Unngå hårtap fra flass

Kan flass forårsake hårtap?

Flass er en vanlig tilstand som forårsaker flassende hud i hodebunnen. Denne huden faller ofte av og etterlater hvite flak på skuldrene dine.

Noen mennesker med flass fortsetter å utvikle hårtap. Har flass skylden?

I de fleste tilfeller forårsaker ikke flass direkte hårtap. Imidlertid kan kløen det forårsaker føre til riper. Dette kan skade hårsekkene dine, noe som kan føre til hårtap, men ikke fullstendig skallethet. I tillegg kan flass øke Hårtap hos personer med androgen alopecia, en tilstand som forårsaker skallethet hos menn og kvinner.

Les videre for å lære om tips for å forhindre flassrelatert hårtap.

Hvordan forhindre hårtap fra flass

Forebygging av flassrelatert hårtap fokuserer på å eliminere så mye kløe som mulig. Dette vil redusere trangen til å klø og beskytte hårsekkene mot ytterligere skade.

Få en diagnose

Flere ting kan forårsake flass, fra hårvaskevaner til underliggende hudsykdommer. Hvis du ikke er sikker på hva som forårsaker flasset ditt, gjør en avtale med legen din eller hudlege.

De kan ta en titt på hodebunnen din for å finne ut om flasset rett og slett er et spørsmål om å vaske håret for ofte eller ikke nok. De kan også se etter tegn på et underliggende problem, for eksempel:

• Tørr hud.
  Dette resulterer i små flak som vanligvis ikke er ledsaget av rødhet eller
  betennelse.
• Seboreisk
  dermatitt. Denne tilstanden forårsaker et utslett som ofte ser rødt ut, skjellete og
  fet. De resulterende hudflakene kan være enten hvite eller gule.
• Malassezia.
  Malassezia er en sopp som finnes i hodebunnen til de fleste. Imidlertid kan det noen ganger
  irritere hodebunnen og forårsake vekst av ekstra hudceller. Når disse huden
  celler dør, kan det forårsake flass.
• Kontakt
  dermatitt. Følsomhet for visse ingredienser i produkter, for eksempel sjampo
  eller hårfarge, som du bruker på håret eller hodebunnen kan forårsake rød, flassende hud.

Når du har funnet ut den underliggende årsaken til flasset ditt, kan du behandle det mer effektivt.

Bruk en medisinert sjampo

Hvis du ikke allerede har gjort det, prøv å bruke en medisinert sjampo designet for å hjelpe mot flass. Se etter produkter som inneholder noen av følgende ingredienser:

• pyrinthion sink
• salisylsyre
• ketokonazol
• selensulfid

Kjøp sjampoer mot flass som inneholder disse ingrediensene.

For milde tilfeller av flass kan det hende du bare trenger å bruke medisinert sjampo i noen uker.

Hvis du har lyst hår, kan det være lurt å holde seg unna selensulfid, som kan forårsake misfarging.

Tilsett fuktighet

Uavhengig av den underliggende årsaken til flass, er det viktig å hydrere hodebunnen med balsam. Dette er spesielt viktig når du bruker medisinerte sjampoer, spesielt de som inneholder salisylsyre. Disse kan tørke når de brukes regelmessig.

For en ekstra fordel, prøv å massere hodebunnen med kokosolje, og skyll den deretter ut. I tillegg til å være fuktighetsgivende, har kokosolje soppdrepende egenskaper. Faktisk fant en studie fra 2015 at dens soppdrepende aktivitet var lik aktiviteten til ketokonazol, en vanlig ingrediens i sjampoer mot flass.

Unngå å bruke oljer i hodebunnen hvis du tror du kan ha seboreisk dermatitt. Ekstra olje kan noen ganger gjøre denne tilstanden verre.

Unngå irriterende hårprodukter

Hårfarge og andre hårprodukter inneholder ofte ingredienser som kan irritere sensitiv hud. Dette kan føre til kontakteksem. Konserveringsmidler og dufter er vanlige årsaker til kontakteksem i hodebunnen.

Eksempler på potensielt irriterende ingredienser i hårprodukter inkluderer:

• naturlig eller kunstig duft
• blekemiddel
• vaskemidler
• formaldehyd

Noen mennesker bruker produkter i årevis før de merker noen form for reaksjon. Selv om du har brukt de samme hårproduktene uten problemer, bør du vurdere å endre rutinen hvis du merker flass.

Håndter stress

Selv om stress ikke direkte forårsaker flass, kan det svekke immunforsvaret over tid. Dette kan gjøre hodebunnen mer følsom for naturlig forekommende malassezia-sopp. Lær mer om effekten av stress på kroppen din.

Prøv å håndtere stresset ditt ved å trene avspenningsteknikker, for eksempel yoga eller meditasjon. Selv å ta en tur rundt blokken eller å puste kontrollert i et minutt eller to kan hjelpe.

Få litt sol

Selv om ultrafiolette stråler forårsaker for tidlig aldring og øker risikoen for hudkreft, kan litt sollys være bra for flass, ifølge Mayo Clinic. Hvis du drar utenfor, sørg for å bruke solkrem på ansiktet og kroppen.

Å ha flass fører ikke umiddelbart til hårtap. Imidlertid kan det å stadig klø i hodebunnen skade hårsekkene og føre til noe hårtap. Dette er ikke permanent og bør løse seg når du finner ut hva som forårsaker flasset ditt. Hvis du ikke allerede vet årsaken, kan legen din eller hudlegen hjelpe deg.