Føler du deg bedre og tror du er klar til å slutte å ta antidepressiva? Det kan virke som om du ikke lenger trenger medisinen, men i de fleste tilfeller bidrar det til dine forbedrede følelser. Derfor er det viktig at du holder deg til behandlingen som er foreskrevet av legen din. Hvis du tror du er klar til å slutte å ta et antidepressivt middel, spør legen din om å lage en handlingsplan som vil hjelpe kroppen din sakte å tilpasse seg til å være uten medisinen.
Antidepressiva hjelper til med å balansere hjernekjemikalier kalt nevrotransmittere. Disse hjernekjemikaliene påvirker humøret og følelsene dine. En ubalanse kan forårsake alvorlig depresjon eller angstlidelser. Antidepressiva retter opp denne ubalansen, men det kan ta fire uker eller mer å få maksimal effekt.
Hvis du har lyst til å slutte med medisinen på grunn av plagsomme bivirkninger, husk at det kan kreve prøving og feiling å finne den riktige behandlingen og noen justeringer. Ikke slutt å ta medisinen før du har snakket med legen din. Det kan virke som om du ikke trenger medisinen lenger, men hvis du slutter å ta den, vil medisinen forlate kroppen din og symptomene dine kan komme tilbake. Å slutte uten å konsultere legen din kan være livstruende. Selvmord er en alvorlig bekymring. Det kan også utløse abstinenssymptomer og tilbakefall av depresjonen din. Hvis du får tilbakefall og begynner å ta et antidepressivum igjen, kan det ta uker før stoffet balanserer humøret.
Bivirkninger av å slutte med medisiner
Å slutte med «cold turkey» kan forårsake abstinenssymptomer. Hvis du plutselig stopper medisinen, kan det også forverre depresjonen din. Her er noen av de mulige effektene av å slutte for raskt:
Du blir syk. Antidepressiv seponeringssyndrom, også kalt antidepressiv abstinens, oppstår når en person brått slutter å ta antidepressive medisiner. Mange mennesker som opplever abstinens av antidepressiva føler at de har influensa eller magesyke. De kan også oppleve forstyrrende tanker eller bilder.
Du setter behandlingen tilbake. Å stoppe medisinering kan sette tilbake behandlingsplanen din. Det kan øke tiden det tar å føle seg bedre, eller det kan faktisk føre til at symptomene dine forverres.
Du vurderer selvmord. Ikke å bli riktig behandlet kan øke risikoen for selvmordstanker. Det øker også risikoen for at du vil handle på disse tankene. Det vanligste helseproblemet knyttet til selvmord er depresjon, sier American Foundation for Suicide Prevention.
Andre symptomer blir verre. Å stoppe et antidepressivt middel kan forverre andre symptomer forbundet med depresjonen din, for eksempel hodepine, smerte eller søvnløshet. I tillegg kan ubehandlet depresjon gjøre det vanskeligere for deg å håndtere andre helseproblemer.
Andre symptomer på abstinens av antidepressiva inkluderer:
- angst
- utmattelse
- mareritt
- problemer med å sove
-
depresjon og humørsvingninger
- kvalme
- oppkast
- diaré
- magekramper
- influensalignende symptomer
- hodepine
- svette
Antidepressiva og graviditet
Har du nettopp funnet ut at du er gravid? Ikke slutt å ta antidepressiva. Ifølge American College of Obstetrics and Gynecology kan gravide kvinner som har ubehandlede eller dårlig behandlede psykiatriske helseproblemer, inkludert depresjon, ha mindre sannsynlighet for å ta godt vare på seg selv under svangerskapet. La legen som behandler depresjonen din vite at du er gravid. Og, selvfølgelig, la legen som administrerer graviditeten din vite at du har depresjon og tar medisiner. Sammen kan dere ta beslutninger om hvordan du best kan behandle depresjonen din under graviditet.
Snakk med legen din
Noen mennesker med depresjon holder på medisinene på ubestemt tid. Andre kan slutte å ta det etter en periode på uker eller måneder. Den beste måten å slutte å ta antidepressiva på er å sakte trappe ned medisinen under tilsyn av en lege. Dette innebærer sakte å senke dosen av medisiner til du er helt ute av det. Snakk med helsepersonell om å inkludere følgende livsstilsendringer for å forbedre din generelle helse, redusere symptomene på depresjon og forhindre at den gjentar seg:
- trening
- meditasjon
- får mye søvn
- ikke misbruker alkohol og narkotika
- spise sunne, balanserte måltider
- redusere stress
Ingen to personer vil reagere på å slutte med antidepressiva på samme måte. Leger har ingen måte å vite hvem som vil ha abstinenssymptomer og hvem som ikke vil. Snakk med legen din og ikke spill på helse og velvære.
Discussion about this post