Hvis du har sensitiv hud, er du sannsynligvis allerede klar over denne catch-22: Huden din er irritert av solens UV-stråler, men mange solkremer irriterer også huden din.
Noen mennesker med svært sensitiv hud kan oppleve at de er allergiske mot solkrem, men dette er vanligvis en reaksjon på ingredienser som finnes i kjemiske solkremer.
Kjemiske UV-blokkere som finnes i mange vanlige solkremer kan skape kaos på sensitiv hud – tenk brennende, stikkende og røde kløende nupper.
Vanligvis er fysiske solkremer som sink eller titandioksid de beste alternativene for sensitiv hud, men det kan fortsatt være vanskelig å vite hvilke formler som er best for huden din når det er så mange alternativer å velge mellom.
Derfor har Healthlines dermatologieksperter identifisert de beste. Healthline er ikke tilknyttet noen av disse selskapene; ekspertene våre tror ganske enkelt at disse formlene beskytter huden med lav sannsynlighet for irritasjon.
Våre favorittsolkremer for sensitiv hud
EltaMD UV klar ansiktssolkrem med bredspektret SPF 46
En favoritt blant personer med hud som er utsatt for rosacea, denne solkremen inneholder oktinoksat og gjennomsiktig sinkoksid, noe som betyr at den ikke vil etterlate en hvit rest.
Med en imponerende SPF på 46, er EltaMD en bredspektret formel, noe som betyr at den vil beskytte mot UVA (aldring) og UVB (brennende) stråler.
Fordeler:
• fri for parabener, uten parfyme
• inneholder hyaluronsyre, som er fuktighetsgivende og kan bidra til å redusere forekomsten av fine linjer
• mineralbasert
Ulemper:
• høyere pris enn mange sammenlignbare alternativer
• ikke spesifikt merket som ikke-komedogen
La Roche-Posay Anthelios Ultra Light Sunscreen Fluid
De som liker effekten av EltaMD, men er ute etter et litt lavere prispunkt, vil sannsynligvis være fans av La Roche-Posay Anthelios Ultra Light Sunscreen væske.
Parabene- og parfymefrie, som begge kan være irriterende for selv ikke-sensitiv hud, er den lette, matte formelen ideell for lag under sminke. Den tilbyr bredspektret beskyttelse med SPF 60.
Det er imidlertid greit å huske på at en SPF på 45 har vist seg å filtrere bort 98 prosent av solens UVA- og UVB-stråler, så en SPF høyere enn 45 kan være unødvendig.
Faktisk, ifølge den ideelle søkeorganisasjonen Environmental Working Group, «har Food and Drug Administration foreslått å forby salg av solkremer med SPF-verdier over 60+ og har kalt høyere SPF-verdier «iboende villedende.»
Bekymringen er at en høyere solfaktor oppmuntrer folk til å være i solen for lenge, så husk at uansett hvilken solfaktor du bruker, er det viktig å bruke solkrem på nytt annenhver time.
Fordeler:
• formulert med et «celleokseskjold» som filtrerer UV-stråler og gir huden en dose antioksidanter
• beskytter mot UVA/UVB-stråler
• lett fuktighetskrem
Ulemper:
• kan la huden føles fet
• høy pris for daglig bruk
• SPF 60 kan være unødvendig
Aveeno Ultra-beroligende daglig fuktighetskrem
Fuktighetskrem og solkrem trenger ikke utelukke hverandre, spesielt når du har kort tid. Denne fuktighetskremen inneholder bredspektret SPF 30-dekning og er fullstendig mineralbasert, ideell for sensitiv hud.
I tillegg inneholder denne formelen feber, som kan bidra til å roe rødhet og rosacea. Den inkluderer også havre, som bidrar til å lindre tørr, kløende hud.
