Depresjon og aldring

Hva er symptomene?

Depresjon er spesielt vanlig hos mennesker med andre medisinske problemer. Eldre voksne kan ha flere medisinske problemer, noe som kan øke risikoen for depresjon. Selv om depresjon er vanlig hos eldre, er det ikke en vanlig del av å bli eldre. Noen eldre voksne tror kanskje ikke at de er deprimerte fordi tristhet ikke er deres viktigste symptom.

Symptomene på depresjon varierer fra person til person. Hos eldre inkluderer noen av de vanligste symptomene:

• føle tristhet eller “tomhet”
• føler seg håpløs, grinete, nervøs eller skyldig uten grunn
• plutselig mangel på nytelse i favoritt -tidsfordriv
• utmattelse
• tap av konsentrasjon eller hukommelse
• enten søvnløshet eller for mye søvn
• spise for mye eller spise for lite
• selvmordstanker eller forsøk
• smerte og pine
• hodepine
• magekramper
• fordøyelsesproblemer

Hva er årsakene?

Eksperter vet ikke nøyaktig hva som forårsaker depresjon. Flere faktorer kan være involvert, for eksempel genetikk, stress og hjernekjemi.

Genetikk

Hvis du har et familiemedlem som har opplevd depresjon, har du en høyere risiko for å utvikle depresjon.

Understreke

Stressende hendelser som dødsfall i familien, et utfordrende forhold eller problemer på jobben kan utløse depresjon.

Hjernekjemi

Konsentrasjonen av visse kjemikalier i hjernen kan bidra til utvikling av en depressiv lidelse hos noen mennesker.

Depresjon oppstår ofte sammen med andre medisinske tilstander hos eldre voksne. Depresjon kan til og med forverre disse forholdene. Noen medisiner for disse medisinske problemene kan forårsake bivirkninger som kan påvirke depresjonen din.

Hvordan diagnostiseres depresjon?

Tester og undersøkelser

Legen din kan utføre flere typer tester og undersøkelser hvis de mistenker at du opplever depresjon.

Fysisk eksamen

Legen din vil utføre en fysisk undersøkelse og stille deg spørsmål om helsen din. For noen mennesker kan depresjon være knyttet til en eksisterende medisinsk tilstand.

Blodprøver

Legen din kan bestille blodprøver for å måle forskjellige verdier i blodet ditt for å se etter eksisterende medisinske tilstander som kan utløse depresjonen din.

Psykologisk eksamen

Legen din vil spørre deg om dine symptomer, tanker, følelser og daglige vaner. De kan be deg om å fylle ut et spørreskjema for å svare på disse spørsmålene.

Typer depresjon

Det finnes flere typer depressive lidelser. Hver type har sine egne diagnostiske kriterier.

Major depressiv lidelse

En alvorlig depressiv lidelse er preget av alvorlig deprimert humør eller tap av interesse for daglige aktiviteter som forstyrrer dagliglivet i minst to uker

Vedvarende depressiv lidelse

Vedvarende depressiv lidelse er et deprimert humør som varer i minst to år.

Bipolar lidelse

Bipolar lidelse er preget av endringer i humørsykling fra ekstreme høyder til ekstreme nedturer.

Hvordan behandles depresjon?

Det finnes forskjellige behandlinger for depresjon. Oftest blir folk behandlet med en kombinasjon av medisiner og psykoterapi.

Antidepressiva

Det er en rekke medisiner som vanligvis foreskrives for depresjon.

Selektive serotoninopptakshemmere (SSRI)

• fluoksetin (Prozac)
• sertralin (Zoloft)
• escitalopram (Lexapro)
• paroksetin (Paxil)
• citalopram (Celexa)
• venlafaxin (Effexor)

• duloksetin (Cymbalta)

• bupropion (Wellbutrin)
• imimpramin
• nortiptylin
• isocarboxazid (Marplan)
• fenelzin (Nardil)
• selegiline (Emsam)
• tranylcypromine (Parnate)

Serotonin og noradrenalin gjenopptakshemmere (SNRI)

Tricyclics (TCA)

Monoaminoksidasehemmere (MAO -hemmere)

Antidepressiva kan ta noen uker å fungere, så det er viktig å ta dem som anvist selv om du ikke kan føle forbedring med en gang. Disse medisinene kan forårsake bivirkninger, inkludert:

• hodepine
• urolig mage
• søvnløshet
• angst
• rastløshet
• opphisselse
• seksuelle problemer

Disse bivirkningene forsvinner vanligvis over tid, men det er viktig å snakke med legen din om det med en gang.

Psykoterapi

Å delta på terapisessioner hjelper mange mennesker med depresjon. Terapi hjelper deg ved å lære deg nye måter å tenke og handle på. Du kan også lære måter å endre vaner som kan bidra til depresjonen din. Terapi kan hjelpe deg til bedre å forstå og komme deg gjennom utfordrende situasjoner som kan utløse eller forverre depresjonen din.

Elektrokonvulsiv terapi

Elektrokonvulsiv terapi brukes vanligvis bare for å behandle alvorlige tilfeller av depresjon. Det fungerer ved å sende milde elektriske støt til hjernen for å endre hvordan kjemikalier i hjernen fungerer. Det kan forårsake noen bivirkninger, inkludert forvirring og hukommelsestap. Disse bivirkningene varer sjelden over lang tid.

Hvordan kan du hjelpe noen med depresjon?

Hjelp din kjære å komme til en lege hvis du mistenker at de har depresjon. Legen kan diagnostisere tilstanden og foreskrive behandling. Du kan også hjelpe på følgende måter.

Snakke

Snakk regelmessig med din kjære, og lytt nøye. Gi råd hvis de spør. Ta det de sier på alvor. Ignorer aldri en selvmordstrussel eller kommentarer om selvmord

Brukerstøtte

Tilby støtte. Vær oppmuntrende, tålmodig og forståelsesfull.

Vennskap

Vær en venn. Inviter dem regelmessig til å komme og tilbringe tid med deg.

Optimisme

Fortsett å minne din kjære om at med tid og behandling vil depresjonen minke.

Du bør alltid rapportere suicidal talk til din kjære lege, og om nødvendig ta dem til et sykehus for psykiatrisk hjelp.

Selvmordsforebygging

Hvis du tror at noen er i umiddelbar fare for selvskading eller skade en annen person:

• Ring 911 eller ditt lokale nødnummer.
• Bli hos personen til hjelpen kommer.
• Fjern våpen, kniver, medisiner eller andre ting som kan forårsake skade.
• Lytt, men ikke døm, argumenter, tru eller skrik.

Hvis du tror at noen vurderer selvmord, få hjelp fra en krise eller selvmordsforebyggende hotline. Prøv National Suicide Prevention Lifeline på 800-273-8255.

Kilder: National Suicide Prevention Lifeline og Rusmisbruk og psykisk helseforvaltning