å holde røyken i munnen en stund før de puster ut.

I dette tilfellet er røyken fortsatt absorberbar gjennom slimhinnene i munn og svelg. Disse vevene er svært vaskulariserte, noe som betyr at de raskt kan absorbere de skadelige kjemikaliene og transportere dem inn i blodet.

Myte 3: Piperøykere lever lenger

Noen peker på en Surgeon General-rapport fra 1964 om helseeffektene av røyking som bevis på at folk som røyker pipe lever lenger enn sigarettrøkere og ikke-røykere. Rapporten sier imidlertid at antallet dødsfall var “litt om i det hele tatt høyere” enn for ikke-røykere, noe som betyr at antallet var likt – ikke lavere – for piperøykere.

I løpet av de nesten 60 årene siden denne rapporten har forskere lært mye mer om hvordan antall dødsfall var forskjellig mellom piperøykere, sigarettrøkere og ikke-røykere.

På midten av 1970-tallet screenet en langtidsstudie 16 932 menn (i alderen 20 til 49) for risikofaktorer for hjerte- og karsykdommer. Mennene ble screenet på nytt etter 3 til 13 år, og forskerne fulgte dem gjennom hele 2007. Forfatterne publiserte studieresultatene i 2010.

Funnene viste ingen signifikant forskjell i antall dødsfall mellom pipe- og sigarettrøykere som røykte sammenlignbare mengder tobakk.

Myte 4: Av og til piperøyking er ufarlig

Selv om det å røyke pipe av og til kan være mindre skadelig enn å røyke sigaretter regelmessig, er ingen form for røyking helt trygg, og til og med sporadisk røyking medfører helserisiko.

Selv om du bare blir utsatt for tobakk en gang i blant, inneholder tobakksrøyk skadelige kjemikalier som kan skade kroppens organer og øke risikoen for alvorlige helseproblemer.

Forskning viser at piperøykere har økt risiko for kreft i hode og nakke, lunger og lever. Selv folk som alltid har røykt piper eller sigarer (og aldri sigaretter) har en økt risiko for å utvikle disse kreftformene sammenlignet med de som aldri har røykt noe tobakksprodukt.

I tillegg kan piperøyking også ha andre negative effekter på kroppen din, inkludert:

• flekker tennene og fingrene
• forårsaker dårlig ånde, vedvarende hoste, rynker og for tidlig aldring av huden
• øker risikoen for tannkjøttsykdom og tap av tenner

Det er også verdt å merke seg at nikotin er et svært vanedannende stoff, og selv sporadisk tobakksbruk kan føre til avhengighet og gjøre det vanskelig å slutte.

Bunnlinjen

Bevis tyder på at selv om sigarettrøyking har falt 39 % fra 2000 til 2015, har piperøyking økt med 556,4 %. En grunn til denne endringen er troen på at piperøyking er mindre skadelig enn sigaretter.

Det er viktig å huske at selv om du ikke inhalerer eller bare røyker av og til, kan piperøyking fortsatt være skadelig for helsen din og øke risikoen for en rekke alvorlige helsetilstander.