Reduserer det å ta magnesium migrene?

Lær om forholdet mellom magnesium og migrene gjennom denne artikkelen.

Reduserer det å ta magnesium migrene?

Den ideelle medisinen for forebygging og behandling av migrene ville ikke ha noen bivirkninger, ingen risiko, ville være trygg under graviditet, samt være svært effektiv samtidig som den forblir billig. Selvfølgelig eksisterer ingen slike medisiner, men magnesium er bedre enn mange stoffer som brukes i behandling av migrene, fra dette synspunktet.

Hvilken form for magnesium er best for behandling av migrene?

Magnesiumoksid brukes ofte i pilleform for å forhindre migrene, vanligvis i en dose på 400-600 mg per dag. Akutt kan magnesiumoksid doseres i pilleform i samme dosering eller gis intravenøst ​​som magnesiumsulfat ved 1-2 g. Den hyppigste bivirkningen er diaré, som kan være nyttig hos de som er utsatt for forstoppelse. Diaré og magekramper som noen ganger oppleves er dose-responsive, slik at en lavere dose eller redusert inntaksfrekvens vanligvis tar hånd om problemet.

Magnesiumoksid i doser opp til 400 mg er graviditetskategori A, noe som betyr at det kan brukes trygt under graviditet. Magnesiumsulfat, vanligvis gitt intravenøst, bærer nå en advarsel relatert til beinfortynning sett hos det utviklende fosteret når det brukes lenger enn 5-7 dager på rad. Denne bivirkningen ble oppdaget i sammenheng med at høye doser ble gitt til gravide for å forhindre for tidlig fødsel.

Det mest betydelige beviset for magnesiums effektivitet er hos pasienter som har eller har hatt aura med migrene. Det antas at magnesium kan forhindre bølgen av hjernesignalering, kalt kortikal spredningsdepresjon, som produserer visuelle og sensoriske endringer i de vanlige formene for aura. Andre mekanismer for magnesiumvirkning inkluderer forbedret blodplatefunksjon og redusert frigjøring eller blokkering av smerteoverførende kjemikalier i hjernen, slik som substans P og glutamat. Magnesium kan også forhindre innsnevring av hjernens blodårer forårsaket av nevrotransmitteren serotonin.

Daglig oral magnesium har også vist seg å forhindre menstruasjonsrelatert migrene, spesielt hos de med premenstruell migrene. Dette betyr at forebyggende bruk kan rettes mot de med aura eller de med menstruasjonsrelatert migrene, selv for de med uregelmessige menstruasjonssykluser.

Det er utfordrende å måle magnesiumnivåer nøyaktig, fordi nivåene i blodet kan representere bare 2 % av kroppens totale lagre, mens resten av magnesium lagres i bein eller i cellene. Det viktigste er at enkle magnesiumnivåer i blodet ikke måler magnesiumnivået nøyaktig i hjernen. Dette har ført til usikkerhet om hvorvidt korrigering av lavt magnesiumnivå er nødvendig i behandlingen eller om magnesiumeffektivitet er relatert til lave blodnivåer i utgangspunktet. Måling av nivåer av ionisert magnesium eller magnesium i røde blodlegemer antas å være mer nøyaktig, men disse laboratorietestene er vanskeligere og dyrere å oppnå.

Kan lavt magnesium forårsake migrene?

Fordi magnesium kanskje ikke er nøyaktig målt, kan lavt magnesium i hjernen være vanskelig å bevise. De som er utsatt for lavt magnesium inkluderer personer med hjertesykdom, diabetes, alkoholisme og de som bruker diuretika for blodtrykk. Det er noen bevis på at personer med migrene kan ha lavere magnesiumnivåer i hjernen enten fra redusert absorpsjon av magnesium i mat, en genetisk tendens til lavt magnesium i hjernen, eller fra å skille ut magnesium fra kroppen. Studier av personer med migrene har funnet lave nivåer av hjernemagnesium og spinalvæske magnesium mellom migreneanfall.

I 2012 gjennomgikk American Headache Society og American Academy of Neurology studiene på medisiner som brukes for å forebygge migrene og ga magnesium en nivå B-vurdering; det vil si at det sannsynligvis er effektivt og bør vurderes for pasienter som trenger migreneforebyggende behandling. På grunn av sikkerhetsprofilen og mangelen på alvorlige bivirkninger, velges magnesium ofte som en forebyggende strategi enten alene eller sammen med andre forebyggende medisiner.

Magnesium er også studert for akutt behandling av alvorlig, vanskelig å behandle migrene. Magnesiumsulfat gitt intravenøst ​​var mest effektivt hos de med en historie med migrene med aura. Hos de uten en historie med aura ble det ikke sett noen forskjell i umiddelbar smertelindring eller kvalmelindring av magnesium. Likevel var det mindre lys- og støyfølsomhet etter infusjonen.

Magnesiumoksid, i tablettform, er billig, krever ikke resept, og kan betraktes som rimelig forebygging hos de som har en historie med aura, menstruasjonsrelatert migrene, ingen helseforsikring eller som kan bli gravid. På grunn av den utmerkede sikkerhetsprofilen til magnesium, kan enhver pasient som har hyppig migrene og vurderer en forebyggende strategi for å redusere frekvensen eller alvorlighetsgraden av hodepinen vurdere dette alternativet og diskutere det med legen sin.