Er min sviktende refleks normal?

Mellom ømme brystvorter, låseproblemer og problemer med melkestrømmen, kan amming være vanskelig. Den sviktende refleksen kan imidlertid gjøre amming lettere for både deg og babyen din.

«Let-down» er frigjøring av melk fra brystet. Det er en normal refleks som oppstår når nervene i brystene dine stimuleres, vanligvis som et resultat av at babyen din suger. Dette setter i gang en kjede av hendelser, og hormoner frigjøres i blodet.

Hormonet prolaktin stimulerer melkeproduksjonen, og hormonet oksytocin får brystet til å frigjøre eller «slippe ned» melk.

Nedsettelse, eller tilgjengeligheten av melk, er forskjellig for hver mor. Noen kvinner svikter i løpet av sekunder etter at babyen begynner å suge, men det tar andre flere minutter å svikte. Derfor bør du ikke sammenligne refleksen din med en annen mors refleks.

Å vite hva du kan forvente under svikt kan hjelpe deg med å finne ut om refleksen din er normal.

Noen ammende mødre kan føle melken flyte fra kanalene til brystvortene, men andre gjør det ikke. Du kan legge merke til forskjellige opplevelser i eller rundt brystene dine, for eksempel:

• en prikkende følelse, som føles som nåler og nåler

• en følelse av metthet
• melk som lekker fra det andre brystet ditt

Disse følelsene kan utvikle seg umiddelbart etter fødselen, eller de starter kanskje ikke før flere uker etter amming. Det varierer fra mor til mor.

Andre kroppslige reaksjoner

Slipp ned kan også utløse andre naturlige reaksjoner. Selv om du kanskje bare mater babyen din fra ett bryst, skjer svikt vanligvis i begge brystene samtidig.

Du bør ikke bli overrasket hvis det andre brystet ditt begynner å lekke. Vær heller ikke skremt hvis du føler at livmoren trekker seg sammen når du svikter. Dette er også normalt.

Pacing

Melken din kan slippe ned i et sakte og jevnt tempo. Noen ganger er imidlertid svikt raskt og kraftig.

Babyen din kan kveles hvis den suger for mye melk på en gang. Strømmen av melk reduseres imidlertid gradvis, og det blir mer behagelig for babyen din.

Hvis du ikke vil risikere at babyen blir kvalt, bruk hånden og klem ut litt melk før hver mating. Hurtigflytende melk øker ikke bare sannsynligheten for kvelning, men noen tror det kan forårsake gass og kolikk.

Slipp er en normal refleks når babyen suger på brystene, men det kan også skje før babyen fester seg. Det kan hende du legger merke til at melken din går ned når du hører babyen din gråte eller hvis du er forsinket til å spise.

I tillegg kan det å ta på brystene eller bruke en brystpumpe føre til svikt. Dette kalles «uttrykke».

Nedsettelse kommer lett og naturlig for noen ammende mødre, men andre har problemer med å få melken til å renne.

Hvis du har problemer med svikt – enten du mater eller uttrykker deg – er det flere ting du kan gjøre for å hjelpe prosessen:

• nippe til en varm drikke
• lytte til beroligende, rolig musikk
• ta en varm dusj før mating
• hold babyen tett inntil kroppen
• Masser forsiktig brystene for å stimulere melkestrømmen

Det er viktig å huske at svikt er forskjellig for hver person. Du kan ha en fysisk respons og føle prikking eller fylde rundt brystene hver gang melken er klar til å flyte, eller du kan ikke føle noe.

Snakk med legen din hvis du er bekymret for sviktende refleks. Fortell også legen din hvis du har smerter under svikt. En smertefull sviktende refleks er ikke uvanlig, og smerten forsvinner vanligvis når du tilpasser deg ammingen.

Hvis smertene ikke blir bedre, kan det være et tegn på:

• en tett melkekanal
• en brystinfeksjon
• en anstrengt muskel fra fødselen
• brystene dine produserer for mye melk