Oversikt
Vurderer du å begynne eller bytte p-piller? I så fall bør legen din kunne svare på alle spørsmål du har angående hvilke prevensjonsalternativer som er trygge for deg og hvilke alternativer som best passer dine behov.
Hvis du bestemmer deg for å ta p-piller, må du finne ut når du kan begynne. Vi vil diskutere alternativene dine og hva eksperter sier om dem her.
Grunnleggende om prevensjon
P-piller inneholder syntetiske hormoner som virker for å forhindre graviditet. Disse hormonene kan stoppe eggløsning og gjøre det vanskeligere for sædceller å komme inn i livmoren din. De kan også endre livmorslimhinnen, noe som kan redusere sannsynligheten for implantasjon.
I løpet av det siste tiåret har prevensjonsalternativene økt betydelig. Da p-piller først ble introdusert i 1960, tok kvinner 21 piller med aktive hormoner med syv placebo-piller. Disse påminnelsespillerne vil tillate blødninger som ligner på en vanlig menstruasjon.
Det er nå flere merker av p-piller å velge mellom, og det finnes også forskjellige kurer. Noen pakker har 24 dager med aktive piller og fire dager med placebo. Andre inneholder alle aktive piller og ingen placebo.
Disse pillene utgjør en utvidet syklus, eller kontinuerlig, diett. Dette nivået av hormoner kan enten forkorte hvor mange menstruasjoner du har eller eliminere mensen helt.
Du bør diskutere disse alternativene med legen din, siden alle prevensjonsalternativer ikke er riktige for alle kvinner. Når de tas riktig, er p-piller opptil 99 prosent effektive. Fortsett å lese for mer om hvordan du sikrer nøyaktigheten.
Hvordan og når du skal starte pillepakken
Når du har fått prevensjonspakken, kan det være lurt å begynne med en gang. Før du svelger den første pillen, er det noen ting å merke seg. Se først på hvilken type pille det er.
For kombinasjonspiller, eller piller som inneholder både østrogen og gestagen, liker Sherry Ross, MD, OB-GYN og kvinnehelseekspert i Los Angeles, å anbefale å starte pakken på den første dagen av mensen.
«Dette gir deg beskyttelse mot å bli gravid den måneden og reduserer sannsynligheten for uregelmessige blødninger,» sier hun.
Hvis du tar din første pille innen fem dager etter mensen, er du beskyttet umiddelbart.
Men hvis du ønsker å starte tidligere og mensen ikke er på noen uker, kan du fortsatt begynne å ta p-piller, men du vil ikke være beskyttet med en gang.
Hvis du starter pillepakken midt i syklusen, trenger du backup prevensjon, sier Ross. Det betyr at du bør bruke kondom eller annen form for prevensjon i løpet av den første uken du begynner med p-piller. Etter en uke vil pillene beskytte mot graviditet.
Du kan også starte piller som kun inneholder gestagen midt i syklusen. Du vil ha en sikkerhetskopimetode på plass de første to dagene. Etter disse to dagene skal p-pillene dine kunne gi beskyttelse mot graviditet.
Handle kondomer online hos Amazon.
Bivirkninger ved start midt i syklusen
Fordi pillen er ment å etterligne menstruasjonssyklusen din og samtidig forhindre eggløsning, sier Ross at det anbefales å starte pillen på den første dagen av syklusen eller den første søndagen etter at syklusen starter.
Når du starter midtsyklusen, går du bokstavelig talt mot kroppens naturlige hormonelle rytme. På grunn av dette kan du oppleve uregelmessige blødninger mens kroppen tilpasser seg.
Denne uregelmessige blødningen, eller flekkingen, er nesten en selvfølge under den første pakningen, men den kan vare så lenge som et par måneder. Sørg for å planlegge deretter.
Er det fordeler med å starte midtsyklusen?
Selv om det ikke er noen helsemessig fordel ved å starte prevensjon midtsyklus, er det noen fordeler med å starte prevensjon tidligere. Det handler mest om bekvemmelighet.
