Kan skjoldbrusk øyesykdom påvirke søvnen din?

Øyesykdom i skjoldbruskkjertelen kan forekomme hos personer som allerede har diagnosen Graves sykdom, som er en autoimmun tilstand. Graves sykdom fører også til at kroppen produserer for mye skjoldbruskhormon.

Skjoldbrusk øyesykdom kan føre til at øynene buler. Symptomene varer vanligvis 1 til 2 år, men hos noen mennesker kan det forårsake permanent skade, for eksempel synstap. Skjoldbrusk øyesykdom kan føre til:

• øyelokk som trekker seg tilbake
• øyelokk som ikke lukkes helt
• øyesmerter eller trykk
• lysfølsomhet
• hovne øyelokk
• dobbeltsyn
• rødhet, tørrhet, irritasjon eller en grynet følelse i øynene
• problemer med å bevege øynene

Disse symptomene på øyesykdom i skjoldbruskkjertelen kan påvirke søvnen din. Øyetrykk, smerte og ubehag kan være forstyrrende nok til å forhindre at du faller inn i en hviletilstand av god kvalitet.

Når øyelokkene ikke lukker seg helt, kan du oppleve intens øyetørrhet. Og når øynene dine forblir til og med delvis åpne, kan du fortsatt se lys, noe som gjør det utfordrende å sovne.

I tillegg til disse symptomene som er spesifikke for øyesykdom i skjoldbruskkjertelen, kan skjoldbruskdysfunksjon generelt bidra til søvnforstyrrelser. Spesielt kan hypertyreose, som er på jobb ved Graves sykdom, føre til søvnløshet.

En forsinkelse i å sovne og problemer med å holde seg i søvn kan være en faktor i andre symptomer assosiert med Graves sykdom, som angst, endringer i appetitt og endringer i avføring. Høyere nivåer av skjoldbruskkjertelhormon er også assosiert med en høyere forekomst av symptomer på restless legs syndrom.

Selv om obstruktiv søvnapné er assosiert med lave nivåer av skjoldbruskkjertelen (hypotyreose), er det forskning som forbinder tilstanden med øyesykdom i skjoldbruskkjertelen. EN 2023 studie av 100 personer med øyesykdom i skjoldbruskkjertelen og 138 kontroller fant at risikoen for obstruktiv søvnapné var høyere blant de med øyesykdom i skjoldbruskkjertelen.

Leger anbefaler følgende trinn for å håndtere søvnutfordringer mens de lever med øyesykdom i skjoldbruskkjertelen. De kan ikke kurere tilstanden, men kan hjelpe deg med å håndtere symptomene dine og oppnå bedre hvile.

1. Beskyttende øyeinnpakning

En øyelege eller annen lege kan hjelpe deg med å lage en beskyttende øyeinnpakning som du kan bruke om natten. Dette kan innebære å bruke en øyepute fuktet med øyeglidemiddel. Et pannebånd kan bidra til å holde øyeputen på plass.

En bandasje med saran-omslag kan ikke bare bidra til å holde øyelokkene lukket, men holde fuktigheten inne i øyet. Du kan også prøve taping lukke øyelokket med en medisinsk tape som er trygg for området rundt øynene. En farmasøyt kan anbefale en passende reseptfri tape.

2. Sovemaske

En over-the-counter sovemaske som man kan kjøpe for reise er et annet alternativ. Avhengig av hvor godt masken passer, kan den blokkere noe eller alt lyset som ellers kan komme inn i øynene dine.

Masken kan også gi en viss beskyttelse mot tørrhet, selv om den sannsynligvis ikke vil holde på så mye fuktighet som en beskyttende innpakning en lege hjelper deg med å lage.

3. Hodehøyde

Øyesykdom i skjoldbruskkjertelen kan føre til at øyelokkene dine blir hovne. Dette kan forårsake ubehag og irritasjon. Sover med hevet hode kan redusere hevelser. Hvis sengen din er justerbar, prøv å heve hodeenden om natten. Du kan også støtte opp hodet med puter.

4. Holde øynene fuktige

Øyesykdom i skjoldbruskkjertelen kan forårsake ekstrem tørrhet, som over tid kan føre til skade på hornhinnen. Du kan bruk geler, salver eller kunstige tårer om natten for å hjelpe med smøring.

Mens mange av disse produktene er tilgjengelige over disk, kan det være lurt å konsultere en lege eller apotek for å spørre om hvilke spesifikke løsninger som er passende for langvarig bruk.

De kan være i stand til å anbefale andre behandlinger for tørre øyne også, basert på symptomene dine, på alvorlighetsgraden av tilstanden din og din medisinske historie.

5. Ta opp andre problemer med skjoldbruskkjertelen

Hvis du har hypertyreose, kan du også jobbe med en lege for å finne den beste måten å håndtere tilstanden på. Dette kan bidra til å forhindre andre problemer som påvirker søvn, for eksempel rastløse ben-syndrom og søvnløshet, som er assosiert med høye nivåer av skjoldbruskkjertelhormon.

Hvis du har hypotyreose, må du kanskje ta hormonerstatningsmedisiner.

Hvis du har nye eller forverrede øyesymptomer eller nye symptomer på en skjoldbruskkjerteltilstand, kan det være lurt å snakke med en lege.

Hvis du allerede får behandling for problemer med skjoldbruskkjertelen, inkludert øyesykdom i skjoldbruskkjertelen, kan en lege kanskje endre medisinen eller dosen din for å hjelpe deg med å håndtere symptomene dine.

Hvis du ikke har en diagnose, kan disse symptomene indikere en tilstand du kan få behandling for.

I tillegg til medisiner, kan du også gjøre livsstilsendringer som kan hjelpe deg med å håndtere hypertyreose. Personer med Graves sykdom er også kl høyere risiko for øyeproblemer hvis de røyker. En lege kan hjelpe deg med å finne ressurser for å slutte.

Skjoldbruskkjerteløyesykdom oppstår hos noen mennesker med Graves sykdom, hvor kroppen lager for mye skjoldbruskkjertelhormon. Det kan også være tilstede hos personer med hypotyreose.

Øyesymptomer inkluderer tørrhet, smerte, ubehag og manglende evne til å lukke øyelokkene helt. Dette fører til søvnforstyrrelser.

Du kan håndtere søvnforstyrrelsen med tiltak som øyetaping, søvnmasker, øyesmøring, heve hodet om natten og samarbeid med en lege for å behandle underliggende skjoldbruskkjerteltilstander.