Gasssmerter i brystet: årsaker, behandling og mer

Hva du trenger å vite om gasssmerter

Gasssmerter kjennes oftest i magen, men det kan også oppstå i brystet.

Selv om gass er ubehagelig, er det vanligvis ikke en stor grunn til bekymring i seg selv når det oppleves noen ganger. Gasssmerter i brystet er imidlertid litt mindre vanlig, så det er viktig å være oppmerksom på det. Hvis det ikke går over etter en kort stund, kan det tyde på andre alvorlige tilstander.

Symptomer på gasssmerter i brystet

Gasssmerter i brystet kan føles som prikkende smerter eller en generell tetthet i brystområdet. Andre symptomer kan omfatte:

• raping
• fordøyelsesbesvær
• frivillig eller ufrivillig passering av overflødig gass, som kan lindre smerte
• tap av Appetit
• oppblåsthet
• smerte som skifter til forskjellige deler av magen

Det kan være vanskelig å si om du opplever gasssmerter i brystet, andre tilstander som sure oppstøt eller noe enda mer alvorlig som et hjerteinfarkt. Les nedenfor for mer om å identifisere symptomene på et hjerteinfarkt.

Årsaker til gasssmerter i brystet

Gasssmerter føles ofte i nedre brystkasse og kan være forårsaket av noe så enkelt som en dårlig reaksjon på visse matvarer eller stoffer. Kullsyreholdige drikker og sukkerholdige alkoholer kan for eksempel forårsake for mye gass hos noen mennesker. Hvis du har en følsomhet eller allergi mot visse matvarer, kan de også forårsake gasssmerter.

Matfølsomhet og intoleranser

Noen ganger er matintoleranser skylden for gasssmerter i brystet. Å spise meieriprodukter hvis du har laktoseintoleranse kan føre til opphopning av overflødig gass, som forårsaker brystsmerter. Tilsvarende, hvis du har cøliaki eller en annen glutenrelatert lidelse, kan det å spise mat som inneholder til og med en spormengde av hvete forårsake lignende symptomer.

Glutenforurensning kan også forårsake betennelse i tarmen som kan ta opptil 6 måneder å helbrede, noe som påvirker fordøyelsen negativt på lang sikt.

Matforgiftning

Matforgiftning kan forårsake plutselige gasssmerter i brystet hvis du aldri har opplevd det før. Det er forårsaket av å spise mat som inneholder skadelige bakterier, virus eller parasitter. Andre symptomer, som kan vare alt fra noen timer til noen få dager, inkluderer ofte:

• kvalme
• oppkast
• feber
• magesmerter
• vannaktig eller blodig diaré

Betennelsestilstander

Inflammatoriske tarmsykdommer som ulcerøs kolitt eller Crohns sykdom – som kan forårsake alvorlig betennelse i tarmen og påvirke fordøyelsen – kan også forårsake gasssmerter i brystet. Andre symptomer inkluderer tilbakevendende anfall av:

• magesmerter
• diaré
• endetarmsblødning
• forstoppelse
• vekttap
• utmattelse
• nattesvette

Irritabel tarm-syndrom

Irritabel tarmsyndrom (IBS) er en vanlig, ikke-inflammatorisk tilstand som forårsaker gastrointestinale symptomer. Disse symptomene har en tendens til å utløses av stress og kan forverres etter måltider. IBS kan forårsake gasssmerter som kan oppstå i brystet, samt:

• magesmerter
• kramper
• forstoppelse
• diaré

Galleblæresykdommer

Galleblæresykdommer og gallestein kan forårsake gasssmerter i brystet, spesielt hvis noen tilstander gjør at galleblæren ikke tømmes helt. Galleblæresykdommer kan ofte forårsake overflødig gass og brystsmerter. Andre symptomer kan omfatte:

• oppkast
• kvalme
• frysninger
• blek eller leirefarget avføring

Gasssmerter i brystet vs hjertesmerter

Noen ganger kan det være vanskelig å se forskjellen mellom smerte forårsaket av hjertet ditt og smerte som kommer fra brystområdet. Før du leser videre, bør du vite at hvis du har noen form for alvorlige eller stikkende brystsmerter, bør du søke akutt medisinsk hjelp med en gang. Hvis smerten føles som en tetthet eller ubehag i brystet, er det langt mindre sannsynlig at du er midt i en helsesituasjon.

