Utilsiktede rifter og tårer kan skje under sex — Slik skal du takle

Hvis du trenger umiddelbar lindring

Hvis du nettopp har revet eller revet i stykker skjeden, anus eller penis, slutt umiddelbart å onanere eller delta i annen seksuell aktivitet.

Unngå å engasjere seg i ytterligere seksuell aktivitet før området er fullstendig helbredet.

Hvis riften eller området rundt bløder, gjør ditt beste for å identifisere hvor blodet kommer fra, og trykk lett med en klut eller et håndkle for å hjelpe til med å holde såret fast.

Hvis såret fortsetter å blø etter et minutt eller så med trykk, eller hvis blodet er gjennomvåt av kluten eller håndkleet, søk medisinsk hjelp så snart som mulig.

I noen tilfeller kan dette være et tegn på en underliggende tilstand som krever medisinsk behandling.

Unngå å sette noe inn i en revet vagina, inkludert sexleketøy, tamponger, menstruasjonskopper, dusjer eller noe annet, da dette kan irritere tåren.

For å lindre smerte, kan du prøve følgende:

• Sitt i et sitz-bad, som er et grunt, varmt bad, for å rense kjønnsorganene dine. Du kan legge til et antibakterielt middel eller et naturlig tilsetningsstoff som salt, eddik eller natron.
• Vask området grundig for å unngå infeksjon. Tørk godt av med et rent håndkle.
• Hvis riften eller riften er ekstern (det vil si ikke inne i skjeden eller anus), kan du bruke en antiseptisk krem.
• Påfør en kjølig kompress over området. Dette kan være en ispose pakket inn i et rent håndkle, eller en kjølig klut.
• Bruk løst bomullsundertøy som ikke gnis ubehagelig mot kjønnsorganene.
• Over-the-counter smertestillende medisiner, som ibuprofen, kan gi en viss lindring.

Hvis smertene er uutholdelige, er det lurt å snakke med en lege eller annen helsepersonell.

Ting å vurdere

Grov seksuell aktivitet kan forårsake rifter og rifter – men sex trenger ikke å være grovt for å forårsake tårer. Det er mulig å utvikle rifter og rifter selv om du tar forholdsregler.

Manuell stimulering – inkludert fingersetting og fisting – kan også forårsake tårer, og det samme kan bruke sexleketøy.

Hvorfor det skjer

Tårer kan oppstå under seksuell aktivitet av en rekke årsaker, inkludert:

• Mangel på smøring. Mange mennesker har vaginal tørrhet, noe som kan øke friksjonen inne i skjeden og føre til tårer. Det er en god idé å bruke glidemiddel, spesielt for analsex, siden anus ikke produserer sin egen glidemiddel. Smøremiddel kan også forhindre rifter i penisvevet.
• Mangel på opphisselse. Å være opphisset øker vaginal fuktighet og hjelper også skjeden og analsfinkteren til å slappe av. Hvis skjeden eller anusen er for stram, kan det føre til rifter. Det kan også skade penis hvis en penis settes inn. Forspill kan hjelpe med dette problemet.
• Grove bevegelser. Dette gjelder penetrerende vaginal sex og manuell sex (inkludert håndjobber, fingersetting og fisting), samt bruk av sexleketøy.
• Uklippede negler. Eventuelle skarpe kanter, inkludert skarpe negler, kan forårsake små rifter langs penis eller inne i skjeden eller anus.
• Underliggende forhold. Seksuelt overførbare infeksjoner (SOI) kan føre til at du lettere river. Menopause kan også forårsake tørr skjede.

Hvis du ikke er sikker på hva som forårsaket det, kan det være en god idé å snakke med legen din eller annen helsepersonell.

Når du skal oppsøke lege

Små tårer helbreder seg selv i tide, men snakk med en lege hvis noe av følgende gjelder:

• Det brenner når du tisser.
• Du har en merkelig utflod.
• Du opplever blødninger som ikke stopper.
• Smerten vedvarer etter at seksuell aktivitet har stoppet.
• Du har ofte vaginal tørrhet.
• Du mistenker at du har en STI.
• Du har feber, kvalme eller føler deg syk på annen måte.

Hvis du stadig utvikler rifter og rifter under sex, snakk med helsepersonell.

Selv om en og annen ulykke kanskje ikke er grunn til bekymring, kan det, hvis det er en vanlig hendelse, peke på et underliggende problem.

Kliniske behandlingsalternativer

Behandlingen for anal-, penis- og vaginal riving avhenger av årsaken.

I noen tilfeller kan legen din foreskrive en antiseptisk topisk behandling for å forhindre en infeksjon. Hvis tåren blir infisert, må du kanskje ta en antibiotikakur.

