Da jeg fortalte alle at jeg var i alkoholrestitusjon, ble mange mennesker i livet mitt sjokkert. For mange virket alkoholbruken min ganske normal, og jeg antar at det var der problemet lå.
Jeg var ikke en som ville drikke store mengder og kunne leve uten drinker. Jeg var en typisk helgedrikker, men jeg overdrev det nesten alltid. Jeg drakk lett tre til seks flasker vin selv fra fredag til søndag.
Men så begynte dette mønsteret å blø ut i uken også. Det ble 4 dager med vin i uken, deretter 5, til det var nesten alle sammen. Jeg la også merke til hvordan dette endret hvem jeg var som person. Jeg brukte mesteparten av tiden min bakfull. Jeg mistet all motivasjonen.
Forfatterkarrieren min var i utgangspunktet ikke-eksisterende på dette tidspunktet. Spriten ga meg næring til angsten og selvmedlidenheten, og fikk meg til å drikke mer. Jeg trodde jeg drakk, for jeg kunne ikke skrive. Men jeg lærte først etter at jeg sluttet å drikke at jeg ikke kunne skrive fordi jeg drakk.
Det mest bekymringsfulle var at jeg ble sintere og forårsaket flere krangel med min nå mann. Jeg visste at hvis jeg fortsatte å drikke, ville forholdet vårt ikke overleve. Men igjen, ingen trodde jeg hadde et problem på grunn av hvor normalisert tilfeldig drikking er.
Alle drikker litt for mye vin og roper på partneren sin, ikke sant? Vel, kanskje de ikke burde det.
Den siste dråpen kom på bryllupsdagen min, da jeg drakk altfor mye, etter å ha knapt spist hele dagen. Jeg gjorde meg selv til å lure og begynte å skrike på min nye mann foran våre nærmeste venner. Dagen etter fikk han meg til å love at jeg skulle slutte å drikke. Noen timer før hadde jeg imidlertid allerede lastet ned en edruelighetssporing.
Det var 2 år siden, og hvert år på bryllupsdagen vår fornyer jeg løftet mitt til ham og meg selv.
Hvordan definerer du edruelighet?
For meg er edruelighet totalt å avstå fra alkohol. Det er den eneste måten det fungerer på for meg. Jeg prøvde moderering og bare ha et par av og til, men det fungerer ikke for meg.
Jeg unngår også drikker som lukter og smaker alkohol, fordi de kan trigge meg.
Hva er det største du har lært om deg selv i restitusjon?
Det største jeg har lært om meg selv i recovery er at jeg faktisk er en introvert. Jeg har alltid trodd at jeg var en stor sprudlende ekstrovert som var festens liv og elsket å danse og rope, men det viste seg at det var spriten som snakket.
Nå som jeg er edru, foretrekker jeg å se folk i små grupper og slappe av med en deilig kopp te.
Var det et element av restitusjon som var vanskeligere enn du forventet?
Som en kvinne som ikke kan få barn, var det spesielt vanskelig å stadig bli spurt om jeg ikke drakk fordi jeg var gravid. Det er en så ufølsom antagelse – for ikke å nevne en som virkelig kan skade.
Matt (40): 2 år i bedring
Nick (36): 4 år i bedring
Catherine (39): 4 år i bedring
Var det et element av restitusjon som viste seg å være lettere enn du forventet?
Jeg trodde jeg ville ha det veldig vanskelig med fortsatt å henge med venner og ha det gøy uten drinken. Men jeg endte opp med å ha det enda bedre. Jeg var mer til stede i samtaler og husket alt som skjedde. Det gjorde meg til en bedre venn.
Var det en populær tilnærming eller strategi som endte opp med å ikke være nyttig for deg?
Jeg er virkelig ikke en fan av Anonyme Alkoholikere (AA), siden jeg synes det er ganske kvinnefiendtlig og privilegert i sin tro på at vi må overgi oss og overgi oss til noe som er større enn oss før vi kan komme oss.
Som funksjonshemmet kvinne har jeg gjort det hele livet. Men jeg vet at det hjelper så mange andre, så det skal jeg ikke forringe.
Hvis du kunne fortelle deg en ting før du ble frisk, hva ville det vært?
At 2 år etter å ha blitt edru, vil du ha skåret ut et fantastisk liv for deg selv. Det vil være alt du noen gang har drømt om.
Rachel Charlton-Dailey er en frilansjournalist med fokus på helse og funksjonshemming. Arbeidet deres har vist seg på Verywell, Huffpost og Business Insider. Hun er også grunnleggeren av The Unwritten, en publikasjon for funksjonshemmede, av funksjonshemmede. Når de ikke skriver, kan de bli funnet gående med sin dachs, Rusty.
Discussion about this post