Alt du bør vite om psykomotorisk agitasjon

Symptomer

Personer med psykomotorisk agitasjon kan ikke holde seg i ro eller være rolige. De bruker bevegelse for å frigjøre spenninger og angst. Hvis du har psykomotorisk agitasjon, kan du regelmessig fikle, bevege deg raskt eller bevege deg uten grunn eller hensikt.

De vanligste tegnene på psykomotorisk agitasjon inkluderer:

• emosjonelt ubehag
• rastløshet
• tapping
• starte og avslutte oppgaver brått
• fikse
• tempo
• håndvridd
• fort snakker
• racing tanker
• overfylte tanker
• flytte gjenstander uten grunn

Personer som har psykomotorisk agitasjon vil vise et sett med atferd, inkludert:

• går frem og tilbake i et rom
• ta av klærne og ta det på igjen
• vrir hendene
• banke føttene i gulvet
• banke fingrene på en hvilken som helst overflate
• plukke opp og flytte gjenstander rundt i rommet uten grunn

I alvorlige tilfeller kan psykomotorisk agitasjon føre til selvpåført skade. Folk kan rive, tygge eller trekke i huden nær leppene, neglene eller andre kroppsdeler til de blør.

Årsaker

Psykomotorisk agitasjon ses ofte hos personer med bipolar lidelse. Det er også mindre vanlig hos personer med andre forhold, inkludert:

• panikk anfall
• angstlidelse
• depresjon
• posttraumatisk stresslidelse
• traumatisk hjerneskade (TBI)
• klaustrofobi
• Parkinsons sykdom
• alkoholabstinens
• medikamentoverdose eller abstinens
• demens
• schizofreni
• alvorlig alvorlig depressiv lidelse
• effekter av visse antipsykotiske medisiner
• stoffmisbruk

Forskere har også funnet en sammenheng mellom akatisi og psykomotorisk agitasjon hos personer med TBI. Akatisi er en bevegelsesforstyrrelse preget av rastløshet.

Psykomotorisk agitasjon og bipolar lidelse

Psykomotorisk agitasjon er et vanlig symptom på bipolar depresjon. Det forekommer mest under maniske episoder, men det er også sett under depressive episoder. Det er ofte knyttet til andre ikke-euforiske hypomane symptomer og selvmordstanker. Tegn på ikke-euforisk hypomani inkluderer:

• gråter
• problemer med å sove
• racing tanker
• problemer med å ta avgjørelser
• forvirring
• falsk tro at noen er ute etter å skade deg
• oppblåste følelser av selvbetydning
• høre lyder eller stemmer som ikke er der

Psykomotoriske symptomer varierer avhengig av om de oppstår under en manisk episode, blandet affektiv episode (depresjon og mani) eller depressiv episode. Under en manisk episode er en person mer som å bevege seg målløst. For eksempel kan de gå tempo, vri hendene eller banke på fingrene.

Under en blandet affektiv eller depressiv episode vil bevegelser bli brukt for å redusere spenninger og stress. Personen kan føle seg engstelig, opprørt, irritabel og rastløs.

Gå til en lege

Oppsøk legen din så snart du først merker tegn på psykomotorisk agitasjon. Legen din vil kunne avgjøre om symptomene dine er forårsaket av bipolar lidelse eller en annen psykisk helsetilstand. De vil også hjelpe deg med å bestemme den beste behandlingsplanen for å hjelpe deg med å håndtere symptomene dine.

Du bør også oppsøke legen din hvis du merker endringer i dine psykomotoriske agitasjonssymptomer. Endringer i motorisk aktivitet kan indikere endringer eller progresjon av den underliggende årsaken til tilstanden.

Diagnose

Legen din vil stille deg spørsmål og gjennomgå sykehistorien din. De vil også kjøre noen tester og utføre en fysisk undersøkelse. Testresultatene dine vil bli brukt til å utelukke årsaker til psykomotorisk agitasjon.

Når du får en diagnose, kan du og legen din utarbeide en behandlingsplan for å håndtere symptomene dine.

Behandling

Behandling avhenger av den underliggende årsaken til symptomene dine. For eksempel, hvis legen din finner ut at antidepressiva eller angstdempende piller forårsaker psykomotorisk agitasjon, kan de bytte medisin.

Hvis psykomotorisk agitasjon er relatert til maniske eller depressive episoder, kan legen din foreskrive stemningsstabilisatorer eller antipsykotiske legemidler. EN 2013 studie fant at angstdempende legemiddelklassen benzodiazepiner kan hjelpe til med å behandle typer psykose-indusert agitasjon.

Du kan kanskje håndtere psykomotorisk agitasjon ved å bruke avspenningsteknikker som hjelper mennesker med angst. Prøv disse:

• Se en samtaleterapeut en eller to ganger i uken.
• Tren yoga og meditasjon ofte.
• Trener de fleste dager.
• Bruk dype pusteøvelser.

Lær mer: Alternative behandlinger for angst »

Du bør bruke disse teknikkene i tillegg til medisiner eller andre behandlinger anbefalt av legen din. Det kan være vanskelig å håndtere psykomotorisk agitasjon med avspenningsteknikker alene.

Outlook

Psykomotorisk agitasjon kan håndteres med riktig behandling. Det er viktig å være oppmerksom på tegn og symptomer. Å dele det du opplever med legen din kan hjelpe dem med å stille en diagnose.