Fikseringer kan komme i mange varianter, og de er vanlige for nevrodivergene og autistiske mennesker. Selv om de ofte kan være hyggelige og hjelpsomme, kan terapi hjelpe hvis de blir overveldende.
Enten det er videospilling, trearbeid eller lesing av fantasy-romaner, har vi alle interesser og hobbyer vi liker å bruke fritiden vår på. Faktisk kan du sannsynligvis navngi en av dine interesser eller hobbyer fra toppen av hodet akkurat nå.
Men for noen mennesker, spesielt autister, er det ikke uvanlig at en interesse blir en fiksering. En fiksering i autisme utvikler seg når noen har en intens, fokusert besettelse av en bestemt ting, for eksempel et objekt, en person eller atferd.
Denne artikkelen utforsker mer om autistiske fikseringer, inkludert noen eksempler på vanlige fikseringer ved autisme og tips om hvordan man kan engasjere seg med fiksering på en sunn måte.
Er fiksering alltid et tegn på autisme?
Alle kan oppleve en fiksering, og det å fikse på en interesse er ikke noe som er eksklusivt for nevrodivergene individer. Likevel er fiksering mer vanlig hos personer som lever med nevrodivergerende tilstander, for eksempel autismespekterforstyrrelse (ASD).
Ifølge
- repeterende bevegelser, tale eller fysisk atferd
- ritualisert og repeterende tenkning, rutiner eller atferd
- fikserte interesser som er svært intense eller fokuserte
- endret reaktivitet til eller interesse for sanseopplevelser
Utenom autisme er fiksering også vanlig ved tilstander som oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) og obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD).
Ved OCD er imidlertid fiksering mer sannsynlig å være tvangstanker. Tvangstanker er påtrengende og uønskede tanker, følelser eller drifter som produserer betydelig angst.
Hva er eksempler på autistiske fikseringer?
Akkurat som enhver hobby eller interesse, avhenger fiksering av autisme av individet og hva de er interessert i. Noen kategorier av vanlige autistiske fikseringer kan omfatte:
- Kunst
- musikk
- bøker
- magasiner
- TV-programmer
- filmer
- videospill
- tall
- mønstre
- kjøretøy
- dyr
- mennesker
- gjenstander
- ferdigheter
- atferd
For eksempel kan et autistisk barn med en fiksering på haier ha lyst til å lese bøker om forskjellige haiarter eller kjøpe klær eller tilbehør med haier på. Eller en voksen med en fiksering på musikk kan være svært kunnskapsrik om forskjellige musikalske sjangere eller artister.
Autistiske fikseringer kan være livslang eller endre seg gjennom hele livet. For eksempel kan en autistisk person som har en viss fiksering i barndommen vokse ut av den fikseringen, bare for å finne seg selv med en annen fiksering som voksen.
Hvordan hjelpe et autistisk barn med fiksering
For autistiske barn, engasjere seg i
Hvis du er forelder eller omsorgsperson for et autistisk barn, her er noen måter du kan styrke barnets fiksering på samtidig som du setter realistiske grenser:
- Utforsk ulike applikasjoner: Mange opplever at interessene deres i barndommen gir næring til veiene de velger senere i livet, spesielt for skolegang og karriere. Hvis barnets fiksering har en akademisk, kunstnerisk eller karriereapplikasjon, bør du vurdere å utforske det med dem.
- Bruk det til din fordel: Hvis dinoelskeren din ikke liker å pusse tennene, kan kanskje en dinosaurtannbørste hjelpe. Musikkelskere kan finne matematikk lettere å forstå når de ses gjennom linsen av taktarter, og så videre.
- Lag grenser eller begrensninger: Fikseringer kan hjelpe autistiske barn til å engasjere seg i deres interesser, men de kan også forstyrre hverdagen. Det kan være nyttig å sette av tid til fikseringer samtidig som det minner barna på å engasjere seg i daglige rutiner.
- Adresser og omdiriger negative fikseringer: Noen autistiske barn har fikseringer som er påtrengende, skadelige eller farlige for dem selv eller andre. Hvis barnet ditt har en negativ eller usunn fiksering, er det viktig å ta tak i det og oppmuntre til sunnere utsalgssteder i stedet.
Bearbeide fiksering som autistisk voksen
Mens mange autistiske voksne vurderer deres fiksering som en
Hvis du er en autistisk voksen, kan mange av tipsene ovenfor fortsatt gjelde – spesielt når det gjelder å utforske karriereapplikasjoner og sette personlige grenser. Men hvis du fortsatt har problemer med å finne balanse, kan en terapeut hjelpe deg med å utforske sunne måter å nyte fikseringene dine samtidig som du engasjerer deg i dagliglivet.
Lær mer om å finne den rette terapeuten for deg.
Fiksering er en av de vanligste egenskapene til autisme, og mange autister opplever fiksering gjennom hele livet. Mens autistiske fikseringer stort sett er positive og kan tilby en rekke fordeler, kan de noen ganger forstyrre hverdagen.
Terapi kan være spesielt nyttig for autister å finne balanse med fikseringene sine, samtidig som de får tid til å nyte andre aspekter av livet.
Discussion about this post