Regndråpeterapi med eteriske oljer: virker det?

Hva skal det hjelpe med?

Skaperen av Raindrop Technique hevdet at det var en gunstig og effektiv behandling for en rekke ryggproblemer, inkludert:

• skoliose
• kyfose
• forringede skiver
• kompresjon

Ifølge påstander reduserer bruk av en sekvens av svært antimikrobielle essensielle oljer betennelse og dreper virus og bakterier som lever i dvale i ryggraden. Det er også ment å bidra til å bringe kroppen i strukturell og elektrisk justering.

Det er også påstander om at regndråpeterapi kan:

• redusere smerte
• lette stress
• forbedre sirkulasjonen
• beskytte deg mot bakterier
• forbedre immunforsvaret
• forbedre fokus og konsentrasjon

Hvordan gjøres det?

Teknikken bruker en kombinasjon av tre terapier:

• aromaterapi

• trykkpunkt refleksiv massasje

• fjærstrøk, en massasjeteknikk som bruker lette strøk

I et nøtteskall påføres ufortynnede essensielle oljer på huden i lag og blandes med forskjellige strøk.

Avhengig av problemstillingen som behandles, holdes visse stillinger i et gitt antall minutter.

Fungerer det egentlig?

Så langt er det ingen bevis for å støtte påstandene rundt regndråpeterapi og dens potensielle fordeler.

I 2010 ga Aromatherapy Registration Council (ARC) ut en offisiell policyerklæring mot regndråpeterapi.

Retningslinjen ble vedtatt fra National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) sin uttalelse om regndråpeterapi. Norge har til og med forbudt regndråpeterapi.

Skaperen av terapien, som verken er medisinsk fagperson eller aromaterapeut, har også vært sentrum for mye kontrovers, inkludert en arrestasjon for å praktisere medisin uten lisens.

Food and Drug Administration (FDA) utstedte også en advarselsbrev til Young Living Essential Oils i 2014 for markedsføring og distribusjon av produkter uten FDA-godkjente applikasjoner.

Er det noen risiko involvert?

ARC og andre organisasjoner mener at regndråpeterapi utgjør en rekke risikoer, spesielt hos personer som:

• har nedsatt lever- eller nyrefunksjon
• har hjertesykdom
• er på blodfortynnende
• er allergisk mot aspirin

I tillegg kan enhver lokal påføring av ufortynnede eteriske oljer resultere i:

• dermatitt
• alvorlig betennelse
• sensibilisering
• brannskader
• fototoksisitet og fotosensitivitet

Noen av de essensielle oljene som brukes i regndråpeterapi er også kjent for å være giftige for:

• barn
• personer som er gravide
• personer med nedsatt immunforsvar

Sikkerhetstips for eteriske oljer

Eteriske oljer kan virke ufarlige fordi de kommer fra planter, men det gjør dem ikke mindre skadelige.

Eteriske oljer kan være svært giftige og forårsake alvorlige helseproblemer når de svelges eller absorberes gjennom huden, ifølge National Capital Poison Center.

Dette betyr ikke at du bør kvitte deg med alle essensielle oljer, men det er viktig å vite hvordan du bruker dem riktig.

Fortynn alltid eteriske oljer med en bærerolje før du påfører dem på huden.

Det er mange alternativer for bæreroljer, inkludert:

• mandel olje
• kokosolje
• jojoba olje
• Argan olje
• druefrø olje
• solsikkeolje
• avokadoolje

Her er noen andre sikkerhetstips du bør huske på når du bruker eteriske oljer:

• Hold alle essensielle oljer utilgjengelig for barn og kjæledyr.
• Ikke innta eteriske oljer.
• Bruk dem i et godt ventilert område.
• Hold oljer unna flammer.
• Vask hendene etter bruk av eteriske oljer.
• Unngå å bruke fotosensibiliserende oljer på huden din i 24 timer før UV-eksponering.

Håndtere en dårlig reaksjon

Hvis du opplever hudirritasjon fra en eterisk olje, påfør en fet olje eller krem ​​på huden din for å absorbere den, og tørk den deretter bort. Dette bør bidra til å stoppe irritasjonen fra å bli verre.

Hvis eteriske oljer kommer inn i øynene dine, bløtlegg en bomullspinne eller -pute i matgodkjent fettolje, for eksempel olivenolje eller sesamolje, og tørk over det lukkede øyelokket. Du kan også skylle området med kaldt, rent vann.

Mindre bivirkninger bør lette innen en dag eller to uten behandling. Se helsepersonell hvis de varer lenger.

Bunnlinjen

Det er ingen bevis for å støtte noen av helsepåstandene om regndråpeterapi. Både skaperen av terapien og hans eteriske oljeselskap har vært under gransking for å ha kommet med falske påstander.

Hvis du vil prøve å bruke eteriske oljer på huden din, sørg for å fortynne dem ordentlig først. Aldri innta dem.

Adrienne Santos-Longhurst er en frilansskribent og forfatter som har skrevet mye om alt helse og livsstil i mer enn et tiår. Når hun ikke sitter inne i skriveskuret for å undersøke en artikkel eller intervjue helsepersonell, kan hun bli funnet mens hun boltrer seg rundt i strandbyen med mann og hunder på slep eller plasker rundt i innsjøen og prøver å mestre padlebrettet.