En blodtrykksnødsituasjon oppstår når blodtrykket ditt når 180/120 eller over. Du kan prøve pusteøvelser og drikkevann for å senke blodtrykket innen 5 minutter. Men du må kanskje også ringe 911 eller søke akutt medisinsk hjelp.
En blodtrykksnødsituasjon oppstår når blodtrykket ditt når 180/120 eller over.
Dette kan skje med eller uten å forårsake symptomer. Når det skjer uten symptomer, er det vanligvis trygt å vente i omtrent 5 minutter.
Du kan deretter ta en ny blodtrykksmåling for å se om blodtrykket har sunket. Metoder som pusteøvelser, flattliggende, kalde dusjer og drikkevann kan noen ganger bidra til å raskt redusere blodtrykket hjemme.
Men når blodtrykket ditt på 180/120 eller over gir symptomer, er det ikke trygt å vente hjemme. Dette er en medisinsk nødsituasjon som trenger oppmerksomhet. Les videre for å lære mer.
Hva er en blodtrykksnødsituasjon?
En blodtrykksnødsituasjon oppstår når blodtrykket ditt når 180/120 eller høyere. Dette er også noen ganger referert til som en hypertensiv krise, ifølge
Men ikke alle signifikante blodtrykkssituasjoner stiger til nivået av en nødsituasjon.
Det er to typer blodtrykkskrise:
- Hypertensive haster: Dette skjer når blodtrykket ditt er 180/120 eller høyere, men du ikke har noen symptomer sammen med den høye avlesningen.
- Nødsituasjon med hypertensjon: Dette skjer når blodtrykket ditt er veldig høyt og du opplever symptomer. Når dette skjer, er det en medisinsk nødsituasjon. Det er viktig å ringe 911 og søke akutthjelp.
Hvis blodtrykket ditt er 180/120 eller høyere og du ikke opplever symptomer, kan du vente ca. 5 minutter før du tar en ny avlesning.
Hvis avlesningen din ikke har gått ned i løpet av disse 5 minuttene, men du ikke har utviklet symptomer, vil blodtrykkets nødsituasjon bli klassifisert som akutt hypertensjon.
Denne typen blodtrykk nødstilfelle trenger medisinsk hjelp, men det krever sjelden sykehusinnleggelse.
Symptomer du kan gjenkjenne
Du kan oppleve flere forskjellige symptomer under en hypertensiv nødsituasjon. Hvis du opplever disse symptomene og har en blodtrykksmåling på 180/120 eller høyere, er det viktig at du oppsøker akutt medisinsk hjelp.
Symptomer på en hypertensiv nødsituasjon inkluderer:
- synsforandringer
- endringer i din evne til å snakke
- brystsmerter
- kortpustethet
- ryggsmerte
- nummenhet og prikking
- svakhet
Øker visse medisiner blodtrykket farlig?
Det er noen medisiner som kan få blodtrykket til å stige. Nøyaktig hvor mye som øker blodtrykket ditt avhenger av en rekke faktorer, som alder, genetikk og generell helse.
Medisiner som kan øke blodtrykket ditt inkluderer:
- kortikosteroider
- visse antidepressiva
- immundempende medisiner
-
p-piller og andre hormonelle medisiner
- migrene medisiner
- ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs)
- paracetamol (Tylenol)
- avsvellende midler
- allergimedisiner
- astma medisiner
- over-the-counter (OTC) forkjølelsesmedisiner
- medisin for skjoldbruskkjertelhormon
- prestasjonsfremmende steroider
- vekttap medisin phentermine
- kosttilskudd som svart lakris og Ephedra
Visse medisiner har en høyere risiko for å øke blodtrykket når de tas sammen. For eksempel kan det å ta en OTC-forkjølelsesmedisin og et antidepressivum på samme dag forårsake en topp.
I tillegg er stoffer som koffein, nikotin og alkohol kjent for å øke blodtrykket. Inntak av noen av disse sammen med medisiner knyttet til en økning i blodtrykket kan
Hva er den raskeste måten å senke høyt BP hjemme?
Hvis du opplever en blodtrykkstopp uten andre symptomer, kan du prøve disse metodene hjemme for å redusere blodtrykket raskt, men midlertidig:
- Tren pusteøvelser: Å ta sakte og dype åndedrag kan bidra til å senke blodtrykket. Prøv å ta et dypt pust og hold det i flere sekunder før du slipper det ut. Du kan gjøre dette i noen minutter for å hjelpe kroppen å slappe av.
- Legg deg ned: Å ligge ned kan også hjelpe deg å slappe av. Det kan hjelpe blodstrømmen og senke blodtrykket. Prøv å ligge i ca. 10 minutter for best resultat.
- Ta et bad eller dusj: Vann kan bidra til å berolige muskler og redusere stress. Kaldt vann kan trekke sammen blodårene dine, og selv om det i utgangspunktet kan øke blodtrykket, vil det føre til en senere reduksjon i blodtrykket under oppvarming.
- Drikk vann: Dehydrering kan øke blodtrykket ditt. Drikkevann kan bidra til å få det ned igjen.
Kan du drikke noe for å senke blodtrykket raskt?
Dehydrering kan
Mens alternativer som sportsdrikker noen ganger kan være nyttige for hydrering, inneholder de ofte tilsetningsstoffer, for eksempel natrium, som
Ved hvilket blodtrykk bør du gå til legevakten?
Det er viktig å ikke håndtere en blodtrykksnødsituasjon hjemme hvis blodtrykket ditt er 180/120 eller høyere og hvis du opplever symptomer. Dette er en alvorlig medisinsk nødsituasjon som krever rask, eksperthjelp.
I denne situasjonen er det ikke trygt å vente 5 minutter slik at du kan ta en ny avlesning eller prøve å senke blodtrykket på egen hånd.
Å ringe 911 eller få noen til å kjøre deg til nærmeste legevakt er det beste svaret.
En blodtrykksnødsituasjon oppstår når blodtrykket ditt når 180/120 eller høyere. Når dette skjer uten medfølgende symptomer, er det trygt å vente 5 minutter før du tar en ny blodtrykksmåling. Noen ganger kan metoder som dype pusteøvelser og drikkevann bidra til å senke blodtrykket raskt.
Men hvis blodtrykket ditt er 180/120 og du opplever symptomer som tåkesyn, brystsmerter, kortpustethet, nummenhet og prikking og problemer med å snakke, er det avgjørende at du ringer 911 eller får noen til å kjøre deg til nærmeste legevakt.
Discussion about this post