7 årsaker til blek hud

Blekhet i huden er en unormal lysning av huden eller slimhinnene. Blek hud kan forekomme over hele kroppen eller være lokalisert til ett område. Blek hud ledsages ofte av blekhet eller blekhet i øyets foringer, innsiden av munnen og på overflaten av tungen. Ekte blekhet i huden er relatert til tykkelsen og tettheten av blodårene under huden og ikke til mengden melanin (hudpigment) som er tilstede. Noen mennesker kan imidlertid forveksle tap av hudpigmentering (som med albinisme) med blekhet. Hos mennesker med mørk hud kan blekhet bare være tydelig når man undersøker slimhinnene.

Blek hud er vanligvis forårsaket av en nedgang i blodstrømmen når en person besvimer, blir redd eller sjokkert. Når du er redd, øker blodstrømmen til dine vitale organer som en del av en forsvarsreaksjon eller varslingsrespons, mens blodårene trekker seg sammen (smale) på andre områder, som hudoverflaten. Og når huden din får mindre blodstrøm, blir huden din blek.

Blek hud kan være et tegn på at du har mangel på normale røde blodlegemer (anemi), noe som betyr at mindre oksygen leveres til kroppen din. Denne tilstanden kan skyldes ernæringsmangel, blodtap eller blodkreft som leukemi. Andre årsaker til blek hud inkluderer lavt blodtrykk eller infeksjon.

Selvfølgelig har noen mennesker naturlig lys hud. Den bleke huden deres er sannsynligvis genetisk og er ikke grunn til bekymring.

Hvis du har andre symptomer sammen med blek hud – som tretthet, uforklarlig vekttap eller lettere blåmerker – må du gå til en lege.

Årsaker til blek hud

1. Jernmangelanemi

Symptomer

• Blek hud
• Utmattelse
• Kortpustethet
• Svimmelhet

Personer med anemi har mangel på friske røde blodlegemer, som transporterer oksygen til kroppens vev. En vanlig form for anemi er jernmangelanemi, som er forårsaket av lave jernnivåer. Jernmangelanemi kan oppstå når mennesker mister blod over tid, for eksempel gjennom mage eller tarmblødning, forårsaket av tilstander som sår. Kvinner som opplever kraftig menstruasjonsblødning kan også utvikle jernmangelanemi.

Jernmangelanemi kan bli mer alvorlig over tid. Det kan føre til hjerteproblemer og komplikasjoner i svangerskapet.

Legen din kan anbefale jerntilskudd for mild jernmangelanemi. Hvis tilstanden er alvorlig, kan du trenge en jerninfusjon eller blodtransfusjon. Hvis legen din mistenker at symptomene dine er forårsaket av indre blødninger, kan du trenge ytterligere testing for å finne blødningskilden.

Jernmangelanemi kan oppstå når noen har gastrointestinal blødning fra magen eller tarmen. Blek hud kan være et av de første tegnene, fordi blod i avføringen din kanskje ikke er synlig for det blotte øye.

2. Luftveisinfeksjoner

Symptomer

• Hoste
• Rennende nese
• Tetthet i nesen
• Feber og frysninger
• Utmattelse
• Blek hud

Luftveisinfeksjoner inkluderer tilstander som influensa, halsinfeksjon og forkjølelse. Når du har en luftveissykdom, trekker blodårene i huden seg sammen slik at kroppen din kan omdirigere blodstrømmen for å behandle infeksjonen. Denne prosessen får deg til å se blek ut.

Luftveisinfeksjoner kan bli farlige hvis oksygennivået faller for langt under normalområdet. Hvile kan vanligvis hjelpe deg med å komme deg etter en virusinfeksjon, men du bør oppsøke lege hvis du har problemer med å puste eller symptomene dine ikke blir bedre. Du må kanskje ta antibiotika eller antiviral medisin eller få oksygenbehandling.

Å få influensavaksinen hvert år kan minimere risikoen for å utvikle alvorlige symptomer som lite oksygen.

3. Folatmangel

Symptomer

• Blek hud
• Utmattelse
• Redusert energi
• Problemer med å puste

Folatmangel er mangel på vitamin B9 (folat). Dette vitaminet er nødvendig for å lage røde blodlegemer, som transporterer oksygen gjennom kroppen. Lave folatnivåer fører til mangel på friske røde blodlegemer eller anemi.

Et dårlig kosthold kan føre til denne vitaminmangel. Alkoholisme og noen medisiner kan også føre til folatmangel. Gravide kvinner er mer sannsynlig å utvikle folatmangel, fordi et voksende foster trenger mye folat for utvikling. Dette er grunnen til at gravide rådes til å ta et daglig tilskuddsprodukt som inneholder folsyre (en type folat som brukes i kosttilskudd.)

Folatmangel kan være lik andre lidelser som hypotyreose eller aplastisk anemi, så det er viktig å oppsøke lege umiddelbart for å utelukke disse lidelsene. Hvis en blodprøve viser at du har lite folat, kan legen din anbefale å ta folsyretilskudd.

4. Hypotyreose

Symptomer

• Tørr, blek hud
• Tretthet eller svakhet
• Vektøkning
• Forstoppelse

Skjoldbruskkjertelen er en kjertel i nakken som lager hormoner for å kontrollere kroppens metabolisme. Hypotyreose oppstår når skjoldbruskkjertelen ikke produserer nok av disse hormonene. Dette problemet kan forårsake hudendringer, inkludert tørr hud eller blek hud.

