Hva er de forskjellige typene nakkesmerter?

Her er de forskjellige typene nakkesmerter.

Nerve nakkesmerter

Nerve nakkesmerter kalles også cervical radiculopati.

Det er forårsaket når en svulmende eller gled skive presser på en nerve. Dette kan skje etter en skade eller når du blir eldre og leddvevet svekkes.

Du vil vanligvis merke smerte eller prikking i armen på siden, på samme måte som nakkesmerter.

Muskel- og leddbåndskade nakkesmerter

Nakkesmerter fra en muskel- eller leddbåndsskade er oftest forårsaket av whiplash.

Whiplash skjer når nakken din plutselig beveges frem og tilbake. Dette kan skade muskler og leddbånd på grunn av ekstreme bevegelser som er involvert. Whiplashskader er vanlig under bil- eller sportskollisjoner.

Vanlige symptomer på whiplash inkluderer:

• smerte
• stivhet
• hodepine
• svimmelhet

Muskelspasmer nakkesmerter

En muskelspasme i nakken din oppstår når en eller flere muskler strammer seg uten at du bøyer eller trekker dem sammen, ofte på grunn av belastning eller press på nakken, samt stress eller dehydrering.

Smerter fra en muskelspasme er vanligvis plutselig og intens. Det kan bli verre eller irritert når du beveger nakken.

Fasettledd nakkesmerter

Fasettledd nakkesmerter skjer når livmorhalsen fasettledd – ledd mellom ryggvirvlene fylt med brusk og væske – blir skadet eller irritert. Denne typen smerte skyldes ofte spinal degenerasjon.

Med nakkesmerter i fasettledd vil du vanligvis føle en kjedelig, verkende smerte som blir verre når du beveger hodet eller nakken og belaster leddet.

Henvist nakkesmerter

Referert nakkesmerter er smerter i nakken som er forårsaket av noe andre steder i kroppen din. Noen vanlige kilder til refererte nakkesmerter inkluderer:

• øreverk
• hodepine
• mastoidinfeksjoner

• hjerte- eller brystsmerter

• smerter i øvre GI-kanal

Nakkesmerter i bein

Bennakkesmerter oppstår når et bein i nakken din er påvirket. Dette kan være forårsaket av tilstander som leddgikt, spinal innsnevring (stenose) eller skade.

Bensmerter føles veldig dype og vonde, og de blir ofte merkbart verre om natten. I tillegg kan smerter i cervikal stenose også forårsake nummenhet eller prikking.

Her er de ulike behandlingstypene for nakkesmerter.

Hjem rettsmidler

Hjemmemedisiner som kan hjelpe mot muskel-nakkesmerter inkluderer:

• ved hjelp av varmeputer
• ta en varm dusj
• tøyer eller gjør lette øvelser, for eksempel yoga

Hjemmemedisiner som kan hjelpe mot nerve- eller beinnakkesmerter inkluderer:

• hvile nakken
• endre sitte- eller sovestilling

Medisiner

Over-the-counter eller reseptbelagte medisiner som lindrer de fleste typer nakkesmerter inkluderer:

• paracetamol (Tylenol)
• ibuprofen (Advil)
• muskelavslappende midler

Medisinske behandlinger

Medisinske behandlinger for alvorlige eller kroniske nakkesmerter kan omfatte:

• fysioterapi, for eksempel traksjonsterapi for muskel- og nervesmerter, som er foreskrevet av en lege og utført av en fysioterapeut
• iført en myk halskrage, vanligvis i korte perioder

• antibiotika mot smerter forårsaket av infeksjoner

• sykehusinnleggelse for alvorlige tilstander
• kirurgi for å behandle skadet vev, reparere degenererte skiver eller fjerne svulster eller kreftvev

Lær mer om behandling av nakkesmerter.

Det anbefales å få legehjelp hvis du har:

• intens brennende eller stikkende nakkesmerter
• tap av syn
• øresus (tinnitus)
• hodepine
• svimmelhet
• minnetap
• manglende evne til å sovne (søvnløshet)
• humørsvingninger
• ekstrem tretthet
• redusert bevegelsesområde
• kvalme
• brystsmerter
• feber eller frysninger
• symptomer som ikke blir bedre

En lege vil sannsynligvis utføre en fysisk undersøkelse for å undersøke symptomene dine og bevegelsesområdet. Om nødvendig kan de bestille:

• blodprøver
• avbildningstester, for eksempel magnetisk resonanstomografi (MRI) eller computertomografi (CT) skanner
• myelogrammer
• nerveledningstester

Her er noen vanlige spørsmål om nakkesmerter.

Hva er de 4 klassifiseringene av nakkesmerter?

I følge International Classification of Functioning, Disability and Health (ICF) er de fire klassifiseringene av nakkesmerter:

• nakkesmerter som hindrer deg i å bevege hele bevegelsesområdet ditt
• nakkesmerter som stråler utover fra kilden (radikulær)
• nakkesmerter som hindrer deg i å koordinere bevegelsene dine (whiplash-assosierte lidelser eller WAD)
• nakkesmerter som kommer sammen med hodepine (cervikogen)

Hva er den vanligste typen nakkesmerter?

Den vanligste typen nakkesmerter er aksial smerte. Denne typen smerte oppstår når bare én del av nakken din er påvirket, og smerten ikke sprer seg utover kilden.

Flere typer nakkesmerter betraktes som aksiale smerter, inkludert fasettsmerte i nakkeleddet og nakkesmerter som skyldes benbrudd.

Hvordan vet jeg om nakkesmerter er muskulære eller nerverelaterte?

Muskelsmerter i nakken gjør ofte at nakken føles stram og stiv når du beveger den.

Nervesmerter i nakken forårsaker ofte skarpe opplevelser, prikking eller nummenhet i nakken eller øvre lemmer når du beveger nakken.

Hvordan vet jeg om nakkesmerter kommer fra stress?

Nakkesmerter forårsaket av stress påvirker vanligvis også områdene rundt nakken, som hodet, skuldrene og øvre del av ryggen. Nakkesmerter fra stress har også en tendens til å forsvinne når du slapper av, eller kilden til stresset er fjernet.

Kan nakkesmerter være et tegn på noe alvorlig?

Nakkesmerter som går over av seg selv eller ved hjemmebehandling er vanligvis ikke et tegn på noe alvorlig.

Men nakkesmerter som ikke forsvinner med hjemmebehandling eller medisinske inngrep kan skyldes en mer alvorlig underliggende tilstand.

Det er mange forskjellige årsaker til nakkesmerter. Du kan prøve å behandle nakkesmerter hjemme, men det anbefales å få medisinsk hjelp hvis det ikke går over.