Kjenner du brenningen?
Så du glemte å ta på deg solkrem og sovnet i plenstolen din. Den dårlige nyheten er at du absolutt kan lide rød hud og smerte. Den gode nyheten er at smerten ikke vil vare evig.
En solbrenthet er hudskade forårsaket av ultrafiolett (UV) lys fra solen.
Symptomer på solbrenthet vises innen et par timer etter soleksponering. Det kan imidlertid ta 24 timer før den fulle effekten av hudskaden vises. Langsiktige skader, som økt risiko for hudkreft, kan ta år før du oppstår.
Lær om hva du kan forvente mens kroppen din jobber med å fjerne og reparere den skadede huden.
Varer mer alvorlige brannskader lenger?
Hvor lenge en solbrenthet varer avhenger av alvorlighetsgraden.
Mild solbrenthet
Mild solbrenthet kommer vanligvis med rødhet og noe smerte, som kan vare alt fra tre til fem dager. Huden din kan også flasse litt i løpet av de siste par dagene ettersom huden din regenereres.
Moderat solbrenthet
Moderat solbrenthet er vanligvis mer smertefullt. Huden vil være rød, hoven og varm å ta på. Moderat solbrenthet tar vanligvis omtrent en uke å helbrede fullstendig. Huden kan deretter fortsette å flasse i noen dager til.
Alvorlige solforbrenninger
Alvorlige solforbrenninger krever noen ganger et besøk til en lege eller til og med et sykehus. Du vil få smertefulle blemmer og veldig rød hud. Det kan ta opptil to uker å bli helt frisk.
Selv om du ikke trenger å gå til sykehus, må du sannsynligvis være hjemme og hvile for å komme deg etter en alvorlig brannskade.
Faktorer som påvirker varigheten av en solbrenthet
En rekke faktorer kan påvirke hvor lenge solbrenthetssymptomene varer. Ikke alle reagerer på samme måte på soleksponering.
Generelt gjør følgende faktorer folk mer utsatt for alvorlige solforbrenninger som vanligvis tar lengre tid å lege:
- lys eller lys hud
- fregner eller rødt eller lyst hår
- eksponering for sol mellom kl. 10.00 og 15.00 (når solens stråler er mest intense)
- store høyder
- ozonhull
- bor eller besøker steder nær ekvator
- solarium
- visse legemidler som gjør deg mer utsatt for brannskader (lyssensibiliserende medisiner)
Hvor lenge varer solbrent rødhet?
Rødheten din vil vanligvis begynne å vise seg omtrent to til seks timer etter soleksponering. Rødheten vil nå en topp etter rundt 24 timer, og deretter avta i løpet av neste dag eller to.
Rødheten fra mer alvorlige brannskader kan ta litt lengre tid å avta.
Hvor lenge varer solbrent smerte?
Smerter fra en solbrenthet starter vanligvis innen 6 timer og topper seg rundt 24 timer. Smerte vil vanligvis avta etter 48 timer.
Du kan redusere smerte med reseptfrie smertestillende midler som ibuprofen (Motrin, Aleve) eller aspirin (Bufferin).
Handle ibuprofen eller aspirin.
Å påføre kjølige kompresser på huden kan også gi en viss lindring.
Finn kalde kompresser på Amazon.
Hvor lenge varer solbrent hevelse?
Hevelse kan vedvare i opptil to dager eller lenger for alvorlige brannskader. Du kan ta antiinflammatoriske legemidler som ibuprofen eller bruke en kortikosteroidkrem for å redusere hevelse.
Hvor lenge varer solbrente blemmer?
Blærer fra en moderat til alvorlig forbrenning begynner å dukke opp mellom 6 og 24 timer etter UV-eksponering, men noen ganger kan det ta et par dager å vises på huden. Siden blemmer vanligvis er tegn på en moderat eller alvorlig forbrenning, kan de vedvare i opptil en uke.
Hvis du får blemmer, ikke knekk dem. Kroppen din laget disse blemmene for å beskytte huden din og la den gro, så å bryte dem vil bremse helingsprosessen. Det øker også risikoen for infeksjon.
Hvis blemmer bryter av seg selv, rengjør området med mild såpe og vann, og dekk området med en våt bandasje. Hold blemmene borte fra solen for å fremskynde helbredelsen.
Hvor lenge varer solbrent peeling?
Etter at du har blitt brent, vil huden normalt begynne å flake og flasse etter omtrent tre dager. Når peelingen starter, kan den vare i flere dager.
Generelt vil peeling stoppe når huden er fullstendig grodd. For en mild til moderat forbrenning bør det være innen syv dager, men små mengder peeling kan forekomme i flere uker.
Drikk rikelig med vann for å hjelpe huden din til å helbrede raskere.
Vær forsiktig når du fjerner døde hudceller fra avskallet hud. Ikke trekk eller eksfolier – huden vil falle av seg selv. Din nye hud er sart og mer utsatt for irritasjon.
Prøv å ta et varmt bad for å løsne de døde cellene. Fuktighetsgivende hud er også nyttig, så lenge fuktighetskremen ikke svir. Prøv vanlig vaselin om nødvendig.
Aldri kraftig dra eller plukk i hud som skreller.
Hvor lenge varer solbrent utslett?
Et utslett kan utvikle seg innen seks timer etter soleksponering, og det kan vare i opptil tre dager avhengig av alvorlighetsgraden av forbrenningen.
Påfør en kjølig kompress og aloe vera gel for å berolige huden og få utslettet til å forsvinne raskere.
Her er noen aloe vera geler du kan prøve.
Hvor lenge varer solforgiftning?
Til tross for navnet, betyr ikke solforgiftning at du har blitt forgiftet. Solforgiftning, også kalt solutslett, er navnet på en mer alvorlig type solbrenthet. Symptomer inkluderer:
- utslett
- blemmer
- rask puls
- kvalme
- oppkast
- feber
Hvis du har solforgiftning, se legen din for behandling. For alvorlige tilfeller kan solforgiftning ta 10 dager eller til og med noen uker å løse.
Når du skal oppsøke lege
Ring lege umiddelbart hvis du får feber sammen med solbrenthet. Du må se opp for tegn på sjokk, dehydrering eller varmeutmattelse. Se opp for følgende symptomer:
- føler seg svak
- rask puls
- ekstrem tørst
- ingen urinproduksjon
- kvalme eller oppkast
- frysninger
- blemmer som dekker en stor del av kroppen din
- forvirring
- tegn på en infeksjon i blemmene, som puss, hevelse og ømhet
Beskytt huden din
Husk at mens symptomene på solbrenthet er midlertidige, er skaden på huden din og DNA permanent. Langsiktige effekter inkluderer for tidlig aldring, rynker, solflekker og hudkreft. Det tar bare en dårlig solbrenthet for å ha en negativ innvirkning.
Beskytt huden din med solkrem, hatter, solbriller og solbeskyttende klær når du er ute.
Kjøp solkrem.
Discussion about this post