Hypotyreose har mange årsaker. Den vanligste årsaken er Hashimotos thyroiditt, en autoimmun tilstand som får immunsystemet til å angripe skjoldbruskkjertelen. Strålebehandling og visse medisiner (for eksempel litium) kan også forårsake hypotyreose. Noen kvinner utvikler denne tilstanden under eller etter graviditet.

Når den ikke behandles, kan hypothyroidisme forårsake komplikasjoner som hjerteproblemer og infertilitet. Gravide kvinner må gå til en lege umiddelbart hvis de har tegn på hypotyreose, fordi sykdommen kan skade fosteret.

Det er forskjellige behandlingsmetoder, avhengig av den underliggende årsaken. Mange mennesker må ta medisiner som inneholder syntetiske skjoldbruskhormoner.

Blek hud kan være vanskeligere å oppdage hos pasienter med mørkere hudfarge. Noen ganger er blek hud ikke merkbar før legen sjekker inne i pasientens munn eller undersøker innsiden av øyelokkene.

5. Vitiligo

Symptomer

• Blekne eller hvite flekker på huden
• For tidlig grånende hår

Vitiligo er en sykdom der hvite flekker utvikler seg på huden på grunn av tap av farge (pigment) i disse områdene.

Vitiligo er forårsaket av et problem med pigmentproduserende celler, kalt melanocytter. Kroppens immunsystem angriper disse cellene. Omtrent 20% til 30% av mennesker som får vitiligo har en nær slektning som har det. Denne sykdommen regnes som en autoimmun respons og har en tendens til å forekomme hos mennesker med andre autoimmune sykdommer som Hashimoto.

Vitiligo kan også skyldes hudtraumer, for eksempel alvorlig solbrenthet.

Vitiligo vises vanligvis på hender og ansikt først, og kan spre seg over tid. Blek hudflekker kan være det eneste symptomet. Noen ganger går denne sykdommen over av seg selv. Hvis denne sykdommen ikke løser seg selv, må du oppsøke lege. Behandlingsmetoder som medisinske kremer og lysterapi kan anbefales for å gjenopprette hudfarge.

6. Blodkreft

Symptomer

• Blek hud
• Utmattelse
• Blør lett eller blåmerker
• Beinsmerter
• Forstørrede lymfeknuter

Blek hud kan være et tegn på blodkreft som leukemi, myelomatose og lymfom. Huden blir blek fordi disse sykdommene forårsaker problemer med produksjonen av røde blodlegemer. Så folk kan utvikle anemi, noe som får dem til å se bleke ut.

Symptomer på blodkreft kan være lik symptomer på mindre alvorlige tilstander, som influensa eller utmattelse. Hvis utvinningen tar lengre tid enn forventet etter en influensalignende sykdom, eller hvis du har uvanlige blødninger eller blåmerker, må du oppsøke lege.

Behandling for blodkreft kan omfatte medisiner, cellegift, strålebehandling, stamcelletransplantasjon og kirurgi.

7. Sepsis

Symptomer

• Blek hud
• Feber
• Tretthet og generalisert svakhet
• Rask eller uregelmessig puls
• Kortpustethet
• Psykisk forvirring

Sepsis er kroppens ekstreme respons på en bakteriell infeksjon som lungebetennelse eller blindtarmbetennelse. Huden kan virke blek, spesielt når sepsis er komplisert av sjokk eller alvorlig lavt blodtrykk. Personer med svekket immunforsvar eller kroniske helseproblemer kan ha større sannsynlighet for å utvikle sepsis når de blir syke.

Sepsis er en medisinsk nødsituasjon, og du må gå til legevakten. Leger vil utføre tester for å finne smittekilden og behandle deg med intravenøs antibiotika.

Andre mulige årsaker til blek hud

Her er andre helsemessige forhold som kan forårsake blek hud:

• Kroniske sykdommer som cystisk fibrose, hjerte- eller lungeproblemer eller andre typer kreft.
• En blokkert arterie i beinet ditt (i dette tilfellet blir bare huden på det berørte området blek).
• Angst eller nervøsitet. I dette tilfellet blir huden blek på kort tid, og forbedrer vanligvis raskt uten behandling.

Når må du gå til legen?

Det er viktig å overvåke den bleke huden din, og ring legen din hvis du har blek hud og:

• Unormal eller økt blødning eller blåmerker
• Utmattelse eller tretthet
• Svimmelhet
• Muskel svakhet

Bør jeg gå til legevakten på grunn av blek hud?

Du bør gå til en legevakt hvis huden din blir blek og du har noen av disse tegnene. De er tegn på et mer alvorlig problem.

• Brystsmerter
• Pustevansker
• Besvimelse eller mistet bevisstheten
• Rask puls
• Lavt blodtrykk
• Blod i oppkastet eller avføringen
• Forvirring

Behandling når du har blek hud

Hjemmehjelp

• Spis et balansert kosthold som inneholder en rekke frukt og grønnsaker, inkludert mørke bladgrønnsaker, belgfrukter og biff.
• Begrens alkoholinntaket.
• Spør legen din om du må ta et vitamintilskudd eller ikke, spesielt hvis du er gravid eller prøver å bli gravid.

Andre behandlingsalternativer

• Vitamin- eller jerntilskudd
• Medisinering
• Blodoverføring
• Kreftbehandlinger som cellegift og strålebehandling
• Tilleggsbehandling basert på spesifikk diagnose

Sørg for at du holder avtaler for årlige fysiske undersøkelser med legen din og fullfører anbefalte tester. Rutinemessige blodprøver og screeningtester som en koloskopi kan oppdage noen av disse sykdommene før du utvikler symptomer.