AHA vs. BHA: Hva er forskjellen?

Hva er AHA og BHA?

AHA og BHA er typer hydroksysyrer. Du kan finne begge syrer i en rekke:

  • rensemidler
  • tonere
  • fuktighetskremer
  • skrubber
  • skreller
  • masker

Hensikten med både AHA og BHA er å eksfoliere huden. Avhengig av konsentrasjonen kan et relatert produkt fjerne døde hudceller fra overflaten av huden, eller det kan fjerne hele det ytterste laget.

Likevel er ingen av typene hydroksysyre “bedre” enn den andre. Begge er svært effektive metoder for dyp peeling. Forskjellene ligger i deres bruk.

Les videre for å lære mer om disse forskjellene slik at du kan finne ut om huden din trenger et AHA- eller BHA-produkt.

Har de noen delte fordeler?

AHA og BHA er begge hudeksfolierende midler.

Hvordan er AHA-er og BHA-er forskjellige?

AHA står for alfahydroksysyre. BHA står for betahydroksysyre.

AHA er vannløselige syrer laget av sukkerholdig frukt. De hjelper til med å skrelle bort overflaten av huden din slik at nye, mer jevnt pigmenterte hudceller kan generere og ta deres plass. Etter bruk vil du sannsynligvis legge merke til at huden din er jevnere å ta på.

På den annen side er BHA-er oljeløselige. I motsetning til AHA-er, kan BHA-er komme dypere inn i porene for å fjerne døde hudceller og overflødig talg.

Hvilken syre bør du velge?

AHA-er brukes hovedsakelig til:

  • mild hyperpigmentering som aldersflekker, melasma og arr
  • forstørrede porer
  • fine linjer og overflaterynker
  • ujevn hudtone

Selv om AHA-er ofte markedsføres som trygge for alle hudtyper, bør du passe på hvis du har ekstremt tørr og sensitiv hud. Du må kanskje gradvis opparbeide deg til daglig bruk for å unngå å irritere huden din.

BHA, derimot, brukes først og fremst mot akne og solskader. Disse produktene går dypt inn i hårsekkene dine for å tørke ut overflødig olje og døde hudceller for å rense porene dine. På grunn av disse effektene er BHA best egnet for kombinert til fet hud. Lavere konsentrasjoner kan brukes for å berolige sensitiv hud. Du kan også ha mer suksess med BHA hvis du ønsket å redusere rosacea-relatert rødhet.

PROTIPS

Hvis du først og fremst ser etter fordeler mot tørr hud eller anti-aldring, prøv en AHA. Hvis du ønsker å takle akne, se til BHAs.

Hvordan bruke AHA-er

Alle AHA-er gir betydelig peeling. Likevel kan effektene og bruksområdene variere litt mellom typer syrer. Din valgte AHA bør ha en maksimal konsentrasjon mellom 10 og 15 prosent. Påfør nye produkter annenhver dag til huden din blir vant til dem. Dette vil også redusere risikoen for bivirkninger, som irritasjon.

Uansett hvilken AHA du velger, gjør de sterke eksfolierende effektene huden din mer følsom for solen. Bruk solkrem hver morgen for å forhindre brannskader, aldersflekker og økt risiko for hudkreft.

Glykolisk

Glykolsyre er den vanligste typen AHA. Den er også laget av en allment tilgjengelig plante: sukkerrør.

Glykolsyre gir betydelig peeling. Dette gjør den til en allsidig behandling for mange hudproblemer. Og takket være den antimikrobielle egenskaper, kan det til og med bidra til å forhindre akneutbrudd.

Glykolsyre finnes i en rekke peelinger, samt daglige hudpleieprodukter. Populære alternativer inkluderer:

  • Juice Beauty Grønt epleskall, full styrke
  • Exuviance Triple Microdermabrasion ansiktspolering
  • DermaDoctor Wrinkle Revenge Cleanser
  • Mario Badescu Glycolic Acid Toner

Lactic

Melkesyre er en annen vanlig AHA. I motsetning til andre AHA laget av frukt, er melkesyre laget av laktose i melk. Den er også kjent for sin betydelige peeling og anti-aldringseffekter.

Som glykolsyre finnes melkesyre i en rekke produkter, for eksempel:

  • Patchology Milk Peel FlashMasque
  • Dermalogica Gentle Cream Exfoliant
  • DermaDoctor Ain’t Misbehavin’ Toner
  • Rodial Super Acids Sleep Serum

Vinsten

Selv om det ikke er så allment kjent, er vinsyre en annen type AHA. Den er laget av drueekstrakter, og kan bidra til å lindre tegn på solskader og akne.

