Hvordan forebygge HIV for menn som har sex med menn: Bruk av kondomer, testing og mer

Være informert

Det er avgjørende å forstå risikoen ved å engasjere seg i seksuell aktivitet med andre menn for å beskytte mot HIV.

På grunn av forekomsten av HIV blant menn som har sex med menn, er det mer sannsynlig at disse mennene vil møte en partner med HIV sammenlignet med andre mennesker. Likevel kan overføring av HIV skje uavhengig av seksualitet.

HIV

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC), 70 prosent av nye HIV-infeksjoner i USA forekommer blant menn som har sex med menn. Imidlertid er ikke alle disse mennene klar over at de har fått viruset – CDC opplyser at én av seks er uvitende.

HIV er en kronisk helsetilstand som kan overføres gjennom seksuell aktivitet eller felles nåler. Menn i seksuelle forhold med andre menn kan bli utsatt for HIV gjennom:

• blod
• sæd
• pre-seminal væske
• rektalvæske

Eksponering for HIV oppstår ved kontakt med væske nær slimhinner. Disse finnes inne i endetarmen, penis og munn.

Personer som lever med HIV kan håndtere tilstanden sin med antiretrovirale medisiner tatt daglig. Studier har vist at en person som følger antiretroviral terapi reduserer viruset til uoppdagelige nivåer i blodet, slik at de ikke kan overføre HIV til en partner under sex.

Personer med en partner som har HIV kan velge å bruke medisiner som pre-eksponeringsprofylakse (PrEP) for å redusere sjansen for å få viruset. Denne medisinen anbefales også for de som har hatt kondomløs sex eller hatt en STI i løpet av de siste seks månedene. PrEP må tas daglig for å være effektiv.

Det er også en nødmedisin en person kan ta hvis de har blitt utsatt for HIV – for eksempel har de opplevd en kondomfeil eller delt en nål med noen som har HIV. Denne medisinen er kjent som post-eksponeringsprofylakse, eller PEP. PEP må startes innen 72 timer etter eksponering. Denne medisinen er identisk med antiretroviral terapi, og bør derfor tas på samme måte, enten det er en eller to ganger om dagen.

Andre kjønnssykdommer

I tillegg til HIV kan andre kjønnssykdommer overføres mellom seksuelle partnere gjennom samleie eller berøring av hud rundt kjønnsorganene. Både sæd og blod kan også overføre kjønnssykdommer.

Det er mange kjønnssykdommer, alle med forskjellige egenskaper. Symptomer er kanskje ikke alltid til stede, noe som gjør det vanskelig å vite når en person har fått en STI.

STI inkluderer:

• klamydia
• gonoré
• herpes

• hepatitt B og hepatitt C

• humant papillomavirus (HPV)
• syfilis

En helsepersonell vil diskutere det beste handlingsforløpet for å behandle en STI. Håndtering av en STI varierer fra tilstand til tilstand. Å ha en ubehandlet STI kan sette en person i større risiko for å få HIV.

Bli testet

Det er viktig for menn som er seksuelt aktive med andre menn å bli screenet ofte for HIV og andre kjønnssykdommer. Dette vil hjelpe dem å opprettholde helsen og unngå å overføre noen av disse forholdene til en seksuell partner.

De CDC anbefaler å bli testet for kjønnssykdommer regelmessig og minst en gang i året for HIV. Organisasjonen oppfordrer også alle som engasjerer seg i seksuell aktivitet med risiko for eksponering om å bli testet oftere.

Umiddelbar behandling etter å ha blitt diagnostisert med en STI kan forhindre eller redusere risikoen for overføring til andre.

Ta forebyggende tiltak

Kunnskap om HIV kan hjelpe med å veilede seksuelle valg, men det er også viktig å iverksette forebyggende tiltak for å unngå å få HIV eller annen kjønnssykdommer under sex.

Forebyggende tiltak inkluderer:

• bruke kondom og bruke glidemidler
• forstå risikoen med ulike typer sex
• beskytte mot visse kjønnssykdommer gjennom vaksinasjon
• unngå situasjoner som kan føre til dårlige seksuelle valg
• å kjenne en partners status
• tar PrEP

PrEP anbefales nå av US Preventive Services Task Force for alle mennesker med økt risiko for HIV.

Bruk kondomer og smøremidler

Kondomer og smøremidler er avgjørende for å forhindre HIV-overføring.

Kondomer bidrar til å forhindre overføring av HIV og noen kjønnssykdommer ved å blokkere utveksling av kroppsvæsker eller hud-mot-hud-kontakt. Kondomer laget av syntetiske materialer som lateks er de mest pålitelige. Andre syntetiske kondomer er tilgjengelige for de som er allergiske mot lateks.

Smøremidler forhindrer at kondomer går i stykker eller ikke fungerer. Bruk bare smøremidler som er laget av vann eller silikon. Bruk av vaselin, lotion eller andre stoffer laget av olje som smøremidler kan føre til at kondomet knekker. Unngå smøremidler med nonoxynol-9. Denne ingrediensen kan irritere anus og øke sjansen for å få HIV.

Forstå risikoen med ulike typer sex

Å kjenne til risikoen ved ulike typer sex er spesielt viktig for de som er bekymret for å få HIV. Husk at andre kjønnssykdommer kan overføres gjennom mange typer sex, inkludert anal- og oralsex og andre som ikke involverer kroppsvæsker.

For HIV-negative personer kan det å være på toppen (den insertive partneren) under analsex redusere sjansene for å få HIV. Det er mindre risiko for å overføre HIV gjennom oralsex, men dette gjelder ikke nødvendigvis andre kjønnssykdommer. Mens HIV ikke kan overføres fra seksuelle handlinger som ikke involverer kroppsvæsker, kan noen kjønnssykdommer.

Bli vaksinert

Å motta vaksinasjoner mot kjønnssykdommer som hepatitt A og B og HPV er også et forebyggende alternativ. Snakk med en helsepersonell om disse vaksinasjonene. Vaksinasjonen for HPV er tilgjengelig for menn under 26 år, selv om noen grupper anbefaler å vaksinere opp til 40 år.

Unngå visse sosiale situasjoner

Det er viktig å unngå visse sosiale situasjoner, eller i det minste være spesielt oppmerksom. Rus ved å drikke alkohol eller bruke narkotika kan potensielt føre til dårlige seksuelle valg.

Kjenn en partners status

Personer som kjenner til partnerens status kan redusere sjansene for å få HIV eller andre kjønnssykdommer. Å bli testet før du deltar i seksuell aktivitet kan også hjelpe i denne forbindelse. Hjemmetestsett er et godt alternativ for raske resultater.

Takeawayen

Menn som har sex med menn har høyest risiko for å få HIV, så det er spesielt viktig at de kjenner til risikoen ved seksuell aktivitet som ikke inkluderer metoder for å forhindre HIV-overføring. Regelmessig testing for kjønnssykdommer og forebyggende tiltak under sex kan også bidra til å opprettholde seksuell helse.