Er det mulig å redusere melaninproduksjonen eller avleiringer for lysere hud?

Hva er melanin?

Melanin er pigmentet som gir farge til hud, hår og øyne. Det er skapt av celler kalt melanocytter, som finnes i det ytre laget av huden din.

Vi har alle omtrent like mange melanocytter. Imidlertid lager noen menneskers celler mer melanin, så vel som visse typer melanin, mer enn andre. Jo mer melanin du har, jo mørkere er huden din.

Noen ganger kan melanin bygge seg opp i enkelte områder og forårsake mørkfarging av huden, som leger kan kalle hyperpigmentering. Hyperpigmentering er når deler av huden din er mørkere enn andre.

Selv om det er mulig å punktbehandle eksisterende melaninforekomster, er det risikoer og begrensninger. Det er også mulig å senke melaninproduksjonen i huden.

Les videre for å lære mer om å redusere melaninproduksjonen og fjerne melaninavleiringer, inkludert forholdsregler og hva du kan forvente.

Kan du fjerne eksisterende melaninavleiringer?

Det er flere måter å redusere eksisterende melaninavleiringer i huden på. Det er best å konsultere en lege for riktig veiledning om disse metodene.

Laserterapi

Laserterapi bruker en lyspuls for å fjerne de øverste hudlagene. Det reduserer melanin i de behandlede områdene. Det finnes flere typer laserbehandlinger, inkludert:

Ablative lasere. Disse fjerner ytre hudlag og er ideelle for alvorlig misfarging.
Ikke-nablative lasere. Disse er skånsommere enn ablative lasere. De fremmer kollagenvekst, som gjør at ny hud kan dannes. Intens pulslys (IPL) er en slik behandling, ved å bruke pulser av lysenergi for å målrette mot solflekker ved å varme opp og ødelegge melaninet, som fjerner de misfargede flekkene.
Q-svitsjet rubinlaser (QSRL). Dette bruker en lyspuls for å varme opp og løse opp huden.

Som med enhver medisinsk prosedyre, er laserterapi ikke for alle. Det kan også forårsake bivirkninger som misfarging, arrdannelse og infeksjon. Sjekk med en hudlege for å se om du er en god kandidat for prosedyren.

Aktuelle kremer eller salver

Du kan også bruke aktuelle kremer eller salver for å lysne huden. Disse produktene reduserer eksisterende melanin i områdene der de brukes.

Hudbelysningsprodukter er tilgjengelige på resept eller reseptfritt (OTC). Vanligvis vil et produkt ha en av følgende ingredienser:

hydrokinon
kojinsyre
vitamin C
Glykolsyre
azelainsyre
retinoid

Mange av disse undertrykker tyrosinase, hovedenzymet som trengs for melaninsyntese. Dette bremser melaninproduksjonen og resulterer i lysere hud.

Imidlertid er hudlysende produkter kjent for å forårsake bivirkninger som:

tørrhet
irritasjon
rødhet
kløe

Det er best å konsultere en hudlege før du bruker lysende kremer eller salver.

Kan du bremse melaninproduksjonen i huden?

Metoder for å redusere melaninproduksjonen involverer ikke medisinske behandlinger, men avhenger av solpleievanene dine og noen naturlige behandlingsalternativer.

Solkrem og soleksponering

Hensikten med melanin er å beskytte huden din mot solskader. Når du blir utsatt for solen, lager huden din enda mer melanin.

Bruk av solkrem vil begrense denne prosessen. Solkrem beskytter huden mot UV-stråler, som bremser melaninproduksjonen din.

I følge American Academy of Dermatology er den beste solkremen:

bredt spekter
SPF 30 eller høyere
vanntett

Solkrem blokkerer ikke 100 prosent av solens UV-stråler. For ytterligere å begrense hvor mye melanin huden din lager, bør du også:

begrense soleksponeringen
hold deg innendørs fra 10.00 til 14.00, når solstrålene er sterkest
bruk beskyttende klær, som solbriller, lange ermer og hatter
unngå solarium

Naturlige rettsmidler

Folk hevder at noen naturlige rettsmidler kan gjøre huden lysere. Det er ikke klart hvor lang tid det tar før disse midlene virker, så det er viktig å være tålmodig hvis du bestemmer deg for å prøve dem. I tillegg er de alle midlertidige, så du må fortsette å bruke dem rutinemessig.