Sjekk ut noen av følgende produkter fra Juice Beauty som inneholder vinsyre:

  • Green Apple Age Defy Serum
  • Fjerning av grønn epleskall
  • Green Apple Age Defy Moisturizer

Sitronsyre

Som navnet antyder, er sitronsyre laget av sitrusfruktekstrakter. Hovedformålet er å nøytralisere hudens pH-nivåer og å jevne ut grove hudflekker. Sitronsyre er et godt serum eller toner som brukes før du bruker en fuktighetskrem. Det kan til og med hjelpe å jobbe med solkrem for å gi maksimal UV-beskyttelse.

Vurder følgende tillegg til hverdagsrutinen din:

  • Exuviance Age Reverse Day Repair SPF 30
  • Filosofi Ultimate Miracle Worker SPF 30
  • Exuviance Daily Resurfacing Peel CA10
  • Resurrection Beauty Sitronsyrepulver

Malic

Eplesyre er en type AHA-BHA crossover. Den er laget av eplesyrer. Sammenlignet med andre AHA-er, er eplesyre det ikke like effektive som soloingrediens. Du kan imidlertid oppleve at det gjør andre syrer mer effektive.

Dette er grunnen til at eplesyre er vanlig i kombinasjons-AHA-produkter, for eksempel:

  • Juice Beauty Grønt epleskall Nightly Brightening Pads
  • Derma E Overnight Peel

Mandelic

Mandelsyre inneholder større molekyler avledet fra mandelekstrakter. Den kan kombineres med andre AHA-er for å øke eksfolieringen. Brukt alene kan syren forbedre tekstur og porestørrelse.

Sjekk ut noen av kombinasjonsproduktene som inneholder mandelsyre:

  • Exuviance Performance Peel AP25
  • Exuviance Night Renewal HydraGel
  • Vivant Skin Care Mandelic Acid 3-1 Wash
  • Cellbone Mandelsyre Peel

Hvordan bruke BHAer

BHA-er er også designet for daglig bruk, men du må kanskje påføre noen ganger i uken først til huden din blir vant til dem. Selv om BHA-er ikke gjør huden din like følsom for solen sammenlignet med AHA-er, bør du fortsatt bruke solkrem hver eneste dag. Dette vil bidra til å forhindre ytterligere solskader.

Salisylsyre

Salisylsyre er den vanligste BHA. Konsentrasjonene kan variere mellom 0,5 og 5 prosent, avhengig av produktet for hånden. Det er Velkjente som en aknebehandling, men den kan også bidra til å roe ned generell rødhet og betennelse.

Vurder noen av følgende salisylsyreprodukter for å legge til rutinen din:

  • Oppløftende Miracle Worker Cool-Lift og fast fuktighetskrem
  • Filosofi Clear Days Ahead Oljefri Salisylsyre Acne Treatment Cleanser
  • Skyn Island Blemish Dots med salisylsyre
  • Proactiv+ Blackhead Dissolving Gel

Sitronsyre

Mens de primært er klassifisert som en AHA, er noen formuleringer av sitronsyre også BHA. I stedet for å jevne ut hudens pH-nivåer, brukes denne typen sitronsyre først og fremst til å tørke ut overflødig talg og rense ut døde hudceller dypt i porene dine. Et slikt produkt er Philosophy’s Purity Made Simple Pore Extractor.

Hvordan kombinere AHA- og BHA-produkter

I følge en anmeldelse fra 2009 gir AHA-er og BHA-er fyldigere hud når de brukes sammen. Dette kan skyldes økt kollagenproduksjon, som kan gjøre både dermis og epidermis synlig fyldigere.

På grunn av dette, mange sporadisk-bruk produkter, som f.eks Proactiv+ Mark Correcting Pads, inneholder begge syrer.

Likevel vil du ikke legge AHAer og BHAer oppå hverandre. Disse er begge peeling, så bruk av begge kan forårsake tørrhet og irritasjon.

PROTIPS

Du kan veksle mellom produkter ved å bruke den ene typen om morgenen og den andre under natterutinen.

Du kan også bruke AHA og BHA på vekslende dager. Denne metoden fungerer bra hvis du bruker kjemisk peeling hjemme som inneholder AHA.

En annen strategi er å bruke disse syrene kun på visse deler av ansiktet ditt. For eksempel kan du bruke en AHA på tørre områder og en BHA på fete områder hvis du har kombinert hud.

Bunnlinjen

AHA-er og BHA-er deler lignende fordeler. Du kan få en viss grad av peeling fra hver enkelt.

Imidlertid kan hver ingrediens brukes til å oppnå forskjellige hudpleiemål. Hvis du leter etter en altomfattende anti-aldringsbehandling, kan en AHA passe best. En BHA kan passe bedre hvis du ønsker å roe ned betennelser og bli kvitt kviser.

Hvis du fortsatt ikke er sikker på hva du skal velge, snakk med hudlegen din. De kan svare på alle spørsmål du har og anbefale spesifikke ingredienser eller produkter å prøve.

Vite mer

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss