Slik bruker du kondomer på en sikker måte

Oversikt

Hvis du leter etter beskyttelse mot graviditet og seksuelt overførbare infeksjoner (SOI) uten resept, kan kondomer være et godt alternativ å utforske.

De er diskrete, relativt rimelige og involverer ingen syntetiske hormoner. Kondomer er også lett tilgjengelig på din nærmeste dagligvarebutikk eller apotek.

Hva er de sikreste kondomene på markedet? Her er det du trenger å vite.

Hvordan forhindrer kondomer graviditet?

Kondom skaper en barriere mellom deg og partneren din under sex. Det forhindrer at huden og væskene dine kommer i kontakt med den andre personen. Dette betyr at de bidrar til å forhindre graviditet og beskytter også mot kjønnssykdommer.

Kondomer kan også brukes i kombinasjon med andre prevensjonsmetoder, for eksempel p-piller eller intrauterine enheter (spiral), for å gi ekstra beskyttelse.

Det er to hovedtyper av kondomer.

Mannlige kondomer

Mannlige kondomer brukes på penis for å gi beskyttelse under oral, vaginal og analsex. De er vanligvis laget av lateks eller polyuretan. De er tilgjengelige smurte eller ikke-smurte, så vel som med sæddrepende middel eller uten.

Mannlige kondomer koster rundt $1, og det finnes utallige alternativer. De varierer etter faktorer som:

• størrelse
• form
• farge
• smakstilsetning

Når de brukes riktig, beskytter mannlige kondomer mot graviditet 98 prosent av tiden, ifølge Planned Parenthood. Som med enhver prevensjonsmetode, er effektiviteten knyttet til bruken. Ved vanlig bruk faller effektiviteten til mannlige kondomer til 85 prosent, per Planned Parenthood.

Kondomer for kvinner

Kvinnelige kondomer passer inne i skjeden eller anus. De er vanligvis laget av polyuretan eller nitril. De er generelt dyrere enn mannlige kondomer.

Kondomer for kvinner koster rundt $ 4 hver, selv om mer moderne alternativer har gått ned i pris. Sammenlignet med mannlige kondomer, er det ikke så mange alternativer for kvinnelige kondomer.

I følge Planned Parenthood er kvinnelige kondomer 95 prosent effektive hvis de brukes riktig. Imidlertid er de rundt 79 prosent effektive med vanlig bruk.

Hvilke kondomer er best for å forebygge kjønnssykdommer?

Hannkondomer laget av lateks, polyisopren og polyuretan er din beste beskyttelse mot kjønnssykdommer som spres av væsker. Dette betyr at kondomer kan beskytte mot:

• HIV
• klamydia
• gonoré
• syfilis

Andre kjønnssykdommer, som herpes og kjønnsvorter, spres gjennom hud-til-hud-kontakt. Avhengig av det berørte området kan det hende at disse ikke er helt dekket av kondomer.

Kvinnelige kondomer gir en viss STI-beskyttelse, men mer forskning er nødvendig for å vurdere effektiviteten deres. Det kvinnelige kondomet er ikke like effektivt til å forebygge sykdommer som det mannlige kondomet.

Selv om mer enn 80 prosent av kondomene du finner i butikken er laget av enten lateks eller polyuretan, er det mer naturlige varianter.

Det er viktig å merke seg at kondomer laget av lammeskinn eller andre naturlige materialer beskytter mot graviditet, men de beskytter kanskje ikke fullt ut mot alle kjønnssykdommer. Dette er fordi disse materialene er porøse og kan tillate overføring av væsker selv ved perfekt bruk.

Hvis du har en allergi eller annen grunn til å ikke bruke lateks- eller plastalternativene, snakk med legen din om hvilket prevensjonsalternativ som passer best for dine behov.

Kondomer å prøve

Fordi et kondoms effektivitet avhenger av materialet det er laget av og dets bruk, er spesifikke merker ikke nødvendigvis tryggere enn andre. Her er en liste over noen av de best rangerte kondomene og deres positive sider.

Trojan ENZ

De Trojan ENZ-kondom er et smurt kondom laget av lateks, og det er en bestselger fra Amazon.

Den har en klassisk design med en reservoartupp for ekstra sikkerhet mot søl og ekstra nytelse. Disse kondomene er et flott, enkelt alternativ hvis du leter etter enkel beskyttelse mot graviditet og kjønnssykdommer.

Durex ekstra sensitiv

De Durex Extra Sensitive kondom er ultratynt og belagt med ekstra glidemiddel for ultimat følsomhet. Anmeldere deler at disse kondomene holder seg godt selv over lang tid. Andre forklarer at disse kondomene passer godt og gir overlegen beskyttelse.

Livsstiler SKYN

Det finnes flere varianter av LifeStyles SKYN-kondomer, inkludert originale, ekstra smurte og intens følelse.

Merket annonserer at dette kondomet er det «nærmeste til å ha på seg ingenting», og at det er det første kondomet av høy kvalitet laget av polyisopren. Kondomet med «intens følelse» har dype nagler i et bølgemønster for å maksimere nytelsen.

