Som mange andre kroniske sykdommer kan COVID-19 øke sjansene for depresjon.
Fra våren 2023 er
I stedet betyr det at medisinske og vitenskapelige miljøer nå ser på viruset som på linje med andre langvarige virus, som influensa: Det er kontrollerbart, men fortsatt potensielt farlig.
Takket være medisinske fremskritt innen vaksiner og antivirale medisiner, er flere mennesker beskyttet mot å utvikle alvorlige tilfeller av COVID-19, og risikoen for storskala overføring av samfunnet er sterkt redusert.
Men siden dette fortsatt er et relativt nytt virus, lærer medisinske og forskningsmiljøer fortsatt hvordan COVID-19 påvirker mennesker på lang sikt.
Fysisk vet vi at langvarig COVID – de langvarige fysiske effektene av sykdommen – er reelle.
Personer som hadde COVID-19 i det første året av pandemien før vaksiner ble etablert, eller som aldri ble vaksinert, har rapportert langsiktige respiratoriske, sensoriske, nevrologiske og metabolske bivirkninger som er godt dokumentert.
Men implikasjonene for mental helse bak COVID-19 og overføringsreduserende innsats, som nedstengninger og sosial distansering, blir undersøkt.
Kan post-COVID føre til depresjon?
I 2022 fant WHO at covid-19-relaterte pandemiutløsere førte til en
En rekke medvirkende faktorer ligger bak denne økningen. Angst rundt landsomfattende nedleggelser, sosial distansering og bekymringer for økonomisk overlevelse av COVID-19-pandemien førte til en økning i depresjon og angstsymptomer.
Å få COVID-19, samt helse og tilhørende økonomiske utgifter for å behandle det, er bare økt press som kan føre til depresjon. På samme måte forverret utilstrekkelig tilgang til psykiske helseressurser denne økningen ytterligere.
Imidlertid, a
Forskere bemerket at angst- og depresjonssymptomer var mer sannsynlig hos personer i alderen 40 år og eldre, og at etter hvert som tiden gikk etter diagnosen deres, hadde disse symptomene en tendens til å avta.
Dette antyder at selv om COVID-19 kan utløse depresjonssymptomer, er det ikke en ekte frittstående årsak.
Hvordan er depresjon knyttet til langvarig covid?
I en
Kan covid-vaksinen føre til depresjon?
Gitt hvor raskt COVID-19 utviklet seg og behandlinger ble utgitt, hadde mange mennesker spørsmål om ikke bare hvor effektive vaksiner var, men hva de langvarige implikasjonene kunne være.
Forskning tyder imidlertid på at vaksinering ikke er en medvirkende årsak til angst eller depresjon.
EN
Men av gruppen med angst- eller depresjonssymptomer, hadde den vaksinerte gruppen 13 % lavere sjanse for å oppleve angst og 17 % lavere sjanse for depresjon.
Kort sagt, å bli vaksinert vil ikke øke sjansene for angst eller depresjon. I sannhet kan det redusere sjansene dine for ugunstige covid-19-relaterte psykiske helseutfall.
Førte covid-sperringen til depresjon?
Låsinger, selv om de var avgjørende for å redusere overføringen, var en viktig medvirkende årsak til depresjon for mange mennesker.
En studie fra 2023 fant at nedstengningen var en hoveddriver for psykiske helseproblemer, rusmiddelbruk og selvmord mens pandemien var på topp. Forskere fant at tidlig i 2021 rapporterte 4 av 10 voksne at de hadde depresjon eller angst, som var opp fra 3 av 10 voksne pre-pandemi.
Ringvirkninger fra nedstengninger, som tap av jobb, økonomisk ustabilitet, sykdom, sorg fra kjære som døde, isolasjon og ensomhet, forsterket psykiske helseproblemer. Tilsvarende økte overdoser av medikamenter, spesielt fra fentanyl, under pandemien.
Personer som ble spurt i 2023 for studien, bemerket at tap av jobb i husholdningen var en av de ledende driverne for angst eller depresjon.
Selv før pandemien er tap av jobb en ledende trigger for psykiske problemer, men det ble forverret under nedstengning.
I mellomtiden hadde yngre mennesker i alderen 18–24 år den høyeste forekomsten av selvrapporterte symptomer på nesten 50 % av den totale kohorten.
Du er ikke alene
Å oppleve stress, angst og depresjon enten på grunn av COVID-19-pandemien generelt eller dine personlige erfaringer med den er ikke rart. Å søke hjelp til å takle er modig, ikke et tegn på «svakhet».
Hvis du eller noen du kjenner har tanker om selvmord, kan du ringe 988 Suicide & Crisis Lifeline på 988 eller besøke nettsiden deres for å snakke med noen 24/7 gratis.
Hvis covid-relatert angst eller depresjon svekker din evne til å navigere i hverdagen, bør du vurdere å kontakte noen av ressursene nedenfor:
- SAMHSA COVID-19-ressurser
- Mental Health America
- US Department of Health and Human Services
- National Alliance of Mental Illness (NAMI)
- Den amerikanske psykologiforeningen
Behandling av covid-relatert depresjon
Du er ikke alene hvis COVID-19-pandemien gjorde at du følte deg urolig, stresset, engstelig eller usikker på hva fremtiden kan bringe.
Selv om du aldri har fått COVID-19, er sosial distansering, tap av jobb eller å miste kjære alle gyldige grunner til å oppleve psykiske problemer.
Hvis du opplever depresjonssymptomer – enten det er relatert til COVID-19 eller ikke – er det ressurser som kan hjelpe deg med å takle det, uavhengig av inntektsnivå eller forsikringsdekning.
Det er mange tilnærminger du kan bruke for å behandle depresjon. Hvis du er ny innen psykisk helsevern, kan du snakke med en lege om noen av disse alternativene:
- samtaleterapi
- støttegrupper
- kunstterapi
- reseptbelagte medisiner
- yoga eller andre øvelser
- heste- eller dyreterapi
Gratis psykisk helsehjelp
Hvis du ikke har forsikring eller ikke har råd til tradisjonelle psykiske helsetjenester, tilbyr Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) en gratis hjelpetelefon på 800-662-HELP (4357).
Hjelpelinjen gir informasjon 24 timer i døgnet, 365 dager i året på engelsk og spansk om støttegrupper, samfunnsorganisasjoner og behandlingstilbud i ditt område.
Hvis du er i krise og trenger øyeblikkelig hjelp, ring eller tekst 988 Suicide & Crisis Lifeline på 988 for umiddelbart å få kontakt med en krisestøttepartner.
Du kan også besøke SAMHSAs COVID-19-ressursside for pandemispesifikk informasjon.
COVID-19-vaksinen vil ikke øke sjansene dine for å oppleve depresjon eller angst. Faktisk kan det redusere dem.
Men å få COVID-19, oppleve ettervirkningene av landsomfattende nedstengninger eller å miste sine kjære til koronaviruset kan øke angsten eller utløse depresjon.
Men du trenger ikke å leve i stillhet. Flere nasjonale, statlige og lokale ressurser kan gi deg tilgang til gratis eller rimelig psykisk helsestøtte for å hjelpe deg med å takle disse utfordringene.
Discussion about this post