Hva er den gjennomsnittlige penisstørrelsen?

Hva sier forskningen?

BJUI-forskningen brukte data fra 17 studier, og studiedeltakerne utgjorde mer enn 15 000 menn. I tillegg til gjennomsnittene som er oppført tidligere, kartla analysen størrelser og plasserte dem i persentiler.

For eksempel er en erigert penis på 6,3 tommer i 95. persentil. Det betyr at av 100 menn vil bare fem ha en penis lengre enn 6,3 tommer.

På samme måte er en erigert penis på 3,94 tommer i den 5. persentilen, noe som betyr at bare fem av 100 menn vil ha en penis kortere enn 3,94 tommer.

Andre studier har gitt lignende resultater. En studie publisert i Journal of Urology fant også at lengden på en penis når den er slapp, ikke var en prediktor for lengden når den er oppreist. Med andre ord, menn kan ha ereksjoner av lignende størrelse, men har slappe peniser av varierende størrelse.

Hvordan måle penisstørrelsen din

Mål lengden fra toppen av penis til spissen av glans.

Toppen av penis er der den kobles til kjønnsbeinet ditt. Spissen av glans er den runde delen på enden av penis. Komprimer eventuelt fett foran kjønnsbenet når du måler. Ta heller ikke med ekstra lengde relatert til en forhud.

Mål omkretsen rundt basen eller midten av skaftet.

Betyr størrelsen noe?

Av spesiell bekymring for noen menn er om deres penis vil være tilfredsstillende seksuelt for dem selv og deres partner. Noen menn kan også være engstelige for hvordan de ser nakne ut.

Når det kommer til samleie, er større kanskje ikke alltid bedre.

I en studie i tidsskriftet PLOS One, intervjuet forskere 75 seksuelt aktive kvinner om størrelsen på penis de foretrekker for en one-night stand og for et langvarig forhold.

Kvinnene ble vist 33 3D-penismodeller i forskjellige størrelser laget av blå plast for ikke å antyde en bestemt rase.

Den gjennomsnittlige størrelsen foretrukket av kvinnene i studien var en erigert penis som er 6,4 tommer lang og 5 tommer i omkrets for et engangsmøte.

For et langvarig forhold var den gjennomsnittlige størrelsen foretrukket av kvinnene en penis som er 6,3 tommer lang med en omkrets på 4,8 tommer.

Begge disse valgene var bare litt større enn gjennomsnittet.

En annen lignende studie av kvinners preferanser, publisert i BMC Women’s Health, fant at penisomkrets var viktigere for dem enn lengde for seksuell tilfredsstillelse.

En manns oppfatning av sin egen penisstørrelse kan ha en innvirkning på selvtillit og et positivt kroppsbilde. Menn som er selvbevisste om størrelsen på penis, enten i dens slappe eller erigerte tilstand, kan oppleve angstindusert erektil dysfunksjon og andre følelsesmessige problemer.

Terapeuter som jobber med menn som har denne typen selvbevissthet, opplever ofte at en persons oppfatning av «for liten» ikke stemmer overens med det forskning viser.

En studere fant at av 67 menn som var bekymret for at penisen deres var for liten, var ingen fast bestemt på å ha en penis ansett som kort nok til å anbefale penisforlengelse.

Kan jeg øke størrelsen på penisen min?

Beslutningen om å prøve å øke størrelsen på penis bør tas nøye med konsultasjon av en urolog. Journal of Urology-studien anbefalte at bare menn med en slapp penislengde på mindre enn 1,6 tommer eller en erigert penis på mindre enn 3 tommer bør vurderes som kandidater for penisforlengende behandling.

Før du forfølger alternativene dine, bør du få en psykologisk evaluering og snakke med en terapeut om dine bekymringer.

Du og terapeuten din bør ta opp spørsmål som: «Har du en uvanlig liten penis, eller er den på eller nær gjennomsnittlig størrelse?» og «Har du en urealistisk oppfatning av penisen din eller urealistiske ideer om hva en gjennomsnittlig penis er?»

Du bør prøve psykologisk rådgivning før enhver behandling.

Hvis du vurderer behandling, har du noen alternativer.

En type kirurgisk prosedyre gjøres på ligamentet som fester penis til kjønnsbenet inne i kroppen din. Operasjonen gjør at mer av penis kan strekke seg utenfor kroppen din.

Kirurgi som involverer en hudtransplantasjon rundt penisskaftet for å øke omkretsen er også mulig.

Noen menn drar nytte av fettsuging rundt kjønnsbeinet for å gjøre den delen av penis dekket av en fettpute mer fremtredende.

Oppblåsbare penisproteser, som settes kirurgisk inn i penis, er også effektive i behandling av erektil dysfunksjon og for penisforlengelse.

Hvis du er interessert i en prosedyre for å gjøre penis bredere eller lengre, ta kontakt med en lege som har mye erfaring med disse prosedyrene. Du bør også være på vakt mot nettannonser for piller, kremer og andre behandlinger som lover fantastiske resultater.

Outlook

Mens mange menn lurer på om de er på eller nær den gjennomsnittlige penisstørrelsen, eller om de er utenfor den, er sannheten at flertallet av menn er innenfor et nært område av gjennomsnittlig lengde og omkrets. Å måle deg selv kan gi deg en bekreftelse.

Hvis du fortsetter å føle at penisen din er mindre enn du ønsker, snakk med en urolog om dine bekymringer og hvilke alternativer som kan være best for deg.

Tips for et positivt kroppsbilde

Hvis du er misfornøyd med kroppen din, enten det er størrelsen på penis eller utseendet til andre deler av deg, prøv disse nyttige tipsene for å føle deg bedre med deg selv:

• Fokuser på egenskapene og kroppsdelene du liker, for eksempel brede skuldre eller et fint smil.
• Oppretthold en sunn vekt og inkorporer styrketrening i treningsrutinen din. Hvis du ser sprek og sunn ut, kan du føle deg bedre med deg selv.
• Ikke bli fortært av penisstørrelse. Du kan være en tilfredsstillende seksuell partner uavhengig av størrelsen på penis.
• Ikke sammenlign deg selv med idrettsutøvere, modeller og skuespillere. Du vil utvikle et usunt og urealistisk bilde av hva som er normalt og hvordan du bør se ut.
• Bruk mer tid og energi på sysler du synes er givende, enten det er sport, hobbyer, reiser eller andre aktiviteter. Varig selvtillit kommer fra ikke-fysiske egenskaper, som kreativitet, intelligens og dine verdier.