Gurkemeie

I følge en studie fra 2012 i Fytoterapiforskning, kan den aktive forbindelsen i gurkemeie redusere melaninsyntesen. Denne forbindelsen, kalt curcumin, virker ved å hemme tyrosinase. Dette undertrykker melanocyttenes evne til å lage mer melanin.

Aloe vera gel

Aloe vera kan redusere melaninproduksjonen etter soleksponering. Planten inneholder aloesin, en forbindelse som ble funnet å undertrykke tyrosinase i en studie fra 2002 i Klinisk og eksperimentell dermatologi.

En nyere studie fra 2012 fastslo imidlertid at aloe vera ikke har disse effektene.

Selv om forskningen er motstridende, sier brukere av aloe vera gel at den hjelper til med å lysne huden.

Sitronsaft

Folk bruker også sitronsaft for å redusere hudpigmentering. Dette kan skyldes det høye vitamin C-innholdet. I følge en artikkel fra 2017 i Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, vitamin C kan redusere tyrosinaseaktivitet, som forhindrer dannelsen av melanin.

Til tross for den potensielle anti-pigmenteringseffekten, kan sitronsaft være hardt for huden. Bruk kun når den er fortynnet og unngå solen etter bruk.

Hudbleking

Når du bruker et hudblekeprodukt som hydrokinon, reduserer det antallet melanocytter i huden din. Dette kan resultere i lysere hud og en jevnere hudtone.

Grønn te

Grønn te har en forbindelse kalt epigallocatechin gallate (EGCG). EN 2015 studie funnet at EGCG kan forhindre opphopning av melanin. Det virker ved å hemme et enzym som er nødvendig for å lage melanin.

Hjemmemedisiner som bør unngås

Ikke alle hjemmemedisiner er skapt like. Noen rettsmidler kan forårsake hudirritasjon, rødhet eller skade.

Disse inkluderer:

hydrogenperoksid
blekemiddel
ammoniakk

Er det mulig å redusere melaninproduksjonen permanent?

Hver persons kropp skaper kontinuerlig melanin. Mengden bestemmes av genetikk.

Du kan lysne og kanskje fjerne eksisterende hyperpigmentering, men det kan komme tilbake. Det er ikke mulig å permanent senke kroppens melaninproduksjon uten vanlige behandlinger for hudlys.

Forholdsregler for lysende hud

Lysere hud utgjør flere risikoer. Hvis du prøver å senke melanin, kan du ha:

Høyere sjanser for solskader. Mindre melanin betyr mindre beskyttelse mot solens stråler. Dette øker risikoen for rynker, ujevn tekstur og misfarging.
Økt risiko for hudkreft. Den høye risikoen for solskader øker også sjansene dine for å utvikle hudkreft.
Irritasjon og følsomhet. Selve prosessen med å lysne huden er hard mot huden. Mange behandlinger kan forårsake bivirkninger som rødhet, kløe og kontakteksem.

Injiserbare hudlysende produkter er tilgjengelige, men de Food and Drug Administration (FDA) anbefaler dem ikke. Det er ikke nok bevis for at de virker, og det kan være helserisiko.

Ta bort

Hudlysbehandlinger kan midlertidig redusere hudens melaninproduksjon. De fleste av dem virker ved å undertrykke enzymet som er nødvendig for å danne melanin.

Men bortsett fra å bruke solkrem og begrense soleksponering, kan du ikke senke kroppens totale melaninproduksjon. Permanent reduksjon er ikke mulig, siden melanindannelsen bestemmes av genetikk.

Hvis du har hyperpigmentering, spør en lege hvordan du kan redusere melanin i de berørte områdene. De kan foreslå passende behandlinger eller rettsmidler for dine behov.