Mens mange opplever MTSS når de trener, kan det forebygges med tøying og behandles med hvile.
Medialt tibialt stresssyndrom (MTSS) er det medisinske navnet på leggbetennelse. Selv om tilstanden vanligvis ikke er alvorlig, kan den være smertefull og påvirke idrettsutøveres og aktive menneskers trenings- og treningsrutiner.
Tilstanden er preget av smerte som er lokalisert til det fremre underbenet. Vanligvis er smerten spesifikt mellom kneet og ankelen.
For de fleste er hjemmemedisiner mer enn tilstrekkelig for å helbrede skaden og komme tilbake til sine vanlige rutiner. Likevel kan det å vite hva de kan forvente og når de skal vurdere medisinske intervensjoner hjelpe folk til å ta en proaktiv beslutning som fremskynder utvinningen.
Årsaker til medialt tibialt stresssyndrom
For de fleste er overdreven kraft på skinnebenet, samt omkringliggende vev og muskler festet til det, den primære årsaken til MTSS. Denne kraften forårsaker hevelse, noe som øker trykket på beinet, noe som resulterer i betennelse og smerte.
En annen årsak til leggbetennelse er beinbrudd. Et brudd er en liten sprekk i beinstrukturen. De fleste mindre brudd kan gro med hvile. Men for personer som fortsetter å engasjere seg i anstrengende aktiviteter, kan bruddene utvikle seg og forverres på grunn av økt press på skaden.
Selv om alle kan oppleve leggbetennelse, er det noen som er det
- idrettsutøvere og dansere som driver med mer seriøs fysisk aktivitet
- personer med flate føtter
- muskelsvakhet i overbena
- løpere
- kvinner
Tegn og symptomer på medialt tibialt stresssyndrom
Kjennetegnende symptom på MTSS er smerte. Spesielt har smertene forårsaket av skinnebensbetennelse en tendens til å løpe langs tibia. På samme måte kan en person også oppleve hevelse på skadestedet.
Intensiteten av smertene kan imidlertid variere. Mens noen mennesker kan oppleve skarpt ubehag, kan andre ha matte eller bankende følelser.
Ofte starter smertene under eller kort tid etter trening eller fysisk aktivitet. Noen ganger kan berøring av spesifikke flekker på underbenet gjøre smerten verre. Smerte
Behandlingsmuligheter for medialt tibialt stresssyndrom
Kostnad og dekning for MTSS-behandlinger
Den hyppigste behandlingsmetoden for MTSS er hjemmebehandling, som følger RICE-metoden. Dette betyr at for de fleste er behandling av skinnebensbetennelse ganske billig og vil inkludere kostnadene for reseptfrie smertestillende medisiner og potensielt isposer eller kompresjonsbandasjer.
Det er viktig å merke seg at i USA kan medisinske utgifter for en fasciotomi, kirurgi og andre alternativer variere mye avhengig av en persons forsikring (hvis forsikret), beliggenhet og hvor behandlingen finner sted.
Når du kontakter et forsikringsselskap om denne prosedyren, kan en person trenge følgende kode: ICD-10-CM M79.A29. Dette er den offisielle medisinske faktureringskoden for fasciotomi for ekstremiteter i underkroppen, for eksempel bena og føttene.
For de fleste er MTSS eller leggbetennelse en irriterende, men forbigående tilstand som ofte kan løses med hjemmebehandlinger som følger RICE-metoden.
I ekstreme tilfeller kan noen mennesker trenge en fasciotomi for å lindre smerten.
Men å engasjere seg i riktig tøying før trening, samt å unngå utslitt eller skadet fottøy for anstrengende aktiviteter, kan hjelpe til med å forhindre leggbetennelse.
Discussion about this post