Hva er de kjente risikofaktorene for lungekreft?

Livsstilsrisikofaktorer

Livsstilsrisikofaktorer er de faktorene du aktivt kan endre og ha en viss grad av kontroll over. De inkluderer ting som røyking og kostholdet ditt.

Her er det vi vet om de forskjellige livsstilsrisikofaktorene for lungekreft.

Røyking

Røyking er den største risikofaktoren for lungekreft. Faktisk anslår American Cancer Society at røyking er knyttet til rundt 80 prosent av lungekreftdødsfall.

Denne risikofaktoren er imidlertid ikke bare begrenset til sigarettrøyking. Røyking av andre tobakksprodukter, for eksempel sigarer eller piper, øker også risikoen. I tillegg reduserer ikke bruk av produkter med lavt nikotin eller lavt tjæreinnhold risikoen for lungekreft.

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC), inneholder tobakksrøyk over 7000 forskjellige kjemikalier, hvorav minst 70 er kjent for å forårsake kreft. Innånding av disse kjemikaliene kan forårsake skadelige endringer inne i lungene som kan øke risikoen for kreft.

Folk som røyker tobakksvarer har ca 20 ganger risikoen for lungekreft sammenlignet med personer som ikke røyker. I tillegg, jo lenger og oftere du røyker, jo høyere er risikoen.

Å slutte å røyke kan redusere risikoen for lungekreft. Imidlertid har personer som har sluttet å røyke fortsatt en høyere risiko for å utvikle lungekreft enn personer som aldri har røykt.

Eksponering for passiv røyking

Selv om du ikke røyker, kan hyppig eksponering for tobakksrøyk også øke risikoen for lungekreft. Dette kan skje hvis du bor eller jobber med folk som røyker tobakksvarer.

Ifølge CDC, øker risikoen for lungekreft med 20 til 30 prosent blant ikke-røykere som ofte er rundt passiv røyking. Faktisk forårsaker passiv røyking over 7300 dødsfall blant ikke-røykere hvert år i USA.

Når du inhalerer passiv røyking, er effekten lik røyking. Dette er fordi du fortsatt bringer de skadelige kjemikaliene i tobakksrøyken inn i lungene, om enn i mindre mengder.

Som med røyking, øker risikoen for lungekreft basert på hvor ofte og hvor lenge du er i nærheten av passiv røyking. Du kan redusere risikoen ved å ta skritt for å begrense eksponeringen for passiv røyking.

Kosthold

Visse kostholdsfaktorer kan også øke risikoen for lungekreft. For eksempel, undersøkelser har funnet ut at røykere som tar betakarotentilskudd har økt risiko for lungekreft.

Noen undersøkelser indikerer også at et høyt inntak av alkohol eller rødt kjøtt kan øke risikoen for lungekreft. Det er imidlertid behov for ytterligere studier.

I enkelte deler av verden kan drikkevann inneholde høye nivåer av det skadelige kjemiske arsenet, som har vært knyttet til økt risiko for lungekreft. Drikkevann i USA er imidlertid ikke en stor kilde til arsen.

Personlige risikofaktorer

Personlige risikofaktorer for lungekreft er de tingene du vanligvis ikke kan endre, som din alder, familiehistorie og tidligere helsetilstander.

La oss ta en titt på disse risikofaktorene mer detaljert.

Familie eller personlig historie med lungekreft

Noen kreftformer kan forekomme i familier. På grunn av dette kan risikoen for lungekreft være høyere hvis et nært familiemedlem hadde lungekreft, spesielt hvis de ble diagnostisert i ung alder.

Umiddelbare familiemedlemmer inkluderer dine:

• foreldre
• søsken
• barn

Ifølge Nasjonalt kreftinstitutt, kan det å ha en slektning med lungekreft doble risikoen for sykdommen. Men husk at det å ha en familiehistorie med lungekreft ikke nødvendigvis betyr at du også vil utvikle det.

Forskere prøver fortsatt å forstå hvordan lungekreftrisiko er knyttet til genetikk. Denne innsatsen kompliseres av det faktum at mange livsstils- og miljørisikofaktorer, som røyking og radoneksponering, kan deles mellom familiemedlemmer.

I tillegg har personer som har blitt diagnostisert med lungekreft en økt risiko for å ha en annen type lungekreft. Dette gjelder spesielt hvis du røyker.

Alder

Høy alder er en risikofaktor for lungekreft. Faktisk er de fleste som utvikler lungekreft eldre individer. Ifølge American Cancer Societyer gjennomsnittsalderen for noen som nylig har fått diagnosen lungekreft 70 år.

Alder øker sannsynligvis risikoen din på grunn av effekten av andre faktorer, som livsstilsvaner og miljøfaktorer. Jo eldre du er, jo lenger er det sannsynlig at du har vært utsatt for ting som tobakksrøyk og luftforurensning.

Tidligere strålingseksponering

Personer som har vært utsatt for stråling i brystområdet har også økt risiko for lungekreft. Et par måter dette kan skje inkluderer:

• mottar strålebehandling for kreft, som brystkreft eller Hodgkins sykdom
• gjennomgår visse typer avbildningstester, for eksempel CT-skanninger eller røntgenbilder

Som med andre risikofaktorer, øker risikoen for lungekreft hvis du røyker i tillegg til å ha vært utsatt for stråling tidligere.