Fordeler:
• vanntett
• hypoallergen og ikke-komedogen, noe som betyr at den ikke tetter til porene
• olje- og parfymefri
• rimelig pris og finnes i de fleste apotek
Ulemper:
• inneholder soya, som kanskje ikke er egnet for personer med soyaallergi
• noen anmeldere nevner at dette produktet får T-sonene deres til å virke oljete
• sakte å absorbere
Olay Complete Daily Moisturizer med SPF 30 Sensitive
Denne oljefrie, lette lotionen er en flott daglig fuktighetskrem med SPF 30. Healthlines dermatologieksperter finner denne formelen veldig godt tolerert på sensitiv hud.
Solbeskyttelsen kommer i form av sinkoksid og formelen inneholder vitamin E og aloe for å pleie og berolige huden.
Fordeler:
• ikke fettete
• ikke-komedogen
• duftfri
• inneholder vitamin B-3, B-5, aloe og vitamin E, som kan redusere forekomsten av fine linjer
Ulemper:
• litt tykkere formel kan være vanskelig å absorbere
• vil ikke engang ha hudtonen
• etterlater huden veldig matt
Neutrogena SheerZinc Dry-Touch Solkrem Lotion
Neutrogena’s SheerZinc Dry-Touch i SPF 30 eller 50 har mottatt National Eczema Association Seal of Acceptance, som betyr at den er formulert uten kjente irritanter på huden. Det anses generelt som trygt for personer som har eksem.
Dette er et flott alternativ når du er på fottur, rafting eller andre ganger når solbeskyttelse er din høyeste prioritet.
Formelen fungerer bra, men kan være vanskelig å gni inn i ansiktet eller blande over ansiktshår, og den kan etterlate en hvit rest. Det er best for spesielle begivenheter og fungerer kanskje ikke bra som et daglig alternativ.
Fordeler:
• beskytter huden mot solen med 100 prosent sinkoksid
• fri for duft, parabener, ftalater, fargestoffer og irriterende kjemikalier
• svette- og solbestandig i 80 minutter
• lavere prispunkt
Ulemper:
• tykk konsistens
• kan etterlate rester på huden
• ikke en god formel for daglig bruk
Blue Lizard Sensitiv hud SPF 30
Denne parabene- og parfymefrie formelen tilbyr bredspektret SPF 30-beskyttelse.
Blue Lizard er et velkjent australsk merke – og australiere tar solpleie på alvor. Flott for dager du surfer eller svømmer, denne formelen er vannavstøtende i opptil 40 minutter og inneholder ingen korallskadende kjemiske ingredienser.
Fordeler:
• parfymefri og parabenfri
• vanntett
• bredspektret SPF 30-beskyttelse
Ulemper:
• ikke svettebestandig
• inneholder ikke fuktighetsgivende hyaluronsyre eller antioksidanter slik noen av deres andre formler gjør
Hvordan ta på solkrem riktig
Vi vet at det er viktig å bruke solkrem, spesielt når det gjelder
American Academy of Dermatology anbefaler å bruke minst 1 unse, eller nok til å fylle et shotglass, for å dekke hele kroppen. Dette beløpet vil variere litt, men er et godt sted å starte.
Vanligvis anses en SPF på 30 eller høyere som trygg, og du vil gjerne bruke den på all bar hud. Ikke glem ørene og toppen av føttene!
Vent minst 15 minutter fra den første påføringen før du går ut, og ikke glem å påføre på nytt annenhver time. Det er viktig å bruke solkrem hele året, selv på overskyede dager.
Ta bort
Alle trenger å bruke solkrem – helst hver dag – men å finne en ikke-irriterende solkrem kan være en utfordring for de med sensitiv hud.
Du kan ha sensitiv hud hvis huden din er utsatt for rødhet, tørrhet eller brannskader, kløe eller stikk når du bruker produkter.
Når sensitiv hud reagerer på solkrem, reagerer den vanligvis på en kjemisk ingrediens i formelen.
Selv om disse solkremene anses som trygge for alle hudtyper, er det alltid best å teste et nytt produkt på et lite område av huden din før du bruker det overalt. Som med de fleste produkter, kan det som kan fungere for én person ikke fungere bra for noen andre.
Discussion about this post