Hva er årsaken til hodepine og svimmelhet?

Er det en nødsituasjon?

Selv om det er sjeldent, kan hodepine med svimmelhet noen ganger indikere en medisinsk nødsituasjon som krever umiddelbar behandling.

Hjerneaneurisme

En hjerneaneurisme er en ballong som dannes i blodårene i hjernen din. Disse aneurismene forårsaker ofte ikke symptomer før de brister. Når de brister, er det første tegnet vanligvis en alvorlig hodepine som kommer plutselig. Du kan også føle deg svimmel.

Andre symptomer på en sprukket hjerneaneurisme inkluderer:

• kvalme og oppkast
• tåkesyn
• nakkesmerter eller stivhet
• anfall
• følsomhet for lys
• forvirring
• tap av bevissthet
• et hengende øyelokk
• dobbeltsyn

Hvis du har sterk hodepine og føler deg svimmel eller merker andre symptomer på en sprukket hjerneaneurisme, søk akuttmedisinsk behandling.

Slag

Hjerneslag oppstår når noe avbryter blodstrømmen til en del av hjernen din, og avskjærer tilførselen av oksygen og andre næringsstoffer den trenger for å fungere. Uten jevn blodtilførsel begynner hjerneceller raskt å dø.

Som hjerneaneurismer, kan slag forårsake alvorlig hodepine. De kan også forårsake plutselig svimmelhet.

Andre symptomer på hjerneslag inkluderer:

• nummenhet eller svakhet, ofte på den ene siden av kroppen
• plutselig forvirring
• problemer med å snakke eller forstå tale
• plutselige synsproblemer
• plutselige problemer med å gå eller opprettholde balanse

Hjerneslag krever rask behandling for å unngå varige komplikasjoner, så søk akuttbehandling så snart du merker noen symptomer på hjerneslag. Slik gjenkjenner du tegn på hjerneslag.

Migrene

Migrene er intens hodepine som skjer på en eller begge sider av hodet. Folk som ofte får migrene beskriver smerten som bankende. Denne intense smerten kan være ledsaget av svimmelhet.

Andre symptomer inkluderer:

• kvalme og oppkast
• følsomhet for lys eller lyd
• problemer med å se
• se blinkende lys eller flekker (aura)

Det finnes ingen kur mot migrene, men visse ting kan bidra til å redusere symptomene dine eller forhindre dem i fremtiden. Effektiviteten til ulike behandlinger har en tendens til å variere fra person til person, så det er en god idé å samarbeide med legen din for å finne en behandling som fungerer best for deg. I mellomtiden kan du prøve disse 10 naturlige måtene å lindre en migrene.

Hode skader

Det finnes to typer hodeskader, kjent som ytre og indre skader. En ekstern hodeskade påvirker hodebunnen din, ikke hjernen din. Ytre hodeskader kan forårsake hodepine, men vanligvis ikke svimmelhet. Når de forårsaker hodepine og svimmelhet, er det vanligvis mildt og går over i løpet av noen få timer.

Indre skader gir derimot ofte både hodepine og svimmelhet, noen ganger i uker etter den første skaden.

Traumatisk hjerneskade

Traumatiske hjerneskader (TBI) er vanligvis forårsaket av et slag mot hodet eller voldsom risting. De skjer ofte på grunn av bilulykker, harde fall eller å spille kontaktsport. Både hodepine og svimmelhet er vanlige symptomer på mild og alvorlig TBI.

Ytterligere symptomer på en mild TBI, for eksempel hjernerystelse, inkluderer:

• midlertidig tap av bevissthet
• forvirring
• hukommelsesproblemer
• ringing i ørene
• kvalme og oppkast

Andre symptomer på en mer alvorlig TBI, for eksempel et hodeskallebrudd, inkluderer:

• tap av bevissthet i minst flere minutter
• anfall
• væske som renner fra nesen eller ørene
• utvidelse av en eller begge pupillene
• alvorlig forvirring
• uvanlig oppførsel, som aggresjon eller kamplyst

Hvis du tror du eller noen andre kan ha en TBI, er det viktig å kontakte lege med en gang. Noen med en mild TBI trenger kanskje bare å gå til akutthjelp for å sikre at det ikke er noen større skade. Men noen med en mer alvorlig TBI trenger å gå til legevakten med en gang.

