Symptomer på inntak av for mye cannabis

Fysiske symptomer

Følgende fysiske symptomer kan oppstå ved inntak av for mye cannabis:

• svimmelhet
• tørre, røde øyne
• tretthet eller sløvhet
• hodepine
• økt hjertefrekvens
• kvalme og endring i appetitt
• tørst eller tørr munn (også kalt «bomullsmunn»)
• oppkast

Hvis du konsekvent bruker mye cannabis, kan du oppleve at toleransen din øker. Det betyr at du kan trenge høyere doser cannabis for å få samme effekt.

Å bygge en toleranse kan være spesielt problematisk for de som bruker cannabis av medisinske årsaker. En toleransepause kan hjelpe deg med å tilbakestille cannabistoleransen.

Cannabinoid hyperemesis syndrom

Cannabinoid hyperemesis syndrom (CHS) involverer alvorlig kvalme, oppkast og magesmerter. For personer med CHS kan selv små mengder cannabis utløse alvorlige symptomer. Folk utvikler det vanligvis plutselig, selv etter å ha brukt cannabis i flere år.

Eksperter trenger å lære mer om CHS, og det finnes foreløpig ingen kur. En forskningsgjennomgang fra 2022 bemerket at det å avstå fra cannabisbruk er den mest effektive måten å unngå CHS-symptomer på, men forskere utforsker andre behandlinger.

Psykologiske symptomer

Høye doser cannabis kan også forårsake psykologiske symptomer som:

• angst
• forvirring
• konsentrasjonsvansker
• humørsvingninger
• tankene raser

I sjeldne tilfeller kan det forårsake mer alvorlige psykologiske symptomer som:

• hallusinasjoner
• panikk anfall
• paranoia

I noen ekstremt sjeldne tilfeller kan cannabisbruk bidra til utbruddet av psykose. som kan inkludere symptomer som:

• vrangforestillinger
• forvirring
• minnetap
• uorganisert tale
• problemer med å føle eller uttrykke følelser

Hvis du tror du eller noen andre opplever psykose, ta kontakt med legevakt eller få øyeblikkelig medisinsk hjelp.

Mestringstips

Igjen, å konsumere for mye cannabis er sjelden en medisinsk nødsituasjon, til tross for hvor ubehagelig du kan føle deg. Symptomene vil avta etter hvert som effektene avtar. I mellomtiden kan disse tipsene hjelpe ting til å føles mer håndterbare:

Husk at det går over

Når du har en dårlig reaksjon på cannabis, kan du begynne å bekymre deg for at noe er alvorlig galt med deg eller at det kanskje ikke tar slutt. Prøv å minne deg selv på at disse følelsene er midlertidige og sannsynligvis vil forsvinne i løpet av noen få timer.

Sov det av

Hvis du opplever fysiske eller psykiske symptomer, kan søvn være det beste for deg. Du vil sannsynligvis føle deg bedre når du våkner. Forbered deg på å føle deg litt trøtt og groggy.

Ha et glass vann for hånden, og plasser en bøtte ved siden av sengen din hvis du er kvalm.

Hold deg hydrert

Nipp på vann. Dette er spesielt nyttig hvis du opplever bomullsmunn, kvalme eller hodepine. Den gjentatte følelsen av å nippe til vann kan også hjelpe deg til å føle deg litt roligere.

Hvis du har kastet opp, kan en elektrolyttdrikk være nyttig.

Slappe av

Overstimulering og stress kan få deg til å føle deg mer på kanten. Hvis du er i en folkemengde eller et støyende område, prøv å gå et rolig sted hvor du kan slappe av og slappe av – selv om det bare er et bad eller toalett.

Alternativt kan det å få litt frisk luft på en balkong eller i en hage bidra til å lindre angst, kvalme og løpende tanker.

Bruk varme

Hvis du opplever symptomene på CHS, som kvalme, oppkast og magesmerter, kan varme være nyttig.

Selv om det foreløpig ikke finnes noen formelle behandlinger for CHS, antydet en anmeldelse fra 2022 at noen mennesker med CHS ofte kan ta varme bad og dusjer. Dette kan gi dem midlertidig lindring, og det samme kan å påføre capsaicinkrem på magen. En varmeflaske kan også hjelpe.

Hvorfor varme? Det ser ut til at en perifer vevsreseptor samhandler med det endocannabinoide systemet. Det er også den eneste kjente capsaicinreseptoren, og varme påvirker den. Dette kan forklare hvorfor eksponering for varme kan lindre CHS-symptomer.

Lei av å vente på ting? Disse tipsene kan hjelpe deg å fremskynde prosessen.

Er det en medisinsk nødsituasjon?

I seg selv er det ikke en medisinsk nødsituasjon å konsumere for mye cannabis.

Det er imidlertid noen situasjoner der det kan være best å få medisinsk hjelp. For eksempel, hvis noen opplever hallusinasjoner eller tegn på psykose, få nødhjelp så snart som mulig.

Det kan også være lurt å få omsorg hvis du opplever gjentatte oppkast. Hvis du fortsetter å kaste opp og ikke klarer å holde vannet nede, kan du risikere å bli dehydrert. En helsepersonell kan gi intravenøs rehydrering for å fylle opp tapte væsker.

Bunnlinjen

Inntak av for mye cannabis kan føre til en rekke ubehagelige symptomer. Disse vil vanligvis forsvinne av seg selv ettersom effektene avtar. Mens du venter, prøv å gi deg selv plass til å slappe av og hvile, hvis mulig.