Hva er den beste måten å bruke et mykgjørende middel på?

Hva er fordelene med et mykgjørende middel?

De fleste får tørr, irritert hud fra tid til annen, spesielt om vinteren når luften er kald og tørr. Du kan også få tørr hud av å vaske hendene ofte, eller av å jobbe med sterke kjemikalier. Bløtgjøringsmidler er effektive for å berolige og helbrede tørr hud på grunn av nesten alle årsaker, inkludert:

• eksem
• psoriasis
• atopisk dermatitt
• hypotyreose
• diabetes
• nyresykdom

Bløtgjørende midler kan behandle disse tilstandene så vel som andre hudirritasjoner som brannskader fra strålebehandlinger og bleieutslett.

Andre handlinger som får deg til å ha tørr hud som kan behandles med mykgjørende midler inkluderer:

• bruker veldig varmt vann når du bader eller dusjer
• tar hyppige eller lange bad eller dusjer
• utsette hendene for vann i lang tid når du vasker eller vasker oppvasken
• plassere huden nær en sterk varmekilde som en romvarmer i lang tid
• bruke såper eller renseprodukter som er harde eller tørkende
• overdreven soleksponering

Uansett hva årsaken er, er tørr, kløende, irritert, sprukken hud ubehagelig. Enda verre, åpninger i huden din på grunn av riper eller sprekker kan blø eller bli infisert.

Bløtgjørende midler kan bidra til å forbedre og kontrollere symptomene dine og helbrede huden din.

Typer mykgjøringsmidler

Hvilken type mykgjøringsmiddel som er best for deg, avhenger av årsaken og alvorlighetsgraden til hudtilstanden din, hvilken del av kroppen din som er berørt, og dine personlige preferanser. Det kan være lurt å prøve noen forskjellige mykgjøringsmidler før du bestemmer deg for en du foretrekker. Du kan til og med bruke forskjellige typer på forskjellige tider av dagen eller året, siden tørrheten i huden din varierer.

Den vanligste måten å klassifisere mykgjøringsmidler er etter hvor fete eller fete de er. Alle mykgjøringsmidler mykner og jevner ut huden din, men mengden olje i dem avgjør hvor sterke okklusive midler de er. Jo mer olje et mykgjøringsmiddel inneholder, jo bedre er det til å danne et beskyttende lag på huden din for å fange opp fuktighet.

Typene mykgjøringsmidler er:

Salver

Salver er for det meste olje og er veldig fete. De er tykke, så de forhindrer at huden din mister vann og trenger ikke å påføres så ofte fordi de ikke absorberes raskt. De er klissete og vanskelige å spre på huden din, spesielt på hårete områder.

Salver er svært fuktighetsgivende og er de beste mykgjøringsmidlene for veldig tørr eller tykk hud. De kan flekke klærne dine og er rotete, så mange foretrekker å bruke dem bare om natten mens de sover. De fleste salver har ingen konserveringsmidler, så det er mindre sannsynlig at huden din reagerer dårlig på det. Du bør ikke bruke dem på hud som siver eller gråtende væsker.

Kremer

Kremer har en balanse mellom olje og vann. Dette gjør dem enkle å smøre på huden din, men de er mindre fuktighetsgivende enn en salve. De har nok olje til å fange vannet i huden din, men de er mindre fettete og rotete. De er lettere og lettere å påføre enn salver, noe som gjør dem gode å bruke på dagtid. De er også tyngre og mer fuktighetsgivende enn lotioner, noe som gjør dem også gode for bruk om natten. Huden din absorberer en mykgjørende krem ​​relativt raskt, så du må bruke den på nytt oftere enn salver.

Kremer

Lotioner er for det meste vann med bare en liten mengde olje. De er de minst fuktighetsgivende av de tre typene mykgjøringsmidler. Siden de er en væske, er de lette å spre på hodebunnen og andre områder av kroppen din som er hårete.

Denne typen mykgjøringsmidler er bra for bruk på dagtid fordi de er tynne og enkle å påføre. Men du må bruke kremer oftere fordi huden din absorberer dem raskt. De fleste kremer inneholder konserveringsmidler, så det er mer sannsynlig at huden din vil reagere dårlig på dem. Før du bruker en ny lotion, test den på en liten flekk med hud for å sikre at du ikke har en bivirkning. Du kan bruke en lotion på hud som siver eller gråtende væske.

Hvordan bruke mykgjøringsmidler

Du bør bruke en tilstrekkelig mengde mykgjøringsmiddel ofte for å oppnå best resultat. Bruk den mellom to til fire ganger om dagen. Jo verre symptomene dine er, desto oftere bør du bruke det.

Sammen med de vanlige påføringene, påfør den på nytt hver gang du får det berørte området vått. Hvis hendene dine er påvirket, påfør mykgjøringsmiddelet hver gang du vasker dem. Hvis du svømmer eller trener, påfør mykgjøringsmiddelet etterpå.

I følge National Eczema Association bør du bruke et mykgjørende middel, eller en hvilken som helst fuktighetskrem, innen tre minutter etter at du har vasket hendene eller kommet deg ut av dusjen eller badekaret mens huden fortsatt er fuktig. Klapp deg forsiktig tørr, og påfør deretter mykgjøringsmidlet før vannet kan fordampe.

Påfør mykgjøringsmidlet ved å duppe litt på huden din, og gni det forsiktig inn. Du trenger ikke å gni det helt inn. Du bør alltid gni den nedover i retning av hårvekst for å unngå å tette hårsekkene.

I perioder av året når du vet at huden din blir tørr, eller når en hudsykdom har forsvunnet, bør du fortsette å konsekvent og regelmessig bruke det mykgjørende middelet for å holde huden hydrert og forhindre gjentakelse av oppblussingen.

Takeawayen

Bløtgjøringsmidler er effektive for å helbrede tørr, flassende, kløende hud. Det er viktig at du finner en eller to som du liker og er komfortabel med, så du bruker den regelmessig.

Bløtgjøringsmidler fungerer best når du bruker en sjenerøs mengde konsekvent og ofte. Når du gjør det, kan du bli overrasket over hvor raskt fuktigheten kommer tilbake og den tørre, kløende huden din blir myk og glatt igjen.