Post-hjernerystelse syndrom

Post-hjernerystelse syndrom er en tilstand som noen ganger oppstår etter en hjernerystelse. Det forårsaker en rekke symptomer, som vanligvis inkluderer hodepine og svimmelhet, i uker eller til og med måneder etter den opprinnelige skaden. Hodepinen forbundet med post-hjernerystelse syndrom føles ofte lik migrene eller spenningshodepine.

Andre symptomer inkluderer:

• problemer med å sove
• angst
• irritabilitet
• hukommelses- eller konsentrasjonsproblemer
• ringing i ørene
• følsomhet for støy og lys

Post-hjernerystelse syndrom er ikke et tegn på at du har en mer alvorlig underliggende skade, men det kan raskt komme i veien for ditt daglige liv. Hvis du har langvarige symptomer etter hjernerystelse, snakk med legen din. I tillegg til å utelukke andre skader, kan de komme med en behandlingsplan for å hjelpe deg med å håndtere symptomene dine.

Andre årsaker

Bakterielle og virusinfeksjoner

Hvis du har hodepine ledsaget av svimmelhet, kan det hende du bare har en feil som går rundt. Disse er begge vanlige symptomer når kroppen din er utslitt og prøver å bekjempe en infeksjon. I tillegg kan alvorlig overbelastning og bruk av reseptfrie forkjølelsesmedisiner også forårsake hodepine og svimmelhet hos noen mennesker.

Eksempler på bakterielle og virusinfeksjoner som kan forårsake hodepine og svimmelhet inkluderer:

• influensa
• en vanlig forkjølelse
• bihulebetennelse
• ørebetennelser
• lungebetennelse
• streptokokker i halsen

Hvis du ikke begynner å føle deg bedre etter noen dager, bestill en avtale med legen din. Du kan ha en bakteriell infeksjon, for eksempel halsbetennelse, som krever antibiotika.

Dehydrering

Dehydrering skjer når du mister mer væske enn du får i deg. Varmt vær, oppkast, diaré, feber og visse medisiner kan forårsake dehydrering. Hodepine, spesielt med svimmelhet, er et av hovedtegnene på dehydrering.

Andre symptomer på dehydrering inkluderer:

• mørkfarget urin
• redusert vannlating
• ekstrem tørst
• forvirring
• utmattelse

De fleste tilfeller av mild dehydrering kan behandles ved ganske enkelt å drikke mer vann. Imidlertid kan mer alvorlige tilfeller, inkludert de der du ikke kan holde væske nede, kreve intravenøs væske.

Lavt blodsukker

Lavt blodsukker oppstår når kroppens blodsukkernivå faller under det vanlige nivået. Uten nok glukose kan ikke kroppen din fungere ordentlig. Mens lavt blodsukker vanligvis er assosiert med diabetes, kan det påvirke alle som ikke har spist på en stund.

I tillegg til hodepine og svimmelhet kan lavt blodsukker forårsake:

• svette
• rister
• kvalme
• sult
• prikkende følelser rundt munnen
• irritabilitet
• utmattelse
• blek eller klam hud

Hvis du har diabetes, kan lavt blodsukker være et tegn på at du må justere insulinnivået. Hvis du ikke har diabetes, prøv å drikke noe med litt sukker, for eksempel fruktjuice, eller spis et stykke brød.

Angst

Mennesker med angst opplever frykt eller bekymring som ofte er ute av proporsjon med virkeligheten. Symptomer på angst varierer fra person til person og kan omfatte både psykiske og fysiske symptomer. Hodepine og svimmelhet er to av de vanligste fysiske symptomene på angst.