Andre medisinske tilstander

Noen typer lungesykdommer, som kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) og tuberkulose, kan øke risikoen for lungekreft.

Det er mulig at betennelse kan drive endringene som kan føre til kreft med disse sykdommene. Imidlertid er den nøyaktige mekanismen for hvordan disse lungebetingelsene øker risikoen for lungekreft foreløpig ukjent.

I tillegg er det å leve med humant immunsviktvirus (HIV) assosiert med økt risiko for lungekreft. Dette kan skyldes en kombinasjon av virusets effekt på immunsystemet og høy røyking blant mennesker som lever med hiv.

Miljørisikofaktorer

Miljørisikofaktorer er de tingene du kanskje ikke alltid har full kontroll over. Imidlertid kan du absolutt prøve å ta skritt for å begrense eksponeringen din for dem.

Her er det vi vet om miljørisikofaktorene for lungekreft.

Radoneksponering

Radon er en type radioaktiv gass som forekommer naturlig i bergarter og skitt. Den er både fargeløs og luktfri. Fordi radon er radioaktivt, utsetter innånding av luft som inneholder radon lungene dine for små nivåer av stråling.

I følge Environmental Protection Agency (EPA) er radon den nest største årsaken til lungekreft i USA. Det er anslått å forårsake rundt 21 000 dødsfall av lungekreft hvert år.

Selv om radon er tilstede utendørs, spres det lett og er usannsynlig å være skadelig. Den virkelige faren kommer når radon siver gjennom sprekker eller hull i grunnmuren til hus og bygninger og samler seg innendørs. Dette øker konsentrasjonen av gassen og utsetter deg for høyere nivåer.

Faktisk er det anslått det 1 av 15 hjem i USA har høye radonnivåer. Du kan få boligen din undersøkt for å se etter og adressere høye radonnivåer.

Eksponering for andre farlige stoffer

Det er flere andre farlige stoffer som kan øke risikoen for lungekreft, inkludert:

• asbest
• arsenikk
• kullprodukter, som sot og tjære
• silika
• diesel eksos
• nikkelforbindelser
• kadmium
• krom
• beryllium
• uran

Eksponering for disse stoffene skjer vanligvis i et arbeidsmiljø, ofte i industri- eller gruvearbeid.

Risikoen for lungekreft øker hvis du røyker og ofte blir utsatt for noen av disse kjente farlige stoffene.

Luftforurensing

Eksponering for luftforurensning kan øke risikoen for lungekreft litt. Dette kan omfatte både utendørs og innendørs luftforurensning.

Høye nivåer av utendørs luftforurensning kan forekomme i store byer eller områder som har stor trafikk. American Cancer Society anslår at ca 5 prosent av lungekreftdødsfall over hele verden skyldes utendørs luftforurensning.

En potensiell kilde til innendørs luftforurensning er langvarig eksponering for røyk fra kull, vedfyring eller visse uraffinerte matoljer. Dette er mer sannsynlig i dårlig ventilerte bygninger.

Hvem bør undersøkes for lungekreft?

Lungekreftscreening kan bidra til å oppdage lungekreft før symptomene begynner. Når kreft oppdages tidlig, er behandlingen ofte mer effektiv.

Screeningtesten for lungekreft er en type CT-skanning som kalles en lavdose-CT-skanning. Denne testen bruker en lav mengde stråling for å produsere bilder av lungene dine. Din helsepersonell kan deretter se gjennom disse bildene for tegn på kreft.

Retningslinjer for screening av lungekreft

United States Preventative Services Task Force anbefaler årlige lungekreftscreeninger for personer som oppfyller alle tre kriteriene som er skissert nedenfor.

1. Du er mellom 50 og 80 år.
2. Du har en historie med tung røyking, som er definert som 20 pakkeår eller mer (dvs. røyking en pakke om dagen i 20 år).
3. Du røyker for øyeblikket eller har sluttet å røyke i løpet av de siste 15 årene.

Retningslinjene for screening anbefales av American Cancer Society er generelt lik de som er oppført ovenfor. Men i dette tilfellet er aldersspennet annerledes: 55 til 74 år.

Hvis du tenker på å bli screenet for lungekreft, snakk med helsepersonell. De kan hjelpe deg med å finne ut om du er en god kandidat for screening og henvise deg til et nærliggende screeningsanlegg.

Bunnlinjen

Det er mange ulike risikofaktorer for lungekreft. Noen kan du endre, mens andre er utenfor din kontroll.

Det viktigste trinnet du kan ta for å forhindre lungekreft er å slutte å røyke. Å holde seg unna passiv røyking og unngå eksponering for radon og andre skadelige kjemikalier kan også bidra til å redusere risikoen.

Screening for lungekreft er et verdifullt verktøy som kan bidra til å oppdage lungekreft på et tidlig stadium, når det er lettere å behandle. Hvis du er interessert i å bli screenet for lungekreft, snakk med helsepersonell.