Erektil dysfunksjon (ED) er manglende evne til å få eller opprettholde full ereksjon under seksuell aktivitet. Det kan forekomme sporadisk, eller det kan være langvarig eller til og med permanent.
ED kan påvirke de med en penis av mange årsaker, inkludert fysiske og psykologiske årsaker, som ytelsesangst, depresjon eller fysisk helse. Men hva med å se pornografi? Her er hva forskningen viser.
Porno og «seksuell anoreksi»
Mens ED for det meste rammer eldre voksne, fant en undersøkelse utført i Italia at en økning i visning av internettpornografi blant tenåringsgutter kan forårsake «seksuell anoreksi» eller et patologisk tap av appetitt på romantisk-seksuelle interaksjoner.
Forestillingen om at å se for mye porno forårsaker ED har siden spredt seg som ild i tørt gress. Men ikke alle eksperter mener det.
«Vår studie, og nå to andre, har funnet at det ikke er noen sammenheng mellom antall sexfilmer menn ser og erektil funksjon med partneren,» sier Nicole Prause, PhD, en seksuell psykofysiolog og autorisert psykolog ved Sexual Psychophysiology and Affective Neuroscience Laboratorium ved UCLA.
Forskningen hennes med Jim Pfaus, PhD, ble publisert i
«I ett tilfelle fant studien sterkere seksuell opphisselse hos menn som rapporterte å se flere sexfilmer hjemme,» legger Prause til.
Bare de mennene som ble ansett som «konservative» og i forhold hadde noe forhold mellom sexfilmvisning og erektil funksjon.
«Til sammen betyr dette at sexfilmer ikke bidrar til erektil dysfunksjon,» bemerker Prause.
«Men de hvis personlige verdier er i strid med å se sexfilmer, kan oppleve generell skam rundt sex som også påvirker deres erektile funksjon.»
Men porno kan påvirke din seksuelle appetitt
Eksperter sier imidlertid at det å se på pornografi kan påvirke seksuell appetitt. Dette kan gjøre det vanskelig å oppnå ereksjon og få orgasme med en seksuell partner.
Nikki Martinez, PsyD, LCPC, sier at moderne tilgang til et bredt spekter av voksenmateriale kan gjøre det vanskelig å bli opphisset med en partner eller å delta i seksuelle aktiviteter som noen alltid har gjort.
«De har sluppet løs sine sanne ønsker og tilbøyeligheter, og nå sliter de med å bli opphisset når dette ikke er involvert,» sier hun. «Den andre partneren føler seg avvist, og som om de ikke er attraktive, og den første partneren er oftest for flau til å fortelle dem hva som egentlig skjer.»
Det kan også påvirke hvordan du ser på deg selv
Natalie Finegood Goldberg, LMFT, CST, sier at pornografi kan skape urealistiske forventninger til hvordan sex skal se ut og hvordan partneren din skal se ut og være i stand til å gjøre.
For mange mennesker, sier hun, kan pornografi skape skam hvis de føler at de ikke lever opp til standardene til skuespilleren.
«Også, for ikke å nevne stykket der folk kan få enhver fantasi levert til dem gjennom pornografikanaler, i stedet for å måtte åpne opp for partneren sin om hva som tenner dem.»
Alexis Conason, PsyD, som praktiserer i New York City, sier at hun ikke tror at porno forårsaker erektil dysfunksjon, men det er viktig å se på hvordan noen ser på pornografi.
«For eksempel, tvangsmessig pornovisning, eller å se flere scener samtidig, eller raskt bytte fra en scene til en annen, skaper mye stimulering som ikke vanligvis oppleves i ekte seksuelle møter. Dette kan skape ED-problemer, sier hun.
«I tillegg kan det å se på menn i porno skape følelser av usikkerhet hvis menn sammenligner seg med skuespillerne, og dette kan føre til ED.»
Så, hva skal noen gjøre?
Hvis du tror at noen av disse aspektene ved pornografi kan påvirke din seksuelle funksjon, anbefaler Goldberg å unngå pornografi i minst 90 dager.
Dette kan bidra til å myke opp visuelle signaler som kan bli overutviklet gjennom vanlig pornografivisning. Hun oppfordrer folk til å utforske sin seksualitet og sensualitet gjennom sine andre sanser i denne pausen.
«Dette [exploration] kan også inkludere opphisselse gjennom visuelle signaler, men de visuelle signalene må være 3-dimensjonale, sier hun. «Formelle partnerøvelser som sensasjonsfokus er svært nyttige for å gjenopprette en persons forbindelse til en mer robust sensualitet.»
For selvfornøyde formål oppfordrer Goldberg til å onanere til sensasjoner i stedet for å gjenkalle pornografiske bilder.
«Jeg oppfordrer folk til å grave dypt og utforske sin seksualitet ved også å lage en oversikt over deres turn-ons utenfor porno og visuelle riket,» sier hun.
Discussion about this post