Andre symptomer inkluderer:

• irritabilitet
• problemer med å konsentrere seg
• ekstrem tretthet
• rastløshet eller følelse av oppsving
• muskelspenninger

Det er flere måter å håndtere angst på, inkludert kognitiv atferdsterapi, medisiner, trening og meditasjon. Samarbeid med legen din for å finne en kombinasjon av behandlinger som fungerer for deg. De kan også gi deg en henvisning til en psykisk helsepersonell.

Labyrintitt

Labyrintitt er en indre ørebetennelse som forårsaker betennelse i en ømfintlig del av øret som kalles labyrinten. Den vanligste årsaken til labyrintitt er en virusinfeksjon, som forkjølelse eller influensa.

I tillegg til hodepine og svimmelhet kan labyrintitt også forårsake:

• svimmelhet
• mindre hørselstap
• influensalignende symptomer
• ringing i ørene
• tåkesyn eller dobbeltsyn
• øresmerter

Labyrintitt går vanligvis over av seg selv i løpet av en uke eller to.

Anemi

Anemi oppstår når du ikke har nok røde blodceller til å effektivt transportere oksygen gjennom hele kroppen. Uten nok oksygen blir kroppen din raskt svak og sliten. For mange mennesker resulterer dette i hodepine og i noen tilfeller svimmelhet.

Andre symptomer på anemi inkluderer:

• en uregelmessig hjerterytme
• brystsmerter
• kortpustethet
• kalde hender og føtter

Behandling av anemi avhenger av dens underliggende årsak, men de fleste tilfeller reagerer godt på å øke inntaket av jern, vitamin B-12 og folat.

Dårlig syn

Noen ganger kan hodepine og svimmelhet bare være et tegn på at du trenger briller eller en ny resept for dine eksisterende linser. Hodepine er et vanlig tegn på at øynene dine jobber ekstra hardt. I tillegg indikerer svimmelhet noen ganger at øynene dine har problemer med å tilpasse seg fra å se ting langt borte til de som er nærmere.

Hvis hodepine og svimmelhet virker verre etter at du har lest eller brukt datamaskinen, avtal en time med en øyelege.

Autoimmune tilstander

Autoimmune tilstander skyldes at kroppen din feilaktig angriper sunt vev som om det var en smittsom inntrenger. Det er mer enn 80 autoimmune tilstander, hver med sitt eget sett med symptomer. Imidlertid deler mange av dem noen få vanlige symptomer, inkludert hyppig hodepine og svimmelhet.

Andre generelle symptomer på en autoimmun tilstand inkluderer:

• utmattelse
• leddsmerter, stivhet eller hevelse
• pågående feber
• høyt blodsukker

Det finnes en rekke behandlinger tilgjengelig for autoimmune tilstander, men det er viktig å få en nøyaktig diagnose først. Hvis du tror du kan ha en autoimmun tilstand, bestill en avtale med legen din. De kan starte med å ta en fullstendig blodtallstest før de tester for andre ting, for eksempel spesifikke antistoffer.

Bivirkninger av medisiner

Hodepine og svimmelhet er begge vanlige bivirkninger av mange medisiner, spesielt når du først begynner å ta dem.

Medisiner som ofte forårsaker svimmelhet og hodepine inkluderer:

• antidepressiva
• beroligende midler
• beroligende midler
• blodtrykksmedisiner
• medisiner mot erektil dysfunksjon
• antibiotika
• P-piller
• smertestillende medisiner

Mange ganger kan bivirkninger bare oppstå i løpet av de første ukene. Hvis de fortsetter, spør legen din om å justere dosen eller sette deg på en ny medisin. Slutt aldri å ta en medisin uten å snakke med legen din først.

Bunnlinjen

Mange ting kan forårsake hodepine og svimmelhet på samme tid.

Hvis du eller noen andre viser tegn på hjerneslag, sprukket hjerneaneurisme eller alvorlig hodeskade, søk øyeblikkelig legehjelp. Hvis du fortsatt ikke er sikker på hva som forårsaker din, gjør en avtale med legen din for å hjelpe med å utelukke andre årsaker.