Det var ikke før jeg undersøkte hva jeg skulle forvente under graviditet og fødsel at jeg skjønte at jeg kunne være i fare, bare på grunn av hudfargen.
Som ventende mor hadde jeg mange, mange spørsmål. Hvis du spør mannen min, har jeg forsket for mye – hvis det i det hele tatt er noe!
Naturligvis søkte jeg ut hver app og nettside for å finne svar på spørsmålene mine. Og selv om de var hjelpsomme i begynnelsen, svarte de ikke helt på hvordan det ville være å være en svart mor eller hva jeg kunne forvente under graviditet og fødsel som svart mor.
Jeg visste at visse medisiner og intervensjoner virker forskjellig for forskjellige mennesker, så jeg fortsatte å grave. Men jo mer jeg undersøkte, jo dårligere ble informasjonen.
Som en svart kvinne som ventet et barn, var jeg ikke klar over mødredødeligheten for svarte før jeg allerede var gravid med min første sønn.
Jeg lærte raskt at svarte kvinner dør altfor ofte under graviditet og fødsel, selv i disse moderne tider: Svarte kvinner er
Årsakene til den økte frekvensen av komplikasjoner og dessverre død, er vidtgående. Å fikse dette problemet vil kreve store systemiske endringer og adressering av den dypt forankrede rasismen i landet vårt.
Men vi trenger ikke føle oss maktesløse. Med min første graviditet, selv om jeg kunne statistikken, visste jeg ikke hva jeg skulle gjøre med dem. Da jeg oppdaget at jeg var gravid med mitt andre barn, tok jeg min egen helse ved hornene. Jeg var mer bevisst på risikoene og sørget for å gjøre ting annerledes andre gang.
Selv om det føles som om vi er opp mot mye, er denne listen en flott påminnelse om at du kan (og bør) være din egen advokat i enhver medisinsk situasjon. Dette er de seks tingene jeg skulle ønske jeg visste tidligere om å forsvare helsen min som en svart mor.
Bli komfortabel med å forklare hvordan du har det
Den beste måten å argumentere for deg selv er å bli komfortabel med å si ifra. Legekontoret er ikke tiden for å være stille, lene seg tilbake og lytte. Legen kan ikke vite dine bekymringer, nøling eller spørsmål hvis du ikke snakker med dem om hva du tenker på.
Til tider kan vi føle oss skremt fordi vi antar at legen er eksperten i rommet, men du er eksperten på kroppen din. Og under pelsen er leger mennesker som tar med seg sine egne skjevheter – bevisste eller ikke – inn i rommet med dem.
Stol på instinktene dine og del det du trenger fra legen din når som helst.
Prioriter relasjonsbygging
Mens graviditetsbildene, babyshoweren og navnelisten er de spennende delene av svangerskapet, er forholdet ditt til legen din eller jordmor den viktigste forberedelsen.
Jeg hadde et par ting til felles med min OB-GYN, og vi hadde noen få bekjente til felles, så båndet vårt utviklet seg naturlig. Når jeg ble gravid, var forholdet vårt allerede dannet, så det var naturlig for meg å stole på henne.
Ingen av mine leveranser gikk «som planlagt», men heldigvis visste legen min på forhånd hva som var viktigst for meg. Jeg følte meg helt komfortabel med henne, og fordi hun var en svart kvinne og mor, visste hun nøyaktig hva jeg følte om hvert mulig utfall under fødselen.
På baksiden, hvis jeg ikke følte meg komfortabel med min OB-GYN, ville jeg ha funnet en annen leverandør som passet bedre – og det er helt normalt og akseptabelt.
Snakk med andre leger eller leverandører, hvis du vil
Selv om jeg hadde et godt forhold til legen min, burde jeg ikke ha følt at jeg ikke kunne snakke med andre leger om bekymringer eller situasjoner som dukket opp. En annen mening er mer vanlig i dag, sier Anees Chagpar, MD, MBA, MPH, i dette Yale Medicine-blogginnlegget.
Enten du vil ha flere øyne på din medisinske tilstand, tilgang til forskning og spesialisering av en bestemt praksis, eller bare å føle deg mer komfortabel med en diagnose eller behandlingsplan, har du rett til å diskutere planen din med en annen lege.
Still så mange spørsmål som mulig
Jeg vet at uttrykket «det er ingen dumme spørsmål» blir overbrukt, men det er ikke en mer passende situasjon for denne uttalelsen. Å stille så mange spørsmål som mulig fører ofte til at du oppdager mer du kanskje ikke hadde tenkt på i utgangspunktet.
Uansett om det er første, andre eller femte gang du er gravid, kan det hende du støter på nye opplevelser eller har glemt hva du kan forvente. Du vil ikke ved et uhell gjøre noe du ikke burde, eller ta medisiner som ikke vil være trygge fordi du følte deg ukomfortabel med å stille for mange spørsmål ved avtalen.
Utdanne deg selv
Les opp om Black graviditet og fødsel – og spør hvordan det gjelder deg.
Takket være en rekke organisasjoner hvis oppgave det er å forbedre resultater innen svart mødrehelse, har du muligheten til å
Plan for arbeids- og leveringsstøtte
Doulaer og fødselsarbeidere er ofte den perfekte ekstrastemmen i rommet. De er opplært til å stille spørsmålene du kanskje ikke tenker på, si fra når de oppdager at noe er galt, og gå inn for å ta til orde for deg hvis legen din ikke lytter til eller svarer på bekymringen din.
Det er tider når du, selv om du tar til orde for deg selv så mye som mulig, havner i en situasjon hvor du ikke kan se din vanlige lege. En doula eller jordmor som er med på hele reisen kan holde kontinuitet og konsistens med fødselsplanene dine.
Graviditeten din er en spennende del av livet, men det er reelle bekymringer å vurdere. Vær forberedt ved å ta de skritt du må ta for å få best mulig svangerskapsomsorg.
Rachel Pierre var oppvokst i Nord-Virginia og er en alumna ved Elon University (BA) og University of Houston (MPA). Hennes yrkeserfaring kombinerer en blanding av offentlig tjeneste og kommunikasjon for den føderale regjeringen. Hun er grunnleggeren av Mommifaceted, et livsstilsmerke som tar tak i de unike utfordringene svarte mødre står overfor. Hun inkluderer direktesendinger, arrangementer og fellesskap, og utvikler innhold som lar svarte kvinner føle seg sett, forstått og verdsatt når de navigerer i alle faser av morskapet. Finn henne på Instagram, Facebook og Twitter på @Mommifaceted eller besøk www.mommifaceted.com.
Discussion about this post