Hvis det er rundt eller inne i skjedeåpningen

Små, grunne tårer gror ofte av seg selv uten behandling.

Hvis du ofte har vaginal tørrhet, kan legen din anbefale et vannbasert glidemiddel eller vaginal fuktighetskrem. Dette vil redusere ubehaget.

Hvis vaginal tørrhet er en kronisk bekymring, kan legen din foreslå østrogenbehandling avhengig av din generelle helse og omstendigheter.

Dype vaginale rifter må kanskje korrigeres med kirurgi.

Hvis det er mellom kjønnsorganene og anus (perineum)

Perineal tårer er ofte forbundet med fødsel. Hvis barnet fødes vaginalt, kan perineum splittes.

Imidlertid kan en perineum også dele seg som et resultat av seksuell aktivitet – og ja, dette kan skje selv om du har en penis.

En grunn ripe eller rift i huden kan gro av seg selv, så lenge du holder området rent.

Men du må kanskje snakke med legen din hvis:

• kuttet er dypt
• det helbreder ikke
• det bløder eller er veldig smertefullt

I alvorlige tilfeller kan det hende du trenger sting.

Hvis det er rundt eller inne i anus

Analfissurer, som er små rifter i analvevet, kan føre til sår og infeksjon hvis de ikke behandles.

De kan gjøre det smertefullt å passere en avføring, i så fall kan avføringsmyknere hjelpe. Legen din kan også foreslå en muskelavslappende krem.

I mer alvorlige tilfeller kan legen din foreslå en Botox-injeksjon. Dette hjelper analmusklene å slappe av, og gir anus tid til å helbrede tilstrekkelig.

Et annet alternativ er en sphincterotomi, hvor det gjøres et kutt i sphincter-muskelen for å redusere spenningen i anus.

Hvis det er frenulum (‘banjostreng’) eller forhuden

Frenulum, eller «banjostreng,» er et stykke vev som fester forhuden til penisskaftet.

Hvis forhuden trekkes for langt tilbake, kan frenulum rive eller knipse. Dette kan forårsake blødning.

I de fleste tilfeller vil dette leges uten behandling. Mens det helbreder, unngå å onanere eller delta i seksuell aktivitet. Pass på å rengjøre området slik at det ikke blir infisert.

Hvis det ikke gror, eller hvis det blir mer smertefullt, snakk med en lege.

Hvis frenulum ofte blir revet, kan det hende du trenger en operasjon som kalles en frenuloplastikk. Dette forlenger frenulum, noe som vil redusere risikoen for fremtidige rifter.

Hvis det er et annet sted på penis eller testikler

Tårer kan skje andre steder på penis eller testikler. Noen tårer leges av seg selv, mens andre kan kreve legehjelp.

Legen din kan foreslå en antiseptisk lokal behandling hvis det er risiko for infeksjon.

Ikke onaner eller delta i seksuell aktivitet mens det heler, og prøv å holde området rent.

Hvordan forhindre fremtidig riving

Når du har helbredet fra å rive, er det noen få forholdsregler du kan ta for å unngå fremtidige rifter og rifter under seksuell aktivitet.

• Bruk smøring. Selv om du blir ganske våt, er det en god idé å bruke kondomsikker smøring. Smøremiddel er spesielt viktig for analsex. Det er også en god idé å bruke glidemiddel til vaginal sex, fingersetting og håndjobber for å redusere friksjon og redusere sjansene for å få tårer.
• Klipp neglene. Hvis du får fingeren, bør partneren din klippe neglene forsiktig for å unngå å klø deg.
• Pass på tennene dine. Under oralsex kan tenner skrape mot vagina, anus eller penis, og forårsake tårer.
• Gå sakte. Gi deg selv tid til å bli opphisset og bruk sakte filmer først. Hvis du blir penetrert, start i det små – som med en enkelt finger eller nybegynner butt plug – til det føles behagelig. Dette vil tillate kroppen å slappe av og inngangen til å løsne litt.

Din helsepersonell kan kanskje tilby flere alternativer, avhengig av årsaken til rivingen.

Bunnlinjen

Det er mulig for seksuell aktivitet å føre til utilsiktede rifter på og rundt skjeden, penis og anus.

Selv om små rifter og rifter kan gro av seg selv, kan andre kreve legehjelp.

Hvis tårene ikke ser ut til å gro av seg selv, eller hvis smerten er alvorlig, er det en god idé å snakke med en helsepersonell.

Sian Ferguson er en frilansskribent og redaktør basert i Cape Town, Sør-Afrika. Hennes forfatterskap dekker spørsmål knyttet til sosial rettferdighet, cannabis og helse. Du kan kontakte henne på Twitter.