Strekkmerker: årsaker og behandling

Oversikt

Strekkmerker er innrykkede striper som ofte vises på underlivet, brystene, hoftene, baken og lårene. Strekkmerker er spesielt vanlige hos gravide kvinner, spesielt i siste trimester. Behandling kan få strekkmerker til å falme, men det vil ikke fjerne dem helt.

Strekkmerker er ikke smertefulle eller skadelige.

Symptomer

Strekkmerker ser ikke like ut. Strekkmerker varierer avhengig av hvor lenge du har hatt dem, hva som forårsaket dem, hvor de er på kroppen din og hudtypen. Strekkmerker kan se ut:

• Innrykkede striper eller linjer i huden
• Rosa, røde, svarte, blå eller lilla striper
• Lyse striper som blekner til en lysere farge
• Striper på magen, brystene, hoftene, baken eller lårene
• Striper som dekker store områder av kroppen

Når trenger du å oppsøke lege?

Kontakt legen din hvis du er bekymret for utseendet på huden din, eller hvis strekkmerkene dekker store områder av kroppen din. Legen din kan hjelpe deg med å finne årsaken til strekkmerker og diskutere behandlingsalternativer.

Hva forårsaker strekkmerker?

Strekkmerker ser ut til å være forårsaket av strekk i huden. Alvorlighetsgraden av strekkmerker påvirkes av flere faktorer, inkludert din genetiske tendens, grad av stress på huden og kortisonnivå. Kortison – et hormon produsert av binyrene – svekker elastiske fibre i huden.

Risikofaktorer

Alle kan utvikle strekkmerker, men noen faktorer øker sannsynligheten for å få dem, inkludert:

• Å være kvinne
• Har en personlig eller familiehistorie av strekkmerker
• Å være gravid, spesielt for yngre kvinner
• Overvekt eller overvekt
• Raskt opp eller gå ned i vekt
• Bruker kortikosteroid medisiner
• Gjennomgår kirurgi for brystforstørrelse
• Har Cushings syndrom, Marfan syndrom eller visse andre genetiske lidelser

Forebygging av strekkmerker

Den beste måten å redusere sannsynligheten for å få strekkmerker er å opprettholde en sunn vekt. Under graviditeten vil du gå opp i vekt over en relativt kort periode. Arbeid med legen din for å unngå å gå opp for mye ved å spise godt og trene. Du vil ikke bare minimere strekkmerker, men også opprettholde en god helse for deg og babyen din.

Diagnose

Strekkmerker diagnostiseres vanligvis basert på en undersøkelse av huden din og en gjennomgang av din medisinske historie. Hvis legen din mistenker en økning i kortisolproduksjonen din, kan legen din anbefale ytterligere tester.

Behandling av strekkmerker

Du liker kanskje ikke strekkmerker på huden din, men de krever ikke medisinsk behandling. Strekkmerker er ufarlige og forsvinner ofte over tid. Hvis du virkelig trenger behandling for strekkmerker, bør du vite at behandlinger bare er delvis effektive og ikke fjerner strekkmerker helt.

Følgende behandlinger kan bidra til å forbedre utseendet og strukturen til strekkmerker. Ingen behandlingsmetoder har vist seg å være mer konsekvent vellykkede enn de andre.

• Retinoid krem. Avledet fra vitamin A, kan retinoider – som tretinoin (Retin-A, Renova, Avita) – som du bruker på huden din, forbedre utseendet på strekkmerker som er under noen få måneder gamle. Tretinoin hjelper deg med å gjenoppbygge kollagen, slik at strekkmerkene ser mer ut som din normale hud. Tretinoin kan irritere huden din.

  Hvis du er gravid, snakk med legen din om andre behandlingsalternativer, fordi mulige bivirkninger av retinoidkrem kan påvirke babyen din.

• Lys- og laserterapier. En rekke lys- og laserterapier er tilgjengelige for å stimulere veksten av kollagen eller elastin i huden din. Legen din kan hjelpe deg med å finne ut hvilken teknikk som passer for deg.
• Microdermabrasion. Denne typen behandling innebærer en håndholdt enhet som blåser krystaller på huden. Disse krystallene fjerner forsiktig et fint hudlag, og fremmer veksten av ny, mer elastisk hud.

Arbeid med legen din for å velge den mest passende behandlingen eller kombinasjonen av behandlinger for deg. Faktorer å vurdere inkluderer:

• Hvor lenge du har hatt strekkmerker
• Din hudtype
• Bekvemmelighet, da noen behandlinger krever gjentatte legebesøk
• Kostnad, fordi behandlinger for å forbedre utseendet (kosmetiske terapier) ofte ikke dekkes av medisinsk forsikring
• Dine forventninger

Livsstil og hjemmemedisiner

Mange kremer, salver og andre produkter hevder å forebygge eller behandle strekkmerker. Produkter laget av kakaosmør, vitamin E og glykolsyre, for eksempel, er ikke skadelige, men de hjelper sannsynligvis ikke mye heller.

Strekkmerker blekner vanligvis og blir mindre merkbare over tid, og krever ingen spesifikk egenomsorg eller hjemmeterapi.

Alternativ medisin

Ideen om at du kan forebygge eller behandle strekkmerker ved å gni kremer, oljer eller kremer på huden din, støttes ikke av sterke bevis.

Hvis du er gravid, kontakt legen din før du bruker alternative produkter som hevder å behandle eller forhindre strekkmerker.

Skal oppsøke lege

Hvis du søker behandling for strekkmerker, må du forberede deg på avtalen din ved å liste opp noen grunnleggende spørsmål du kan stille legen din, inkludert:

• Hva forårsaker sannsynligvis strekkmerker?
• Annet enn den mest sannsynlige årsaken, hva er andre mulige årsaker til symptomene mine?
• Hva er mine behandlingsalternativer og fordeler og ulemper for hver?
• Hvilke resultater kan jeg forvente?

Legen din vil sannsynligvis stille deg flere spørsmål, for eksempel:

• Når la du merke til strekkmerkene?
• Har du andre symptomer?
• Hvilke medisiner tar du?
• Bruker du regelmessig kortisonhudkremer?