Trojan hennes glede

De Trojan Her Pleasure Sensations latekskondomet er ribbet og konturert for å forbedre den kvinnelige opplevelsen under sex. Anmeldere deler at de sitter trygt og føles naturlige. Andre rapporterer at de har en tettsittende passform og kommer med en god mengde smøremiddel.

FC2 kvinnekondom

De FC2 Female Condom er det mest kjente kvinnelige kondomet på markedet. Den er laget av polyuretan, som er flott for alle med lateksallergi.

Kvinnelige anmeldere deler at når dette kondomet er satt inn riktig, er det veldig behagelig og glir ikke. Mannlige anmeldere deler at følelsen deres med dette kondomet ligner på å ikke ha på seg noe i det hele tatt.

Hvordan bruke kondomer riktig

Effektiviteten til et kondom avhenger sterkt av riktig bruk, så det er viktig å lære god teknikk.

Uansett hvilken type kondom du velger, er kondomer kun for engangsbruk. Når du er ferdig med å bruke en, kast den umiddelbart i søpla. Bruk en ny hver gang du har sex.

Hvordan ta på et mannlig kondom

Følg disse trinnene for å ta på et mannlig kondom:

1. Åpne pakken forsiktig. Ikke bruk tennene, da de kan rive eller rive kondomet.
2. Klem sammen toppen av kondomet med fingrene for å gi plass til ejakulasjonen.
3. Plasser kondomet på toppen av den oppreiste penis og rull det sakte nedover skaftet med den andre hånden.
4. Vurder å legge til et vannbasert smøremiddel for å beskytte mot for mye friksjon.
5. Etter samleie, hold i bunnen av kondomet mens du fjerner den for å unngå søl og sklir.

Hvordan ta på et kvinnelig kondom

Følg disse trinnene for å ta på et kvinnelig kondom:

1. Åpne pakken forsiktig. Ikke bruk tennene, fordi de kan rive eller rive kondomet.
2. Klem den første ringen på kondomet og før den helt inn i skjeden som du ville gjort med en tampong.
3. Hold den andre ringen utenfor skjeden med omtrent en tomme. Det vil dekke vulvaen.
4. Etter sex, klem den ytre ringen mens du forsiktig trekker kondomet ut.

Hva gjør jeg hvis kondomet går i stykker

Hvis kondomet ryker, er det viktig å holde seg rolig. Snakk med partneren din om dine potensielle neste skritt.

Hvis du er bekymret for graviditet og ikke bruker en annen type prevensjon som p-piller, kan du besøke ditt lokale apotek og få nødprevensjon som Plan B One-Step.

Den er tilgjengelig uten resept, identifikasjon eller aldersbegrensning. Det forhindrer rundt syv av åtte mulige graviditeter. Denne pillen bør tas innen tre dager for å være mest effektiv.

Du kan også planlegge en akutttime med legen din for å få satt inn en intrauterin enhet (IUD). IUD er over 99 prosent effektiv for å forhindre graviditet når den settes inn opptil fem dager etter prevensjonssvikt.

Nødprevensjon beskytter imidlertid ikke mot kjønnssykdommer. Hvis du tror du kan ha hatt kontakt med noen som er STI-positive, bør du oppsøke legen din så snart som mulig for å få testet deg.

Mange kjønnssykdommer viser ingen symptomer med det første, så du vet kanskje ikke med en gang om du har fått en. Selv om du ikke har symptomer, kan du overføre en STI til andre seksuelle partnere.

Symptomene på klamydia kan omfatte:

• smertefull vannlating
• magesmerter
• uvanlig utflod
• spotting mellom menstruasjoner hos kvinner
• testikkelsmerter hos menn

Symptomene på gonoré kan omfatte:

• en uvanlig utflod
• en brennende følelse ved vannlating
• smerter ved avføring
• anal kløe

Symptomene på trichomoniasis kan omfatte:

• en uvanlig utflod
• kløe og irritasjon i og rundt kjønnsorganer
• smerte under sex
• smerte ved vannlating

Symptomene på HIV kan omfatte:

• en feber
• en hodepine
• en sår hals
• hovne lymfeknuter
• utmattelse

Kontakt legen din i dag hvis du har noen av disse symptomene eller har grunn til bekymring.

Takeawayen

Kondomer er billige, lett tilgjengelige og svært effektive for å forhindre graviditet og beskytte mot kjønnssykdommer.

Fordi naturlige materialer som lammeskinn er porøse, bruk lateks- eller polyuretanalternativer for bedre beskyttelse mot kjønnssykdommer. Uansett hvilket merke eller type du velger, ta deg alltid tid til å bruke dem riktig.

Selv om bruk av kondom er en utmerket måte for deg å ha trygg sex på, er det mange andre alternativer tilgjengelig også. Snakk med partneren din om hva som fungerer for ditt forhold og livsstil.

Noen par velger å bruke en sikkerhetskopimetode, for eksempel p-piller eller spiral, sammen med kondomer for ekstra beskyttelse. Derfra kan du eksperimentere med forskjellige typer, stiler og størrelser av kondomer for å finne det som føles og fungerer best.