Hva er forbindelsen mellom din biologiske klokke og fruktbarhet?

Hva er en biologisk klokke?

Fertilitet endres i løpet av livet ditt. Begrepet «biologisk klokke» refererer til det faktum at det generelt er vanskeligere å bli gravid senere i livet.

Det er betydelige vitenskapelige bevis for at antallet og kvaliteten på både egg og sæd avtar etter hvert som du blir eldre.

Men ideen om en biologisk klokke har også kommet til å symbolisere følelsen av psykologisk press du kan føle når du ikke har fått barn i en viss alder.

I 1978 publiserte The Washington Post en artikkel av journalisten Richard Cohen kalt «Klokken tikker for karrierekvinnen.»

Den beskrev en «sammensatt kvinne» som hadde brukt sine mest fruktbare år på å bygge sin karriere i stedet for å få babyer. Denne sammensatte kvinnen satt ved pulten hennes, så ned på midtpartiet hennes, og verket over valgene hennes.

Selv om karrieremulighetene for kvinner har vokst og infertilitetsbehandlinger har utviklet seg siden 1970-tallet, føler mange mennesker fortsatt et press om å få barn i de mest fruktbare årene.

Dette kan være en kilde til intens angst, spesielt hvis forberedelsene til karrieren din har gitt deg lite tid til å forfølge foreldreskapet, eller hvis folk i livet ditt ofte spør deg om dine reproduktive valg.

I følge a 2011 forskningsgjennomgangandre grunner til at kvinner kan utsette å få barn kan skyldes:

• manglende evne til å finne en passende partner
• bolig og økonomisk usikkerhet
• oppkomsten av samboerskap før ekteskapet
• økte skilsmissetall
• et skifte i normer og verdier

Hva regnes som den høyeste fruktbarhetsalderen?

Akkurat som kvinner starter og slutter å menstruere i forskjellige aldre, varierer også alderen for maksimal fruktbarhet fra person til person.

Forskning viser at ideer om fruktbarhet også varierer.

I en 2018 studie som involverer 990 amerikanske statsborgere, sa de fleste at 23 år var den ideelle alderen for en første graviditet, og ved fylte 49 ville en kvinne sannsynligvis være infertil. I den studien påvirket utdanning, rase, alder og inntekt troen på den ideelle alderen for å få en baby.

Selv om forskerne ikke alle er enige om den spesifikke alderen der kvinner er mest fruktbare, er konsensus at fruktbarheten topper seg på begynnelsen av 20-tallet og begynner å synke etter fylte 32, ifølge American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG).

Etter 37 år har mange kvinner mye vanskeligere for å bli gravide. For mange menn begynner fruktbarheten å synke i 40-årene.

Hva får fruktbarheten til å synke med alderen?

Når en kvinnelig baby er i livmoren, kan de inneholde så mange som 7 millioner egg (også kalt oocytter) i eggstokkene, ifølge ACOG. Fra det tidspunktet synker antallet egg jevnt og naturlig over tid.

I alderen de fleste kvinner når puberteten, er det mellom 300 000 og 500 000 egg igjen. Når overgangsalderen kommer, som vanligvis er rundt 51 år, kan eggstokkene inneholde rundt 1000 egg.

Helsen til eggene dine og nivået av reproduktive hormoner i kroppen din reduseres også over tid. Samtidig øker risikoen for visse tilstander etter hvert som du blir eldre.

Noen eksempler på forhold som kan gjøre det vanskeligere å bli gravid inkluderer:

• endometriose
• polycystisk ovariesyndrom (PCOS)
• bekkenbetennelsessykdom (PID)
• livmorfibroider

• hypotyreose eller hypertyreose

• kreft

Hvis du har en historie med noen av disse tilstandene, kan det være lurt å snakke med helsepersonell om mulige effekter på fertiliteten din.

Hva er tegnene på infertilitet?

Statistikk publisert av Centers for Disease Control and Prevention (CDC) viser at rundt 12 prosent av personer mellom 15 og 44 år ikke blir gravide etter at de har prøvd i et år eller ikke tar graviditeten til termin.