Å begynne med en gang kan være mer fornuftig for deg hvis du er mer sannsynlig å glemme legens instruksjoner for hvordan du skal ta pillen når neste menstruasjon ruller rundt. Det kan til og med være lurt å hoppe over neste menstruasjon, noe som vil påvirke når du begynner på pillene.
Hvis du vil utsette eller til og med hoppe over neste menstruasjon, kan det være mer fornuftig å starte midtsyklusen for deg, sier Fahimeh Sasan, DO, assisterende professor i obstetrikk, gynekologi og reproduksjonsvitenskap, Icahn School of Medicine ved Mount Sinai.
Bare vit at du ikke er beskyttet umiddelbart og ta de nødvendige forholdsregler.
Risikofaktorer å vurdere
Ifølge Ross oppveies eventuelle potensielle fordeler av bivirkningene som kan komme med å starte midtsyklusen.
«Hvis du gjør det, vil du definitivt være usynkronisert med pillepakken og få uregelmessige blødninger,» sier hun.
Fordi hormonnivåene i pillepakken er ment å falle sammen med din naturlige månedlige syklus, vil hvor mye du avviker fra din normale månedlige syklus påvirke hvor godt du tilpasser deg til å legge til flere hormoner i systemet på nøyaktig feil tidspunkt.
«Den eneste grunnen for en kvinne til å starte prevensjon midtsyklusen er hvis hun allerede har uregelmessig menstruasjon og ønsker å regulere syklusen, eller hvis hun er ivrig etter å komme i gang med prevensjon,» sier Ross.
Holder seg på sporet
P-piller er utrolig effektive, men bare hvis de tas riktig. Det betyr at du følger alle instruksjonene fra legen din og tar dem til samme tid hver dag.
«P-pillen må tas daglig for at den skal fungere,» sier Sasan. «Den vanligste årsaken til at kvinner vil ha prevensjonssvikt er at de ikke tok pillen riktig på daglig basis.»
Hvis du bestemmer deg for å starte midt i syklusen, sørg for at du vet når graviditetsbeskyttelsen starter. Det er ikke umiddelbart, og det varierer etter pilletype. Hvis dette er bekymringsfullt, kan det være lurt å revurdere å starte pakken i begynnelsen av mensen.
Ellers bør du fylle opp reserveprevensjonsmidler for eventuell seksuell aktivitet du måtte ha før pillens beskyttelse trer inn.
National Women’s Health Resource Center tilbyr noen andre tips for å sikre at pillen din virker tilstrekkelig. Først, aldri hopp over piller, selv om du ikke har sex. For det andre, forstå at diaré eller oppkast kan påvirke absorpsjonen av pillen. Visse antibiotika kan også endre deres effektivitet.
Hvis en av disse gjelder for deg, kontakt legen din for å finne ut de neste trinnene for å unngå en utilsiktet graviditet. Når du er i tvil, bruk reserveprevensjon.
Bestem deg for riktig prevensjon for deg
Ikke alle prevensjonsalternativer er riktige for hver kvinne, så sørg for å snakke med legen din om detaljene i din medisinske historie. Du bør også ta livsstilen din i betraktning.
Hvis du vet at du kan være glemsom eller at du kan ha problemer med å ta en pille hver dag, er denne pillen kanskje ikke det beste alternativet for deg.
Hvis du nylig har vært gravid eller for øyeblikket ammer, bør du også snakke med legen din. Legen din kan foreskrive en pille som bare inneholder gestagen eller be deg vente med å ta en kombinasjonspakke.
Hvis du er bekymret for de potensielle bivirkningene av prevensjon, for eksempel ømhet i brystene, oppblåsthet eller humørproblemer, er det andre alternativer tilgjengelig.
Å bestemme hvilken prevensjon du skal bruke og hvordan du skal starte er spørsmål som legen din kan hjelpe deg med å svare på mens du holder dine individuelle omstendigheter i tankene. Uansett hvilke spørsmål du har, er det minst ett prevensjonsalternativ som kan fungere for deg.
Discussion about this post