Hva vil det si å ha høye homocysteinnivåer?
Hva vil det si å ha høye homocysteinnivåer?
Homocystein er en aminosyre som produseres når proteiner brytes ned. Et høyt homocysteinnivå, også kalt hyperhomocysteinemi, kan bidra til arteriell skade og blodpropp i blodårene dine.
Høye homocysteinnivåer indikerer vanligvis en mangel på vitamin B-12 eller folat.
Et normalt nivå av homocystein i blodet er mindre enn 15 mikromol per liter (mcmol/L) blod. Høyere nivåer av homocystein er delt inn i tre hovedkategorier:
- Moderat: 15-30 mcmol/L
- Middels: 30-100 mcmol/L
- Alvorlig: større enn 100 mcmol/L
Forhøyede homocysteinsymptomer
Hyperhomocysteinemi i seg selv forårsaker vanligvis ingen symptomer hos voksne, selv om det kan hos barn. Symptomene kan også variere fra person til person og være subtile.
Leger kan bestille en homocysteintest hvis de mistenker at du har vitaminmangel, og hvis du begynner å vise symptomer på vitaminmangel.
Symptomer på vitamin B-12-mangel inkluderer:
- blek hud
- svakhet
- utmattelse
- prikkende følelser (som nåler og nåler) i hender, armer, ben eller føtter
- svimmelhet
- munnsår
- humørsvingninger
Symptomer på folatmangel er ofte subtile og ligner på B-12-mangel. Disse inkluderer:
- utmattelse
- munnsår
- hevelse i tungen
- vekstproblemer
Symptomer på vitaminmangelanemi overlapper med B-12- og folatmangel, og forårsaker også ytterligere symptomer:
- utmattelse
- muskelsvakhet og ustø bevegelser
- blek eller gulaktig hud
- personlighetsendringer
- kortpustethet eller svimmelhet
- uregelmessig hjerterytme
- nummenhet eller prikking i hender og føtter
- mental forvirring eller glemsel
- vekttap
Årsaker til høye homocysteinnivåer
Mange faktorer bidrar til høye homocysteinnivåer. Hvis du har folat- eller B-vitaminmangel, kan du utvikle hyperhomocysteinemi.
Andre risikofaktorer inkluderer:
- lavt nivå av skjoldbruskkjertelhormon
- psoriasis
- nyresykdom
- visse medisiner
- genetikk
Komplikasjoner
Hvis du tester positivt for forhøyede homocysteinnivåer, kan du ha økt risiko for å utvikle en rekke helseproblemer. Noen vanlige tilstander assosiert med høyt homocystein er:
-
osteoporose eller beinfortynning
-
åreforkalkning, eller en opphopning av fett og andre stoffer i arterieveggene
- trombose, en blodpropp i blodårene
- venøs trombose, en blodpropp i venene
- hjerteinfarkt
- koronararteriesykdom
- slag
- demens
- Alzheimers sykdom
Diagnose
Legen din kan utføre en enkel blodprøve for å måle hvor mye som er i blodet. Dette kan også oppdage om du har utviklet vitaminmangel eller identifisere årsaken til uforklarlige blodpropp.
Legen din kan kreve at du faster noen timer før testen. Visse medisiner eller vitamintilskudd kan påvirke resultatene dine. Snakk med legen din om eventuelle medisiner du har tatt før denne testen.
Resultatene er vanligvis tilgjengelige innen 24 timer.
Behandling av hyperhomocysteinemi
Når du er diagnostisert, må du kanskje endre kostholdet ditt for å senke homocysteinnivået. Hvis du har vitaminmangel, kan du øke vitamin B-inntaket og folsyre ved å spise folatrik mat som grønne grønnsaker, appelsinjuice og bønner.
I noen tilfeller kan leger foreskrive daglige vitamintilskudd.
Når du begynner behandlingen, bør du få sjekket homocysteinnivået på nytt innen to måneder. Hvis homocysteinnivåene fortsatt er høye etter å ha tatt disse kosttilskuddene, kan legen din foreskrive medisiner med høyere nivåer av folsyre og vitamin B.
Hvis du har utviklet hyperhomocysteinemi som et symptom fra andre helsetilstander, vil behandlingen fokusere på den underliggende tilstanden.
Outlook
Selv om det er mulig å senke høye homocysteinnivåer, er det ikke nok forskning til å avgjøre om behandling kan forhindre assosierte sykdommer.
Hvis du får diagnosen hyperhomocysteinemi, diskuter behandlingsalternativene dine med legen din. Riktig behandling og enkelte livsstilsendringer kan bidra til å sikre høyere livskvalitet.
Discussion about this post