Oversikt
En kile i nesen kan være veldig plagsomt. Vanligvis varer den kilefølelsen i nesen bare i noen sekunder, og så nyser du. Noen ganger lindrer imidlertid ikke nysing problemet. Hvis du har en kile i nesen som ikke forsvinner, kan det være flere mulige årsaker, inkludert virus, allergier og nesepolypper.
Hva er årsaken til at det kiler i nesen?
Virus
Kilen i nesen kan være forårsaket av et virus som forkjølelse. Selv om forkjølelse er mest vanlig om vinteren og våren, kan du få dem når som helst på året. Faktisk får de fleste voksne to eller tre forkjølelser hvert år, og barn har enda flere.
Din nesekiling kan være kroppens måte å fortelle deg at du er i ferd med å bli forkjølet. Når bakteriene som forårsaker forkjølelse først infiserer nesen og bihulene, prøver nesen å skylle dem ut med slim. Nysing er en annen måte kroppen din fjerner bakterier på, noe som kan forklare nesekilen. Hvis du har problemer med å få ut nyset, kan disse tipsene hjelpe.
Allergier
Allergier oppstår når kroppen din har en immunrespons på noe i miljøet ditt. Når du er allergisk mot noe, forveksler kroppen din at det er en fremmed inntrenger, som et influensavirus. Dette kan gi forkjølelseslignende symptomer. Mange mennesker har allergi mot både innendørs og utendørs stoffer, som flass fra kjæledyr, pollen og støvmidd.
Allergier kan være sesongmessige eller vare hele året. De kan forårsake en irriterende betennelse i nesen som kan gi deg en kilende, kløende følelse.
Miljøirriterende stoffer
Det er ting i luften som kan være veldig irriterende for nesegangene (mellomrommene i nesen som fylles med luft). Folk som er plaget av irriterende stoffer har det legene kaller ikke-allergisk rhinitt. Symptomene ligner på sesongmessige allergier, men kroppen din har ikke en immunreaksjon. Du kan oppleve rennende nese eller annen neseirritasjon. Vanlige irriterende stoffer inkluderer dufter, røyk og rengjøringsprodukter.
Bihulebetennelse
Bihulebetennelse kan enten være akutt (varig i kort tid) eller kronisk (varig lenge). Hvis du har følt en kilende følelse i nesen i mer enn noen få uker sammen med andre symptomer, kan du ha kronisk bihulebetennelse.
Kronisk bihulebetennelse er en vanlig tilstand som oppstår når passasjene blir betente og hovne. Det varer i minst 12 uker og inkluderer noen av følgende symptomer:
- problemer med å puste gjennom nesen
- utmattelse
- smerte og ømhet rundt øynene
Nesepolypper
Nesepolypper forekommer ofte hos personer med kronisk bihulebetennelse. De er små, myke, ikke-kreftfremkallende utvekster som henger ned fra slimhinnen i nesegangene dine. De kan også være forårsaket av astma, allergier, medikamentfølsomhet eller noen immunforstyrrelser. Større utvekster kan være irriterende og føre til pusteproblemer og tapt luktesans.
Migrene
Mange vet ikke at hodepine ikke er det eneste symptomet på migrene. Migreneanfall kan omfatte en rekke forskjellige symptomer, for eksempel:
- nummenhet og prikking i ansiktet
- aura (lysglimt)
- kvalme
- oppkast
- uklart syn
Det er mulig å oppleve et migreneanfall uten hodesmerter i det hele tatt. Migrene kommer også i etapper, så en prikkende nese kan tyde på at et migreneanfall er på vei.
CPAP-maskin
Hvis du bruker en kontinuerlig positivt luftveistrykk (CPAP)-maskin for søvnapné, kan det føre til at nesen din klør. Nesekløe er en av de vanligste plagene til nye CPAP-brukere. Folk sier det føles som edderkopper eller fjær i nesen.
Hvis kløen hindrer deg i å bruke masken, snakk med legen din. Du kan også prøve å øke luftfuktigheten eller bruke maskeforinger.
Tørr nese
Når nesegangene tørker ut, kan det være ubehagelig, irriterende og smertefullt. Tørr nese er ofte forårsaket av å blåse nesen for mye. Noen medisiner mot allergi og forkjølelse kan også tørke ut nesen. Tørr nese er vanlig om vinteren når varmen er slått på. Det finnes flere hjemmebehandlinger for tørr nese.
Nesesvulster
Nasale og paranasale svulster er vekster som dannes i og rundt nesegangene dine. Disse svulstene kan være enten kreft (maligne) eller ikke-kreft (godartede). Kreft i nesegangene er sjelden og har ofte ingen symptomer. Mulige symptomer inkluderer tap av lukt, tetthet, sår inne i nesen og hyppige bihulebetennelser.
Hvordan behandle en kile i nesen hjemme
Det er flere ting du kan gjøre for å behandle kile i nesen hjemme:
Unngå triggere. Hvis du reagerer på et allergen (dans fra kjæledyr, pollen, støv) eller irriterende (røyk, parfyme, kjemikalier), prøv å holde deg unna.
Ta over-the-counter (OTC) allergimedisiner. OTC-allergimedisiner kan hjelpe mot sesongmessige og innendørs allergier. Det er piller og nesespray tilgjengelig.
Ta forkjølelsesmedisin. Hvis legen din sier at det er trygt, kan du ta et OTC-forkjølelsesmiddel eller avsvellende middel.
Puss nesen mindre. Å blåse nesen gjentatte ganger kan forårsake skade, tørrhet og irritasjon.
Hendene av. Ikke stikk nesen eller stikk en veske eller Q-tip opp der for å prøve å fjerne rusk. Nesen din har måter å fjerne rusk på på egen hånd.
Bruk en luftfukter. En luftfukter kan tilføre fuktighet til tørr vinterluft. Det kan være spesielt nyttig om natten.
Prøve capsaicin nesespray. Capsaicin, den aktive ingrediensen i chilipepper, kan overstimulere nesen din på en gang, noe som gjør irritasjon mindre sannsynlig.
Prøve en neti pott. En neti-gryte skyller en saltvannsløsning gjennom nesegangene dine. Det er en god måte å fjerne overflødig slim og irriterende stoffer og kan føles forfriskende
Få mye hvile. Hvis du er forkjølet eller har en influensa, er det ikke mye du kan gjøre annet enn å vente og hvile så mye som mulig.
Drikk mye vann. Å drikke væsker som vann og te mens du er syk holder deg hydrert mens kroppen din kjemper mot en infeksjon eller virus.
Prøv kosttilskudd. Forskere har sett på de mulige fordelene med honning, butterbur, capsaicin, astragalus, druefrøekstrakt, og omega-3 fettsyrer for neseproblemer.
Når du skal se legen din
Det er mange mulige årsaker til en kilende følelse i nesen. De fleste kan løses med hjemmemedisiner og tidens gang. En kile i nesen er sjelden et tegn på et alvorlig problem, men du bør snakke med legen din hvis symptomene ikke blir bedre.
Discussion about this post