Hvordan endrer HIV seg når du blir eldre? 5 ting å vite

Du kan ha økt risiko for aldersrelaterte sykdommer

Mennesker som lever med HIV kan fortsatt håndtere de kroniske tilstandene og fysiske endringene som følger med aldring. Forskning viser at personer med hiv også har høyere risiko for kroniske ikke-hiv-sykdommer sammenlignet med de uten hiv.

Til tross for enorme forbedringer i behandlingen, kan det å leve med HIV over tid forårsake stress på kroppen. Når HIV kommer inn i kroppen, angriper den direkte immunsystemet.

Immunsystemet er da konstant aktivt mens det prøver å bekjempe viruset. år av dette kan gi kronisk, lavt nivå betennelse i hele kroppen.

Langvarig betennelse er assosiert med mange aldersrelaterte tilstander, inkludert:

• hjertesykdom, inkludert hjerteinfarkt og hjerneslag
• leversykdom
• visse kreftformer, inkludert Hodgkins lymfom og lungekreft
• Type 2 diabetes
• nyresvikt
• osteoporose
• nevrologiske sykdommer

Du kan ha økt risiko for kognitiv sykdom

HIV og dets behandlinger kan også påvirke hjernens funksjon over tid. Studier viser at eldre mennesker med hiv har økt risiko for å utvikle kognitive svekkelser, inkludert mangler i:

• Merk følgende
• utøvende funksjon
• hukommelse
• sanseoppfatning
• Informasjonsbehandling
• Språk
• motor ferdigheter

Forskere anslår at mellom 30 og 50 prosent av personer med hiv vil oppleve en form for nevrokognitiv nedgang. Nedgangen kan være mild til alvorlig.

Du kan trenge flere medisiner

Eldre mennesker med hiv kan ta flere medisiner. Disse kan være for behandling av HIV og komorbide tilstander, som diabetes, høyt blodtrykk, osteoporose og hjertesykdom.

Dette setter eldre mennesker med hiv i fare for polyfarmasi. Dette er den medisinske betegnelsen for bruk av mer enn fem forskjellige typer medikamenter om gangen. Personer som tar flere medisiner kan ha høyere risiko for:

• faller
• interaksjoner mellom legemidler
• bivirkninger
• sykehusinnleggelser
• legemiddeltoksisitet

Det er viktig at du tar medisinene dine som foreskrevet og i henhold til tidsplanen. Informer alltid legen din om alle medisinene du tar.

Du kan oppleve flere følelsesmessige problemer

Stigmaet til HIV kan føre til følelsesmessige problemer, inkludert depresjon. Eldre mennesker med hiv kan ha en følelse av tapt fellesskap og sosial støtte. Å oppleve problemer med kognisjon kan også føre til depresjon og følelsesmessig nød.

Når du blir eldre, er det viktig at du finner måter å opprettholde din følelsesmessige helse på. Hold kontakten med dine kjære, engasjer deg i en tilfredsstillende hobby, eller vurder å bli med i en støttegruppe.

HIV kan gjøre overgangsalderen mer utfordrende

Kvinner går vanligvis gjennom overgangsalderen mellom 45 og 55 år, med en gjennomsnittsalder på 51. Mer forskning er nødvendig, men kvinner som lever med HIV kan oppleve overgangsalder Tidligere.

Noen bevis tyder også på at overgangsaldersymptomer kan være mer alvorlige for kvinner som lever med HIV, men forskningen er begrenset. Dette kan være relatert til immunsystemets respons på HIV eller produksjon av hormoner som påvirker overgangsalderen.

Vanlige symptomer på overgangsalder inkluderer:

• hetetokter, nattesvette og rødme
• søvnløshet
• vaginal tørrhet
• vektøkning
• depresjon
• hukommelsesproblemer
• redusert sexlyst
• hårtynning eller tap

Menopause kan også akselerere utbruddet av mange aldersrelaterte sykdommer. Dette inkluderer:

• hjertesykdom
• høyt blodtrykk
• diabetes
• redusert beinmineraltetthet

Hva du kan gjøre

Personer med HIV som er i alderen 50 år eller eldre, trenger regelmessige kontroller hos primærlegen. Disse regelmessige kontrollene bør inkludere overvåking av:

• kolesterolnivåer
• blodsukker
• blodtrykk
• antall blodceller
• beinhelse

På toppen av dette er det viktig å fremme hjertesunne vaner, som:

• få regelmessig mosjon
• slutte å røyke
• spise et sunt kosthold rikt på frukt, grønnsaker, magre proteiner og fullkorn
• redusere stress
• redusere alkoholinntaket
• administrere vekten din
• å følge behandlingsplanen din

Legen din kan foreskrive medisiner for å forhindre bentap eller anbefale vitamin D og kalsiumtilskudd. De kan også foreskrive medisiner for å behandle høyt blodtrykk, diabetes eller hjertesykdom.

Legen din kan anbefale deg å besøke en psykisk helsepersonell. Psykiatere, psykologer og terapeuter er alle profesjonelle som kan hjelpe deg å jobbe gjennom følelsene dine og tilby deg støtte.

Utsiktene for mennesker som lever med hiv har forbedret seg betraktelig de siste 20 årene. Men økte forekomster av komorbiditeter og kognitive endringer kan utgjøre utfordringer når du blir eldre.

Selv om de ekstra helseutfordringene ved aldring med HIV kan virke skremmende, ikke bli motløs. Det er mange måter du kan bidra til å minimere risikoen på.

Se legen din for regelmessige kontroller for vanlige helsemessige forhold knyttet til aldring, og hold deg til HIV-medisinene dine.