Din guide til fysioterapi for cerebral parese

Fysioterapi, eller fysioterapi, er en tilnærming som bruker fysiske øvelser og andre behandlinger for å forbedre bevegelse og redusere smerte. Folk bruker fysioterapi for å håndtere eller behandle symptomer på både akutte skader og kroniske helsetilstander.

Ifølge National Institutes of Health (NIH), er fysioterapi et av de viktigste behandlingsalternativene for barn som lever med CP. Faktisk begynner de fleste barn som får diagnosen CP fysioterapi som en av sine første behandlinger.

Som en del av et omsorgsteam jobber fysioterapeuter tett med personer som har CP for å redusere risikoen for helsekomplikasjoner og forbedre deres:

• koordinasjon og balanse
• holdning, gang og bevegelighet
• ledd- og muskelfleksibilitet
• styrke og utholdenhet
• kronisk smertebehandling

Noen av de forskjellige måtene fysioterapeuter gjør dette på er gjennom tilnærminger som tøying og massasje, vektstyrkende øvelser og balansetrening, for å nevne noen.

Når det gjelder fysioterapi, kan forskjellige tilnærminger målrette mot ulike symptomer – som koordinasjon, balanse eller styrke. Og mens alles symptomer og behov er forskjellige, tyder forskning på at noen tilnærminger er spesielt effektive for å forbedre CP-symptomer.

En anmeldelse publisert i 2019 utforsket effektiviteten av ulike evidensbaserte fysioterapitilnærminger for behandling av CP.

I følge anmeldelsen forbedret funksjonsbasert trening – en type fysioterapi som trener kroppen din for hverdagslige aktiviteter – CP-symptomer i alle undertyper. Begrensningsindusert bevegelsesterapi, styrketrening og gangtrening var også effektive for forskjellige CP-undertyper.

Utenom fysioterapi, flere andre terapitilnærminger er effektive for å forbedre symptomene på CP. Noen av disse tilnærmingene inkluderer:

• Fritidsterapi: Rekreasjonsterapi er en tilnærming som bruker rekreasjonsaktiviteter, som musikk, kunst og matlaging, for å forbedre en persons ferdigheter og evner. Rekreasjonsterapi er også gunstig for å forbedre psykiske helsesymptomer hos personer med kroniske lidelser.
• Ergoterapi: Ergoterapi er en annen tilnærming som spesifikt fokuserer på å forbedre daglige oppgaver gjennom terapi og tilrettelegging. Ergoterapi ligner på fysioterapi, men fokuset er mer på å forbedre noens evne til å engasjere seg i dagliglivet.
• Tale- og språkterapi: Noen mennesker med CP opplever muskelforandringer som kan gjøre det vanskelig å snakke, tygge, svelge og til og med puste. Tale- og språkterapi kan bidra til å forbedre disse symptomene ved å målrette mot hodet, nakken, munnen og halsen, for eksempel.

Som en del av et vanlig fysioterapiprogram trener mange mennesker med CP også øvelser hjemme. Her er noen alternativer å vurdere øvelser hjemme som kan være gunstig for personer med CP:

• For muskler: Muskelbygging hjelper deg med å forbedre styrke og utholdenhet. Noen treningsalternativer inkluderer frie vekter, motstandsbånd, kroppsvekttrening og hjemmebassengtrening.
• For cardio: Cardio bidrar til å forbedre din hjertehelse og utholdenhet. Noen treningsalternativer inkluderer liggende eller stasjonær sykkel, hjemmebassengtrening og online trenings- eller dansetimer.
• For fleksibilitet: Fleksibilitetsøvelser bidrar til å forbedre bein- og leddhelsen din. Noen treningsalternativer inkluderer stretching, online yogaklasser og motstandsbånd.

Forskning har vist at hjemmetilnærminger, når de gjøres i samarbeid med helsepersonell, kan bidra til å forbedre CP-symptomene ytterligere. Sørg for å diskutere treningsrutinene dine hjemme med en fysioterapeut for best effekt og for å redusere sjansen for skade.

Fysioterapi er blant de viktigste behandlingstilnærmingene for å bidra til å forbedre en persons symptomer på CP, spesielt hos små barn. Fysioterapi kan også kombineres med andre former for terapi, som yrke, rekreasjonsterapi eller tale- og språkterapi.

Hvis du eller en du er glad i som lever med CP er interessert i å lære mer om de forskjellige terapialternativene som er tilgjengelige for deg, bør du vurdere å kontakte en lege.