Hva du bør vite om papulopustulær rosacea

Symptomer og utseende

Papulopustulær rosacea begynner ofte som pussfylte eller røde nupper som dannes tett sammen på huden din, ifølge American Academy of Dermatology Association (AAD).

Huden din kan også føles varm å ta på eller kløende sammen med hyppige kviser. De med lysere hud kan se den rosenrøde rødmen denne tilstanden er oppkalt etter; mens de med mørkere hud kan finne at flushen deres tenderer mot gul eller støvete brun. Noen ganger referert til som inflammatorisk rosacea, papulopustulær rosacea er alltid assosiert med støt eller tekstur (noen ganger referert til som plakk) av noe slag.

Årsaken til alle typer rosacea er ikke helt forstått, selv om det kan skyldes en kombinasjon av genetikk og miljømessige triggere.

Vanlige triggere for papulopustulær rosacea

Den beste måten å unngå oppblussing av rosacea på er å bli kjent med triggerne dine og unngå dem når det er mulig. For eksempel, hopp over rødvin hvis det ser ut til å forverre tilstanden din og bruk solfaktor daglig hvis sollys ser ut til å være en utløser av rosacea, noe det ofte er.

Noen av de vanligste utløserne av rosacea, ifølge AAD, er:

• sollys og høye temperaturer
• vind og lave temperaturer
• høyt stress og trening
• noen medisiner og kosttilskudd
• krydret mat og varme drikker
• mat som inneholder forbindelsen kanelaldehyd
• alkohol
• hårspray eller andre hårprodukter
• har tarmbakterier H. pylori
• tilstedeværelsen av en hudmidd kalt demodex og bakterien den bærer, Bacillus oleronius

Du kan også unngå hudpleieprodukter som inneholder følgende ingredienser, som kan være tøffe for hud som er utsatt for rosacea:

• alkohol
• mentol
• heksehassel
• eksfolierende midler
• parfyme
• syrer
• visse essensielle oljer, inkludert peppermynte og eukalyptus

Kostholdsledelse

Det er ikke en anbefalt diett for å bekjempe papulopustulær rosacea. Imidlertid er det noen undersøkelser og anekdotiske bevis som viser at visse matvarer kan forbedre tilstanden og annen mat og drikke kan gjøre rosacea verre.

Å administrere kostholdet ditt kan være ett skritt i å redusere dine generelle rosaceasymptomer.

Disse inkluderer:

• fisk
• nøtter og frø
• egg
• matvarer som inneholder sink
• fiberrik mat
• fermentert mat som pickles

Disse inkluderer:

• varme drikker
• krydrede retter
• alkohol
• matvarer som inneholder kanelaldehyd, inkludert:
  • kanel
  • sitrus
  • tomater
  • sjokolade

Når skal man søke omsorg

Når som helst i rosacea-reisen din, bør du føle deg i stand til å sjekke inn hos en hudlege eller legen din. Det er imidlertid spesielt viktig hvis du føler at symptomene dine forverres eller at du har regelmessige, alvorlige oppblussinger.

Rosacea er sannsynligvis en livslang tilstand som du må håndtere nøye. Det kan være nyttig å oppsøke en terapeut eller en støttegruppe med andre mennesker som forstår situasjonen din.

Behandlingsmuligheter

Det finnes foreløpig ingen kur mot rosacea, selv om symptomene kan håndteres.

Reseptbelagte medisiner kan bidra til å redusere forekomsten og hyppigheten av rosacea-utbrudd, pr 2018 forskning. Noen medisiner en lege kan foreskrive inkluderer:

• Azelainsyre (gel eller krem)
• Metronidazol (gel eller krem)
• Minocyklin (oralt antibiotikum)
• Doxycycline (oralt antibiotikum)

Du kan også se etter reseptfrie produkter som inneholder svovel, og alltid velge milde, ikke-eksfolierende rensemidler. Hvis legen din gir det OK, kan laser- eller lysbehandling være nyttig – men dette alternativet kan være best for de med synlige blodårer.

Det er også mange hjemmemedisiner for rosacea som viser noe lovende.

For eksempel, i henhold til forskning fra 2012, kan en kompress laget av avkjølt grønn te bidra til å roe rødhet. Og produkter som inneholder niacinamid kan bidra til å lindre rødhet forbundet med rødme i huden.

Papulopustulær rosacea viser seg på huden din som rødhet og hvithodefylte støt eller pustler i ansiktet ditt som kan forveksles med akne.

Selv om det ikke finnes noen kur for denne typen rosacea, kan visse livsstilsjusteringer – som å unngå veldig krydret mat og for mye tid i solen – gjøre den kroniske hudtilstanden mer håndterbar.

Hvis symptomene vedvarer, kan en lege anbefale behandling eller medisiner for å holde tilstanden i sjakk.