Hovedsymptomet på infertilitet er ikke å bli gravid hvis du har sex uten å bruke prevensjon.

Det kan være andre indikasjoner på at det kan være vanskeligere å bli gravid. For eksempel, hvis du har uregelmessig menstruasjon, kan det hende at kroppen din ikke slipper ut egg på en vanlig tidsplan heller.

Hvis mensen er mer enn 35 dager fra hverandre eller hvis de er for tett sammen (21 dager eller færre), kan eggløsningen også bli forstyrret.

For menn kan symptomer på infertilitet omfatte:

• smertefulle eller hovne testikler
• ereksjonsproblemer
• ejakulasjonsproblemer
• lavt antall sædceller
• lav sexlyst
• gynekomasti
• tilbakevendende luftveisinfeksjoner
• tap av lukt

Er det muligheter for å utsette graviditeten?

Hvis du ikke er klar til å bli gravid nå, kan du kanskje fjerne noen av eggene dine og bevare dem for en tid når du er klar til å bli forelder.

Kryokonservering av modne oocytter er en prosedyre som lar en helsepersonell høste flere av eggene dine, fryse dem og tine dem senere.

Når du er klar til å bli gravid, kan eggene befruktes og implanteres gjennom en prosesskall in vitro fertilisering (IVF). Det er også mulig å fryse befruktede embryoer.

En nyere prosedyre som involverer frysing av eggstokkvev kan også være et alternativ. Det er imidlertid viktig å merke seg at suksessraten for denne prosedyren er lavere enn for eggfrysing.

Frysing av egg har en viss risiko. Det er derfor du bør diskutere alternativene dine med en lege før du bestemmer deg for om det er den rette løsningen for deg.

Hva du bør vite om risikoen ved å fryse eggene dine

Selv om omtrent 84 prosent av kryokonserverte egg overlever, er det ingen garantier for at eggfrysing og IVF vil føre til en sunn graviditet senere. Kostnaden for eggfrysing kan også gjøre dette til et vanskelig alternativ for noen mennesker.

Før eggene dine kan høstes, vil du sannsynligvis bli plassert på hormoner som får kroppen til å frigjøre flere egg samtidig.

Disse hormonene kan forårsake en smertefull reaksjon som kalles ovariehyperstimuleringssyndrom. Mesteparten av tiden forsvinner dette syndromet så snart hormonene stopper. Imidlertid er det en veldig liten sjanse for at det kan bli livstruende

Selv om du vil bli bedøvet når eggene dine fjernes, involverer prosessen med å høste egg bruk av en nål.

Det er ikke uvanlig å oppleve kramper eller blødning etterpå. I sjeldne tilfeller har det oppstått skader og infeksjoner.

Å bli gravid senere i livet har noen risikoer, inkludert en større risiko for:

• svangerskapsdiabetes
• svangerskapsforgiftning
• for tidlig fødsel
• babyer med lav fødselsvekt
• Forløsning med keisersnitt

Bunnlinjen

Den biologiske klokken er en metafor som brukes til å beskrive følelsen av press mange mennesker føler for å bli gravide mens de er på toppen av sine reproduktive år.

Selv om det er sant at fruktbarheten begynner å synke for de fleste i midten av 30-årene, kan du fortsatt bli gravid senere i livet.

Muligheten for å høste og fryse egg for befruktning senere i livet blir mer sosialt akseptabelt. Men prosedyren har risikoer som bør vurderes nøye før du velger dette middelet for å utsette graviditet.

Hvis du føler deg i konflikt om når eller om du skal få et barn, er du definitivt ikke alene. Det kan være en god idé å snakke med folk du stoler på – inkludert en helsepersonell – om hvilken avgjørelse som er best for din fysiske og mentale helse, så vel som for ditt fremtidige barn.

Dine reproduktive valg er en dypt personlig sak, og du har rett til å ta dem i din egen tid.