Det er mange tabubelagte emner, tilstander og symptomer som kvinner ikke alltid snakker med legene sine om. En av disse kan være lav sexlyst. Kvinner kan være ukomfortable å snakke om at de mangler lysten til sex eller nyter det like mye som de en gang gjorde.
Sex er ofte knyttet til mange kompliserte faktorer, inkludert hvordan du føler om din egen kropp, din tilfredshet i forholdet ditt(e), og din generelle lykke. Hvis noen av disse faktorene ikke er i balanse, kan sexlysten din bli påvirket.
Men lav sexlyst er ikke noe å være flau over. Det er mange behandlinger som kan bidra til å øke libido. Her er tegnene på at det er på tide å diskutere din lave sexlyst med legen din.
1. Lav sexlyst påvirker forholdet ditt
Sex, intimitet og et sunt forhold henger ofte sammen. Når en kvinnes sexlyst avtar, kan forholdet hennes også bli påvirket.
Å føle seg stresset over mangelen på lyst kan ta en toll på forholdet ditt. Partneren din kan ha problemer med å forstå denne endringen i libido, og tror at du ikke ønsker dem seksuelt eller ikke vil være nær.
Flere seksuelle lidelser og underliggende årsaker er assosiert med lav sexlyst. En av disse er hypoaktiv seksuell lystsforstyrrelse (HSDD), nå kjent som kvinnelig seksuell interesse/arousal lidelse. Denne kroniske tilstanden får kvinner til å oppleve lav sexlyst, noe som fører til nød.
Kvinnelig seksuell interesse/arousal lidelse er den vanligste seksuelle helsetilstanden som rammer kvinner. Hvis forholdet ditt er anstrengt på grunn av endringer i sexlysten, snakk med legen din for å finne ut om årsaken er HSDD eller en annen tilstand. Denne lidelsen er svært behandlingsbar.
2. Lav sexlyst påvirker livskvaliteten din
Lav sexlyst påvirker ikke bare forholdet ditt – det kan også påvirke din generelle livskvalitet. Symptomer på dette inkluderer:
- bekymre deg for hvorfor du har redusert sexlyst
- frykter at du ikke lenger er ønskelig eller attraktiv på grunn av lav libido
- få mindre glede av aktiviteter ved siden av sex enn du en gang gjorde
- unngå å se venner fordi du er redd for at temaet sex kommer opp
- føler deg stresset på grunn av din lave sexlyst
Lav sexlyst kan påvirke din generelle selvtillit, arbeidsprestasjon eller forholdet til partneren din og venner. Du kan være så opptatt av sexlysten din (eller mangel på sådan) at det blir vanskelig å fullføre andre oppgaver. Noen ganger kan dette forårsake eller bidra til depresjon.
Hvis lav sexlyst påvirker deg, snakk med legen din. Enten det er din primærlege, gynekolog eller terapeut, kan de hjelpe deg på veien til behandling og forbedret libido.
3. Hjemmebehandlinger har ikke fungert
Med så mye informasjon tilgjengelig på internett, har du sannsynligvis søkt informasjon før du bestemmer deg for å oppsøke legen din. Du har kanskje prøvd å kommunisere mer åpent med partneren din, prøvd forskjellige seksuelle stillinger, rollespill eller brukt sexleketøy for ulike typer stimulering. Du har kanskje også prøvd avstressende teknikker. Men hvis disse behandlingene ikke effektivt har økt sexlysten din, er det på tide å oppsøke legen din.
Ifølge Sexual Medicine Society of North America vil anslagsvis 1 av 10 kvinner oppleve HSDD i løpet av livet. Det er ikke uvanlig at kvinner mister interessen for sex av og til på grunn av endringer i hormoner eller forholdsvansker. Men når det forårsaker personlig nød, kan dette være et tegn på HSDD.
Takeawayen
Uavhengig av årsak, er det mange behandlinger tilgjengelig for lav libido hos kvinner. Hvis du har prøvd noen få alternativer som ikke har fungert, betyr ikke dette at du ikke kan eller vil gjenvinne sexlysten i tide.
Ofte kan lav sexlyst ganske enkelt være et resultat av å ta en bestemt medisin eller et supplement. Andre ganger kan aldringsrelaterte hormonforandringer være årsaken. Men før du ser en lege, vil du ikke vite årsaken og potensielle behandlinger. Derfor er det viktig å starte en ærlig og åpen dialog med legen din.
Discussion about this post