Hjertesmerter kan føler ofte som å samle trykk i midten eller venstre side av brystet. Det kan bygge og intensivere før det sakte forsvinner, eller det kan fortsette å vokse i alvorlighetsgrad. Du kjenner kanskje igjen hjertesmerter fordi de kommer plutselig og ikke virker relatert til andre symptomer, ting du nylig har spist eller hvordan du ellers har det den dagen.

Gasssmerter i brystet er vanligvis ledsaget av andre symptomer, som de som er nevnt ovenfor. Hvis smerten din er ledsaget av magesmerter, flatulens, halsbrann eller sure oppstøt, er det mest sannsynlig relatert til gass i brystet.

Identifisere tegn på hjerteinfarkt

Hvis du opplever noen av følgende symptomer sammen med brystsmerter, ring 911 eller gå til nærmeste legevakt, da det kan indikere et hjerteinfarkt:

• kortpustethet
• ubehag i brystet som kan føles som trykk eller smerte, som kan komme og gå
• ubehag i andre områder av overkroppen, inkludert armer, rygg, nakke, mage eller kjeve
• bryter ut i kaldsvette
• kvalme
• svimmelhet

Hjerteinfarkt manifesterer seg forskjellig hos menn og kvinner. Kvinner er mer sannsynlig å oppleve kortpustethet, kvalme eller oppkast og rygg- eller kjevesmerter enn menn. De har også mindre sannsynlighet for å oppleve armsmerter.

Diagnostisering av den underliggende årsaken

Det kan være vanskelig for leger å diagnostisere gasssmerter i brystet basert på en foreløpig fysisk undersøkelse alene, så de vil sannsynligvis bestille oppfølgingstester for å være sikre på hva det er. Dette kan inkludere et elektrokardiogram (EKG eller EKG) for å sikre at hjertet ditt ikke er årsaken til ubehaget.

Andre tester de kan bestille inkluderer:

• blodprøver for å søke etter infeksjoner og markører for cøliaki eller Crohns sykdom

• endoskopi, hvor et opplyst kamera festes til enden av sonden og senkes ned i munnen og halsen ned i magen for å evaluere spiserørshelsen

• avføringstest for å søke etter parasitter og symptomer på blødning som kan være assosiert med Crohns eller IBS

• laktoseintoleransetester, de vanligste av disse vil kreve at du drikker en laktosefylt drink før du tar en blodprøve 2 timer senere

• abdominal ultralyd for å evaluere organer som magen og galleblæren

Naturmidler for gasssmerter i brystet

Hvis du opplever gasssmerter i brystet, er det første du bør gjøre å drikke rikelig med væske uten kullsyre. Det kan forbedre fordøyelsen og løse forstoppelse, noe som får gassen til å bevege seg gjennom systemet. Vann er alltid et godt valg, og varm koffeinfri te som ingefær eller peppermyntete kan ha antiflatulent effekt.

Ingefær

Du trenger ikke bare begrense deg til ingefærte – alle former for ingefær kan fungere som en fordøyelsesforsterker, ifølge en systemisk gjennomgang fra 2020 av flere studier. Det betyr at inntak av ingefær kan hjelpe med gass som er relatert til fordøyelsesbesvær. Enten du bruker fersk ingefær, ingefær i pulverform eller ingefærte, ha litt for hånden for fremtidige gass- eller fordøyelsesproblemer.

Trening

Hvis det er mulig, kan få litt trening – selv i små mengder – bidra til å forbedre fordøyelsen og flytte gassen gjennom kroppen. Å gå rundt eller til og med ligge på ryggen og sakse sparke bena kan forbedre sirkulasjonen og gi fordøyelsessystemet et løft.

