Hva er brystkompresjoner, og hvordan gjør du dem?

Hva er brystkompresjoner?

En brystkompresjon er når du legger press på utsiden av brystet for å hjelpe til med å fortsette melkestrømmen.

Dette er spesielt nyttig når babyen din bare suger på brystet og ikke faktisk drikking melk. (Du vil vite at dette skjer, fordi haken deres vil ikke falle og du vil ikke høre den søte lyden av svelger!)

Brystkompresjoner stimulerer melkeutstøtingsrefleksen manuelt, og kan hjelpe babyen din til å få mer melk ut av brystet under en mating. De kan også øke hastigheten på melkestrømmen for å holde babyen våken ved brystet.

Når er brystkompresjoner nyttig?

Brystkompresjoner kan være nyttig for:

• babyer som ikke går raskt opp i vekt, siden brystkompresjoner kan bidra til å overføre mer melk

• masete babyer, som kan være opprørt over at melken ikke kommer så raskt som de ønsker

• babyer som trenger å spise ofte eller lenge

• ømme brystvorter på grunn av hvor lang tid babyen din suger på dem under matingen

• tilbakevendende blokkerte kanaler eller mastitt, siden en vanlig årsak til disse tilstandene er melk som ikke blir fullstendig uttrykt og forblir i brystet for lenge
• babyer som sovner raskt og suger uten å drikke
• babyer som suger for å berolige i stedet for å drikke mer melk

Hvordan gjøre brystkompresjoner

Nå lurer du sikkert på, hvordan gjør du riktig brystkompresjoner? Her er de gode nyhetene: Prosessen er sannsynligvis enklere enn du tror!

1. Finn et komfortabelt sted og posisjon for å amme. Sørg for at du har forsyninger (f.eks. brystvortekrem, bleier, vannflaske, pumpe) som du måtte trenge tilgjengelig i nærheten.
2. Hjelp babyen din til å låse seg ordentlig og dobbeltsjekk låsen. Hold babyen med en arm.
3. Støtt brystet med den andre hånden. Omkranser den slik at tommelen er på den ene siden av brystet og de andre fingrene er på den andre siden nær brystet. (Fingrene dine skal være nær brystveggen og ikke brystvorten.)
4. Se babyen mens de mater og observer for å være sikker på at kjeven deres faller, noe som indikerer at de svelger melk.
5. Når babyen ikke lenger drikker med et vidåpen munn-pause-lukk munnsugemønster, komprimer brystet ditt for å øke det ytre trykket. Du trenger ikke rulle fingrene nedover brystet mot babyen. Bare klem ned og hold. Prøv å unngå å klemme så hardt at areola endrer form inne i babyens munn eller at kompresjonen gjør deg vondt. Du bør forhåpentligvis merke at babyen begynner å drikke igjen.
6. Fortsett å holde brystkompresjonen til babyen slutter å drikke. Slipp kompresjonen på dette tidspunktet.
7. Hvis babyen ikke fortsetter å drikke, prøv brystkompresjoner igjen, roterer hånden rundt brystet. Du bør prøve minst 2 eller 3 forskjellige håndplasseringer rundt brystet.
8. Fortsett å gjøre dette på det ene brystet til babyen ikke lenger vil suge, selv med brystkompresjoner. Det kan være en god idé å la babyen ligge på brystet litt lenger etter at dette punktet er nådd, i tilfelle du får en ny refluks som gjør at babyen begynner å svelge igjen av seg selv. Men hvis babyen ikke begynner å drikke igjen ganske raskt, bør du fjerne dem fra brystet for å forhindre unødvendig sår brystvorte.
9. Tilby babyen det andre brystet og gjenta den samme brystkompresjonsprosessen.

Det kan være lurt å fortsette å bytte frem og tilbake mellom brystene etter samme prosess hver gang hvis:

• brystvortene dine er ikke såre
• babyen din har interesse
• du har mer melk du vil ha ut

Andre hensyn å huske på

Her er noen flere tips og triks som kan hjelpe:

• Du bør ideelt sett begynne med brystkompresjoner når babyen din har sluttet å drikke mye, men fortsatt er våken.
• Mange babyer bruker litt tid på å begynne å suge igjen etter at du slipper kompresjonen. Dette er normalt, og etter at det har gått nok tid til at melken begynner å renne igjen, kan de gå tilbake til å suge!
• Brystkompresjoner kan være spesielt fordelaktige de første dagene når du prøver å hjelpe babyen med å få ut hver mulig bit av råmelk (flytende gull!) fra brystet ditt.
• Brystkompresjon er kanskje ikke nødvendig hvis alt går bra eller du har veldig raskt svikt. Du vil ta signalene dine fra babyen. (Hvis alt går bra, kan du bare la babyen fullføre maten på den første siden og deretter tilby det andre brystet uten kompresjoner.)
• Husk: En baby får mer melk når den er godt låst. I tillegg til å bruke brystkompresjoner, er det viktig å sjekke babyens lås. (I tillegg til fordelene ved melkeproduksjon, vil dette også bidra til å forhindre at brystvorten og brystet blir skadet.)
• I løpet av de første ukene av livet kan babyer sovne ved brystet når det er langsom melkestrøm og ikke nødvendigvis når de er mette. Babyer kan også velge å trekke seg vekk fra brystet når melken ikke kommer like raskt. Brystkompresjoner kan hjelpe med dette.

Bunnlinjen

Enten du prøver å tømme brystet eller bare få den lille interessert i litt mer melk, kan brystkompresjoner være nyttig. Hvis du føler deg stresset over å prøve noe nytt, er det ingen grunn til å frykte. Brystkompresjoner skal ikke være smertefullt.

Hvis du har problemer med å amme babyen din og trenger ytterligere råd eller støtte, kan det være lurt å se om det finnes lokale ammingsstøttegrupper tilgjengelig for deg. (Mange opererer gratis, tilbyr ammetelefoner eller møtes på nettet.)

Det kan også være lurt å kontakte en ammingskonsulent eller barnets helsepersonell.