4 uker gravid: Symptomer, tips og mer

Innen du er 4 uker gravid, kan du vanligvis få et klart positivt på en uringraviditetstest.

Det er en morsom ting, men egget ditt har kanskje bare blitt befruktet de siste to ukene. Likevel begynner dateringen for graviditet med starten av din siste menstruasjon.

Ved å legge inn denne datoen i en forfallskalkulator kan du anslå dagen din lille kan komme til verden. Prøv denne graviditetsquizen for å lære mer.

Babyen din har nettopp implantert seg i livmorslimhinnen. Kroppen din begynner nå den utrolige serien av endringer som vil finne sted i løpet av de neste 36 ukene, gi eller ta noen.

Et av de tidligste fysiske tegnene du vil oppleve er uteblitt menstruasjon. Dette indikerer at progesteronnivået overtar hormonbalansen din for å opprettholde graviditeten.

Etter hvert som babyen din utvikler seg, vil kroppen også produsere mer og mer humant koriongonadotropin (hCG). Dette hormonet er tilstede i blodet ditt så snart som 7 til 11 dager etter unnfangelsen. Det kommer fra cellene som til slutt blir til morkaken.

Ved 4 uker bør normale nivåer variere mellom 5 og 426 mIU/ml.

Babyen din er for tiden en samling celler som kalles en blastocyst. Utviklingen denne uken går raskt. Rundt halvparten av disse cellene vil bli et embryo på størrelse med et valmuefrø innen ukens slutt. Den andre halvparten av cellene jobber for å holde babyen din trygg og gi næring til veksten.

Størrelsen kan høres umulig liten ut, men det som er enda villere er at mange av barnets egenskaper, som øyenfarge, hårfarge, kjønn og mer, allerede har blitt bestemt gjennom kromosomene.

Symptomene dine i første trimester kan bli forsterket hvis du bærer tvillinger. Tross alt har du to bunter med glede, så det er mer sannsynlig at du har høyere hormonnivåer. Du kan til og med mistenke at du er gravid tidligere enn om du skulle bære en baby. Du kan ta en graviditetstest denne uken for å finne ut av det, men du vil ikke vite antall babyer før din første legetime, som vanligvis er rundt uke 8. Din første avtale kan skje tidligere hvis du fikk fertilitetsbehandling.

Hvis du har hatt fertilitetsbehandlinger for graviditet, kan du også få bekreftet nivået av humant koriongonadotropin (hCG) og progesteron med en blodprøve. Det er ingenting å se på en ultralyd ennå, men høye hCG- og progesteronnivåer kan gi deg en anelse om at du bærer multipler.

På dette tidlige stadiet merker du kanskje ikke mye som skjer med kroppen din. Noen kvinner vet faktisk ikke at de er gravide i flere uker hvis de ikke følger nøye med på menstruasjonssyklusene eller hvis syklusene har en tendens til å være uregelmessige.

På den annen side, innen uke 4 av svangerskapet kan du oppleve følgende:

• ømhet i brystene
• utmattelse
• hyppig urinering
• kvalme
• økt smaks- eller luktesans

• matsug eller aversjoner

Samlet sett etterligner symptomene i uke 4 ofte dine normale premenstruelle symptomer. Så mye at mange kvinner sverger at mensen vil starte når som helst.

Her er noen hjemmemedisiner for vanlige symptomer på tidlig graviditet:

• For å lindre ømme bryster, bruk støttende BH i løpet av dagen og til sengs hvis det hjelper.
• Hvis du føler deg treg, prøv å ta en lur på ettermiddagen. Trening kan også gi deg en sårt tiltrengt energiboost.
• Det kan være lurt å moderere væskeforbruket hvis du befinner deg for ofte på badet. Ikke kutt ned for mye, for du trenger hydrering nå mer enn noen gang.
• Kvalme er uvanlig så tidlig, men hvis du opplever det, prøv å spise små, hyppige måltider og unngå mat som utløser sykdom. Mange kvinner finner lettelse når de spiser karbohydrater og syrlig mat.

Les mer om de beste kvalmemidlene mot morgenkvalme.

Når graviditetstesten din blir positiv, bør du ringe legen din eller jordmor for å sette opp din første prenatale avtale. Ikke bekymre deg hvis forfallsdatoen er langt frem i tid. De fleste kvinner blir sett for første gang rundt uke 8.

Avhengig av helsepersonells protokoll, kan det hende du også må gå inn på kontoret for å få foreløpig blodprøve. Dette vil bekrefte graviditeten og sjekke hormonnivåene dine. En test vil sjekke hCG. Dette tallet bør dobles omtrent hver 48. til 72. time. Den andre vil sjekke progesteronnivået ditt.

Begge testene gjentas minst én gang for å vurdere økningen i antall.

Selv i uke 4 er det aldri for tidlig å begynne med sunne vaner. Prøv å spise hel mat, unngå røyking og alkohol, og hvis du ikke allerede gjør det, begynn å ta et prenatalt vitamin.

Trening er også en fin måte å lette graviditetssymptomer og holde kroppen og babyen din sunn. Vanligvis er enhver aktivitet du gjorde før graviditet trygt å fortsette i første trimester. For kraftig trening kan det være lurt å snakke med legen din om visse endringer som kan være nødvendige.

Handle etter prenatale vitaminer.

Selv om du ikke bør bekymre deg, er det viktig å vite at spontanabortratene er høye tidlig i svangerskapet. Forskere anslår at opptil 20 prosent av kjente svangerskap ender i spontanabort, hvorav mange skjer rundt det tidspunktet en kvinne forventer at mensen skal starte.

Ved uke 4 kalles spontanabort en kjemisk graviditet siden embryoet ikke kan oppdages på ultralyd, kun gjennom blod- og urinprøver.

Tegn på spontanabort inkluderer kramper, flekker og kraftige blødninger. Hvis du opplever disse symptomene, frykt ikke nødvendigvis det verste. Når blastocysten begraver seg dypere inn i slimhinnen din, kan du få flekker og ubehag. Med andre ord, ikke alt blod betyr at spontanabort er nært forestående.

Den beste måten å måle hva som skjer er å holde et øye med deg selv og snakke med legen din om symptomene du opplever. Hvis du ikke allerede har en leverandør, kan Healthline FindCare-verktøyet hjelpe deg med å få kontakt med leger i ditt område.

De første ukene kan virke som en vanskelig ventelek. Det er enkelt å sammenligne notater med venner og familie. Husk at hver graviditet og hver kvinne er unik. Det som kan ha fungert eller vært et problem for noen andre, gjelder kanskje ikke i din situasjon.

Hvis du noen gang har spørsmål eller bekymringer under graviditet, bør din første ressurs være helsepersonell. De er vant til hyppige samtaler og til og med dumme spørsmål, så spør!