Kan retinol hjelpe til med å behandle kviser?

Hva er retinol?

Retinol tilhører en gruppe medikamenter kjent som retinoider. Retinoider kommer fra vitamin A. Vitamin A er et viktig vitamin som spiller en viktig rolle i immunitet, øyehelse og hudhelse. Vitamin A hjelper huden med å opprettholde seg selv ved å stimulere produksjonen av proteinene kollagen og elastin.

Retinol er en vanlig ingrediens i mange hudpleieprodukter, inkludert anti-aging og anti-acne produkter. Noen mennesker kan også referere til retinol som en kosmeceutical.

Retinol er vanligvis et aktuelt produkt, noe som betyr at det er tilgjengelig som en krem, gel eller serum som en person kan bruke direkte på huden.

Retinol er ikke det samme som reseptbelagte retinoider som tretinoin. Retinol er mindre potent enn reseptbelagte produkter, selv om det er sterkere enn andre reseptfrie (OTC) retinoider, som retinylpalmitat.

Kan retinol behandle kviser?

Siden 1971 har hudleger anbefalt aktuelle retinoider, som retinol, for å behandle hudsykdommer. Spesielt kan en hudlege anbefale retinol for behandling av kviser, fine rynker eller hyperpigmentering.

Kviser kan oppstå når olje og døde hudceller blokkerer porene i huden. Bakterier kan deretter blandes med blokkeringen, noe som fører til betennelse og støt.

Retinol og andre retinoider kan hjelpe til med å rense porene og gjøre det mulig for huden å reparere seg selv. Denne prosessen kan redusere hevelse og glatte huden. Disse stoffene kan også bidra til å forbedre utseendet på kviser og arr.

En studie fra 2017 bemerker at aktuelle retinoider er gunstige for behandling av både ikke-inflammatorisk og inflammatorisk kviser.

En annen studie indikerer at retinoider også kan redusere talgproduksjon og gi andre effekter som kan bidra til å kontrollere kviser.

Mange ekspertgrupper og retningslinjer antyder at folk bør vurdere aktuelle retinoider som grunnlaget for kvisebehandlinger.

Siden retinol er en svakere form for retinoid enn de mer potente typene, kan det være mest egnet for behandling av mild til moderat kviser. Personer som opplever mer alvorlig kviser, vil kanskje diskutere andre behandlingsalternativer, for eksempel sterkere retinoider, med en lege.

Hvordan bruke retinol for kviser

Folk pleier å bruke retinoide medisiner på huden en gang per dag, omtrent 20 eller 30 minutter etter rengjøring av ansiktet. Noen ganger anbefaler leger bare å bruke retinoide medisiner hver 2-3 dag, fordi de kan forårsake hudirritasjon.

Imidlertid er det forskjellige retinolprodukter på markedet. Ulike kremer inneholder forskjellige konsentrasjoner av retinol og forskjellige kombinasjoner av ingredienser. Derfor bør personer som bruker retinolprodukter følge instruksjonene på etiketten veldig nøye.

Det er viktig å merke seg at retinol og andre retinoider kan tynne det ytre laget av huden, forårsake økt følsomhet for sollys og økt risiko for solbrenthet og solskader. Så folk bør bruke retinol om natten og sørge for å bruke solkrem om dagen.

Du må også huske at effekten av retinol bare vil vare hvis du fortsetter å bruke produktet.

Reseptfritt retinol versus reseptbelagt retinol

Selv om reseptfrie retinolprodukter er effektive for behandling av kviser, vil de ha mindre innvirkning enn reseptbelagte retinoider, og det vil også ta lengre tid å oppnå de ønskede resultatene.

Årsaken er at retinol ikke er så kraftig, det er derfor retinol fungerer best for mild til moderat kviser. Dette betyr imidlertid også at retinol er mildere på huden.

I tillegg til retinol, kan folk også kjøpe andre reseptfrie retinoidprodukter. Disse stoffene kan inkludere svakere retinoider som retinylpalmitat eller sterkere retinoider i svakere konsentrasjoner.

For eksempel kan folk kjøpe produkter som inneholder 0,1% adapalen, mens reseptstyrken inneholder 0,3% adapalen.

Andre fordeler med retinol

I tillegg til å behandle kviser, har retinol andre potensielle fordeler for hudpleie. Disse fordelene inkluderer:

• anti-aldring, reduserer fine linjer og rynker
• redusere pigmentering
• forbedrer hudens elastisitet
• forbedrer hudtekstur og tone

En studie fra 2016 antyder at den aktuelle applikasjonen av retinol kan gi lignende anti-aldringseffekter som sterkere retinoider, som retinsyre. Retinol oppmuntrer til dannelse av kollagen, noe som kan forbedre utseendet på huden.

I tillegg til de ovennevnte hudsykdommene, kan leger også anbefale retinol for å behandle keratosis pilaris. Dette er en vanlig hudsykdom hvor døde hudceller ikke flasser av og i stedet plugger hårsekkene, noe som resulterer i små støt.

Risiko og bivirkninger av retinol

Bivirkninger av retinoidprodukter er relatert til konsentrasjonen. Dette betyr at bivirkningene er mer sannsynlige med sterkere retinoider, men de kan fortsatt forekomme med retinol.

Bivirkninger av retinol kan omfatte:

• tørr hud
• rødmet hud
• skjellende hud
• kløe

I sjeldne tilfeller kan disse produktene også forårsake:

• misfarging av huden
• kviser i de første dagene
• eksembluss
• hevelse i huden
• blemmer
• stikkende følelse

I tillegg kan bruk av retinolprodukter gjøre huden mer følsom for sollys. Derfor bør du bruke disse produktene om natten og bruke solkrem om dagen.

Gravide kvinner og de som prøver å bli gravide, må unngå å bruke retinolprodukter, da visse retinoider kan øke sjansen for spontanabort og medfødte anomalier.

Sammendrag

Retinol er en type retinoid. Retinoider er en gruppe medisiner avledet av vitamin A. Retinol er tilgjengelig over disk i mange formuleringer.

Retinol hjelper til med å blokkere porene, noe som gjør det til en effektiv behandling for kviser. Retinol kan også bidra til å redusere aldringstegn og forbedre hudtekstur og tone.

Retinol er mindre kraftig enn reseptbelagte retinoider. På grunn av dette kan folk bruke retinol til å behandle mild til moderat kviser. Personer med mer alvorlige former for kviser kan vurdere å snakke med en lege om alternativer for reseptstyrke.

Bivirkninger av retinolprodukter kan inkludere rød hud, tørr hud og kløende hud. Imidlertid har disse bivirkningene en tendens til å forekomme oftere med retinoider med høyere styrke.