Hva du bør unngå

Unngå kullsyreholdige drikker eller koffeinholdige drikker også, som aktivt kan forårsake gass. Hvis du har laktoseintoleranse, hold deg unna meieriprodukter.

Andre behandlinger for gasssmerter i brystet

Over-the-counter medisiner som Gas-X kan tilby rask lindring av gasssmerter. Antacida kan bidra til å redusere halsbrann forbundet med det.

Hvis gasssmerter er forårsaket av tilstander som gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), IBS eller Crohns, kan en lege foreskrive medisiner for å behandle den underliggende tilstanden. Dette kan inkludere syreduserende medisiner som Pepcid og antiinflammatoriske medisiner som 5-ASA-medisiner som reduserer betennelse i tarmen for å holde fordøyelsessystemet i orden.

Gasssmerter forårsaket av matforgiftning vil ofte behandles med antibiotika. Avhengig av alvorlighetsgraden av infeksjonen, må du kanskje legges inn på legevakten eller sykehuset for intravenøs væske og antibiotika.

Gallestein kan behandles med medisiner for å løse opp steinene. Hvis disse medisinene ikke virker, gallestein er tilbakevendende, eller det ser ut til å være andre problemer med galleblæren, kan legen din ønske å fjerne galleblæren helt.

Potensielle komplikasjoner

Gasssmerter i brystet bør gå over av seg selv og med hjemmebehandling. Det er imidlertid flere komplikasjoner som kan oppstå med gasssmerter som bivirkning.

Milde tilfeller av matforgiftning kan gå over innen 24 timer, men alvorlige tilfeller av matforgiftning kan være livstruende. Matforgiftning kan også forårsake leddgikt, utslett og leddsmerter som kan ta måneder å løse.

Medisinsk nødsituasjon

Hvis du opplever noe av følgende, søk akutt legehjelp:

• sliter med å holde væskene nede
• blodig avføring eller oppkast
• diaré i mer enn 3 dager
• tegn på dehydrering
• høy feber
• noen nevrologiske symptomer som tåkesyn eller prikking

Gallestein kan forårsake betennelse i galleblæren og blokkeringer i gallegangen eller bukspyttkjertelen. Pankreatitt krever vanligvis sykehusinnleggelse. Begge kan svekke fordøyelsen.

Medisinsk nødsituasjon

Du bør få akutt legehjelp hvis du opplever symptomer på galleblæren komplikasjoner som:

• gulfarging av hud eller øyne
• høy feber
• frysninger
• sterke magesmerter

Forebygging av denne typen smerte

Den beste måten å forhindre gasssmerter i brystet er å redusere matvarer som forårsaker gassoppbygging i kroppen. Disse inkluderer:

• mat med mye fiber
• koffeinholdige drikker
• kullsyreholdige drikker
• matvarer som du vet at kroppen din ikke fordøyer godt

Å trene regelmessig vil også bidra til å holde fordøyelsessystemet i orden. Prøv å gå etter hvert stort måltid i minst 30 minutter.

Å praktisere god mathygiene kan forhindre matforgiftning som kan forårsake sterke gasssmerter. Vask maten nøye og kast ut alt du bekymrer deg for kan være forurenset eller ødelagt. Spis bare fjærfe, kjøtt og sjømat hvis du vet at det er gjennomkokt.

Ta bort

Gasssmerter i brystet skal gå over relativt raskt. Etter å ha startet naturlige rettsmidler, bør det begynne å avta innen 30 til 45 minutter.

Det er ingen grunn til bekymring med mindre du opplever akutte symptomer assosiert med hjerteinfarkt eller symptomene dine ser ut til å vare lenger enn 2 timer. Ikke alle mennesker opplever de samme symptomene på et hjerteinfarkt som bryst- eller armsmerter, så hvis symptomene dine varer mer enn 2 timer, bør du søke legehjelp.

Hvis du opplever gasssmerter i brystet som ser ut til å forekomme ofte, vedvarer i mer enn 1 uke eller er vanskelig å løse med noen form for behandling, avtal en avtale for å se en lege. De kan kjøre tester for å sikre at det ikke er noen underliggende helsetilstander som forårsaker gasssmerter.