Kolesterolmedisiner og amming: Er statiner trygge når du ammer?

Er det trygt å bruke statiner når du ammer?

De FDA anbefaler at personer som ammer unngår å ta statiner fordi medisinen kan gå over i morsmelk og utgjøre en risiko for babyen din.

FDA sier at noen mennesker kan slutte å ta statiner midlertidig mens de ammer. Men hvis det er essensielt å ha pågående behandling med statiner, anbefaler de at du fortsetter å ta statin og bruker morsmelkerstatning eller andre alternativer i stedet for å amme.

Det er viktig å unngå å ta denne avgjørelsen alene eller å seponere et statin uten legens godkjenning. Din forskrivende lege kan hjelpe deg med å bestemme det beste kurset du bør ta for helsen din og babyens sikkerhet.

Hva er statiner?

Statiner er reseptbelagte medisiner som vanligvis bidrar til å senke low-density lipoprotein (LDL) kolesterol, eller «dårlig kolesterol,» i blodet. De virker ved å bremse leverens produksjon av kolesterol, samtidig som de øker evnen til å fjerne LDL som allerede er i blodet ditt, ifølge Senter for sykdomskontroll og forebygging (CDC).

Legen din kan foreskrive et statin for å behandle høyt kolesterol, spesielt hvis du har økt risiko for hjertesykdom og hjerneslag, ifølge Food and Drug Administration (FDA).

Helsepersonell foreskriver vanligvis kolesterolsenkende medisiner, inkludert statiner, hvis du oppfyller følgende kriterier:

• en historie med hjerteinfarkt eller hjerneslag
• perifer arteriell sykdom
• et LDL-nivå på 190 milligram per desiliter (mg/dL) eller høyere
• i alderen 40 til 75 år med diabetes og et LDL-nivå på 70 mg/dL eller høyere
• alderen 40 til 75 med økt risiko for å utvikle hjertesykdom eller hjerneslag og et LDL-nivå på 70 mg/dL eller høyere

Spesifikke statinmedisiner inkluderer:

• atorvastatin
• fluvastatin
• lovastatin
• pitavastatin
• pravastatin
• rosuvastatin
• simvastatin

Finnes det alternative medisiner å bruke for høyt kolesterol når du ammer?

Statiner er de mest populære medisinene for å håndtere kolesterol, men de er ikke de eneste tilgjengelige.

Imidlertid, ifølge UT Southwestern Medical Center, har mange ikke blitt studert nok til å vite om de er trygge å ta når de ammer.

Andre kolesterolmedisiner som gallesyrebindende midler absorberes ikke systematisk, men de kan ha andre uønskede bivirkninger. Det er derfor det er viktig å snakke med legen din om de beste behandlingene for din situasjon.

Hvordan påvirker amming kolesterolnivået?

En forskningsgjennomgang fra 2015 viste at kort- og langtidsamming var assosiert med lavere aterogene lipidprofiler. Faktisk var 3 måneder eller mer av amming assosiert med en mindre reduksjon i high-density lipoprotein (HDL), eller «godt kolesterol» nivåer.

En stor studie fra 2017 fant at amming var assosiert med lavere risiko for å utvikle høyt kolesterol, og en historie med amming var assosiert med ca. 10 % lavere risiko for hjerte- og karsykdommer senere i livet.

Går kolesterol gjennom morsmelk?

Ja, kolesterol går gjennom morsmelk til babyen. Faktisk rapporterte en studie fra 2019 at morsmelk hadde høyere kolesterolnivå enn formel.

I tillegg, sammenlignet med spedbarn som ble matet med formel, viste studien at utelukkende ammede babyer hadde høyere plasmakolesterol og mindre endogen kolesterolsyntese.

Men å ha et høyere plasmakolesterolnivå er ikke en negativ faktor for en baby. Kolesterol hjelper med utvikling av hjerne og nerve. Det hjelper også med å lage hormoner.

EN 2021 studie viste at spedbarn som ammes hadde lavere totalkolesterolnivå senere i livet.

Andre måter å kontrollere kolesterolnivået på

Kolesterolsenkende medisiner er bare ett verktøy for å kontrollere kolesterolnivået. I tillegg til medisinske behandlinger, er det også naturlige intervensjoner som kostholdsendringer, trening og livsstilsendringer du kanskje vil prøve.

Endre kostholdet ditt

Å gjøre endringer i kostholdet ditt kan ha en positiv innvirkning på det totale kolesterolnivået ditt, ifølge American Academy of Family Physicians (AAFP).

Her er noen ting du kan prøve:

• Spis mer frukt og grønnsaker.
• Øk kostfiberinntaket.
• Begrens mengden mettet fett i kostholdet ditt.
• Unngå transfett helt.
• Innlemme fisk og annen mat med omega-3 fettsyrer.

Beveg kroppen din daglig

Å inkludere regelmessig fysisk aktivitet i dagen din kan øke HDL-nivåer og redusere LDL-nivåer og triglyserider, ifølge AAFP.

Sikt på 20 til 30 minutter med aerobic trening de fleste dager i uken. Vurder også å legge til noen dager med motstandstrening. Du kan finne mer informasjon om trening for alle aldre og stadier i Retningslinjer for fysisk aktivitet for amerikanere.

Som alltid, hvis du har spesifikke spørsmål knyttet til helsen din, snakk med legen din om det beste treningsprogrammet for deg.

Slutte å røyke

Sigarettrøyking kan senke HDL- eller «gode» kolesterolnivåer. Det øker også triglyserider, ifølge CDC. Men å slutte å røyke kan bidra til å forhindre ytterligere skade. Hvis du for øyeblikket røyker, snakk med legen din om en plan for å hjelpe deg å slutte å røyke.

Administrer vekten din

Legen din kan snakke med deg om å gå ned i vekt hvis du er overvektig. Det er fordi overvekt kan øke det totale kolesterolnivået, ifølge AAFP.

I mange tilfeller kan selv en liten endring utgjøre en betydelig forskjell i LDL- og totalt kolesterolnivå.

Bunnlinjen

Å håndtere kolesterolnivået krever en omfattende behandlingsplan som fungerer i alle stadier av livet. Det krever også åpen kommunikasjon med legen din om den beste planen for deg, spesielt mens du ammer.

Generelt anbefaler eksperter ikke å ta kolesterolsenkende medisiner som statiner mens du ammer fordi stoffene kan gå over i morsmelk og utgjøre en risiko for babyen din.

I noen tilfeller anbefaler eksperter å fortsette med et statin over amming. Andre ganger kan du ta en pause fra medisinen og prøve forskjellige måter å administrere nivåene på til du er ferdig med å amme.

Til syvende og sist er det viktig å ta avgjørelsen med legen din.