Hvordan berolige en masete baby

5 raske tips for å roe ned en masete baby akkurat nå

Hvis babyen din er masete, men du vet at den ikke er sulten, har smerter eller sliter med en våt eller skitten bleie, kan du prøve en eller flere av disse teknikkene for å roe dem.

Swaddling

Bruk et stort, tynt teppe til å pakke inn babyen din som en burrito. Hvis du ikke er kjent med svøpeteknikken, sjekk ut artikkelen vår.

Beroligende lyder

Lyder som kan minne babyen din om å være i livmoren kan virke beroligende. Det finnes enheter som lager beroligende støy som hvit støy, men noen ganger er den lave summende lyden til en vifte tilstrekkelig. Din milde nynning kan også gjøre susen.

Beroligende bevegelse

Noen ganger vil det å gå med babyen din, i armene eller en kroppsbærer, minne dem om tiden deres i livmoren og roe dem ned. Bevegelsen av å kjøre i en bil, i et skikkelig barnesete, kan også ha en beroligende effekt.

Suger

Hvis det ikke er tid for mating, kan det berolige barnet ved å hjelpe babyen med å finne en tommel eller finger å suge på. Du kan også vurdere en alderstilpasset smokk.

Sammenhold

Babyen din kan bare være ensom. Vurder å holde dem på brystet; puste rolig mens du klapper dem forsiktig på ryggen.

Gjenkjenne og adressere vanlige årsaker

Sult

Vurder å lage et diagram over fôringstider, og hold deretter øynene ute for pregede tegn på sult, for eksempel å flytte hendene til munnen eller smake med leppene.

Snakk med barnelegen din om hvor lenge du skal vente mellom matingene. Ofte er denne perioden 2 til 2 1/2 time fra begynnelsen av en fôring til den neste.

Hvis du føler at fordøyelsesbesvær kan gjøre babyen din ukomfortabel og masete, hold babyen i armene med kroppen hvilende på venstre side og gni forsiktig ryggen.

Matfølsomhet

Babyen din kan være masete på grunn av ubehag fra matfølsomhet, selv om dette er uvanlig.

Hvis du ammer, prøv å kutte ut enkelte matvarer en om gangen for å se om dette resulterer i en reduksjon av masete. Vurder å redusere eller unngå forbruket av:

• koffein
• meieriprodukter
• matvarer som sannsynligvis kan forårsake gass (kål, løk, bønner)

Det er viktig at hvis du ammer, bør du først snakke med legen din før du prøver noen eliminasjonsdietter, da disse kan utgjøre helserisiko for deg og de ikke har vist seg å hjelpe mot masete.

Det samme gjelder hvis du mater med flaske og kan være bekymret for at formelen kan forårsake babyens masete. Snakk med barnelegen din før du bytter formelmerke eller type.

Bleie

Tiss eller bæsj i bleien kan gjøre babyen din masete. Du kan bli overrasket over hvor ofte babyen din vil skitne til eller våte bleien og hvor følsom en nyfødt er for en full bleie.

Temperatur

Ja, det kan være så enkelt. Babyen din kan være for varm eller for kald. Som en tommelfingerregel bør babyen din ha på seg omtrent samme lag med klær som du har.

Utmattelse

Får babyen din nok søvn? Det er ikke uvanlig at nyfødte sover 16 timer eller mer om dagen.

Sykdom

Babyen din kan være syk. Mål babyens temperatur med et rektaltermometer. Ring barnelegen din umiddelbart hvis babyen din er yngre enn 2 måneder gammel og har feber.

Hvis babyen din spytter opp mye eller kaster opp ofte, kan de oppleve GER (gastroøsofageal refluks).

Hvis overdreven oppkast og spytting er ledsaget av masete etter fôring og ikke går opp i vekt, diskuter det med legen din.

Snakk med legen din om andre tegn på sykdom å se etter, for eksempel:

• utslett
• øredrenering
• diaré eller oppkast mer enn vanlig
• blod i oppkast eller avføring
• gul hud eller øyne

Når ingenting fungerer

Hvis du føler at du har prøvd alt for å roe babyen din og ikke har hatt tilfredsstillende suksess, bør du vurdere å samle informasjon i en dagbok.

Skriv ned alle babyens aktiviteter og atferd og ta med denne dagboken til barnelegen din for gjennomgang. Daglig informasjon å samle inn inkluderer:

• ganger baby våknet
• ganger baby la seg
• ganger babyen begynte å mate
• ganger babyen har spist ferdig
• oppførsel etter oppvåkning
• oppførsel etter å ha spist

Foreldre og stress

Husk et av våre mantraer: Ta vare på deg så du kan ta vare på dem. En masete baby kan legge mye stress på deg. Noen tips for å hjelpe med å håndtere det inkluderer:

• Oppretthold sunne vaner. Spis et sunt kosthold med mye vann og sov når babyen sover. Vi vet at dette ofte er lettere sagt enn gjort, men koffein erstatter ikke en lur eller teller som et måltid.
• Godta hjelp. Når en venn eller et familiemedlem gir en hjelpende hånd, la dem vaske en mengde klesvask, hente dagligvarer eller sitte med babyen mens du tar en lur.
• Vær forberedt på følelsesmessige oppturer og nedturer. Det ene minuttet kiler du kanskje med de små tærne, nesten overveldet av kjærlighet – og i neste øyeblikk lurer du kanskje på om du noen gang vil få en god natts søvn eller plass til deg selv. Helt normalt.
• Hold perspektivet ditt. Masete babyer roer seg etter hvert, og de vokser raskt opp. Husk å se forbi kaoset og sett pris på øyeblikket.
• Endre landskapet ditt. Kom deg ut av huset og ta med den masete babyen din på en tur eller kjøretur. Ikke bare kan bevegelsen berolige dem, men det vil også gi deg en sjanse til å tenke.
• Ikke bekymre deg for tidligere prioriteringer. Du trenger ikke tilberede 3-retters gourmetmåltider hver dag eller regelmessig støvsuge under sofaen. Nye foreldre har et «kom deg ut av husarbeid gratis»-pass i boken vår.
• Be om hjelp. Dette er forskjellig fra bare å ta imot hjelp som tilbys. Å få en baby, spesielt en masete baby, er en utfordring, og noen ganger trenger du hjelp. Hvis du føler deg overveldet eller deprimert, snakk med legen din eller en psykisk helsepersonell.

Å ha en nyfødt kan være slitsomt. Å ha en masete baby kan øke stressnivået. Det er noen raske og enkle teknikker som kan berolige babyen din, inkludert:

• svøping
• beroligende lyder og beroligende bevegelser
• gi babyen noe å suge på

Du kan også se etter og deretter adressere årsaker som:

• sult
• matfølsomhet
• skitten bleie
• temperatur
• utmattelse
• sykdom

Men hvis ingen av disse ser ut til å være problemet, husk at mange babyer går gjennom en masete periode i løpet av de første 3 månedene av livet.

Og mens du prøver å roe ned en masete baby, husk å ta vare på din generelle helse for ditt eget velvære, slik at du kan ta vare på dem.